|
Sare sau nu?
buna fetelor,
ce stiti despre utilizarea sarii in mancare? Am inteles ce se intampla atunci cand utilizam prea multa, dar atunci cand utilizam prea putina? Exista prea putina sare? Eu spre exemplu, mananc usor nesarat :) nu imi place mancarea sarata si m-am obisnuit asa. Adica pun sare, dar foarte, foarte putina. Daca mananca altcineva din mancarea mea, se plange ca n-are sare :) dar pe mine nu ma deranjeaza. E vreo problema sau tine doar de gust? |
Re: Sare sau nu?
Nu ai nevoie deloc de sare in mancare - daca iti place mancarea nesarata e f bine pentru tine.
|
Re: Sare sau nu?
Nu cred ca are ce sa dauneze. Este chiar indicat sa mancam mai nesarat. Eu tot asa mananc, dar foarte condimentat ;)) :).
|
Re: Sare sau nu?
Multumesc fetelor pt raspunsuri!
|
Re: Sare sau nu?
,, Beneficiile sării în alimentaţie
Sarea este un aliment care nu trebuie să lipsească din alimentaţia noastră însă în cantităţi mici de aproximativ şase grame pe zi. Pentru a rezista tentaţiei de a adăuga sare alimentelor atunci când gătim, putem folosi diverse condimente foarte savuroase şi indicate pentru sănătate. Sarea este un mineral cunoscut sub denumirea tehnică de clorură de sodiu. Tocmai conţinutul de sodiu al sării este important pentru organism, deoarece corpul uman are nevoie de o anumită cantitate de sare pentru a funcţiona corect. Sodiul ajută corpul să îşi menţină un nivel corect de fluide, ajută celulele să absoarbă nutrienţi şi de asemenea joacă un rol important în transmiterea impulsurilor electrice către nervi.” Așa că consider că cantitatea de sare folosită de tine e numai-bună pentru organismul tău:D |
Re: Sare sau nu?
Citat:
|
Re: Sare sau nu?
Nu mai stiu unde am citit, pe aici pe la noi nu este nevoie de sare adaugata la mancare. Avem suficiente surse naturale.
|
| Ora este GMT +2. Ora este acum 10:44:34. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.