GOJI - cel mai bun antioxidant, oare?
Discuta despre Alimentatia in cadrul subiectului GOJI - cel mai bun antioxidant, oare?, parte din categoria Diete si alimentatie; Buna slabutelor!
Ma numesc Andra si sunt de ceva vreme pe site.. in ultima vreme am experimentat sa spun asa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 iun 2012, 16:21:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
|
|
GOJI - cel mai bun antioxidant, oare?
Buna slabutelor!
Ma numesc Andra si sunt de ceva vreme pe site.. in ultima vreme am experimentat sa spun asa efectele fructelor GOJI si voiam sa impartaesc cu voi experienta mea.
Din dorinta de a manca sanatos, am cautat in mai multe surse informatii legate de aceste fructe.. numai cuvinte de lauda.. numai recomandari sa incercam! Vreau sa spun ca sunt f scumpe.. sigur, depinde de unde le cumperi. Eu personal am dat 45 RON pe 250 grame, de la Plafar.
Buuun, acum efectul:
-in primele zile mancam putin... si seara imi era greata de la stomac.. dar greata bine, balonari... chiar si-asa, nu m-am gandit ca de la GOJI (eu mai avusesem probleme cu digestia si credeam ca asta e problema)
- intr-o noapte, in mijlocul sesiunii, m-am trezit cu niste dureri ingrozitoare, greturi... varsaturi.. asa m-a tinut toata noaptea.. spre dimineata m-am calmat, insa 2 zile mi-a fost tot rau si am tinut regim (adica paine prajita, branza slaba, ceai). si totusi nu am asociat cu fructul GOJI
-a urmat apoi o perioada in care nu am mancat GOJI
- dupa aproximativ 2 saptamani, intr-o zi, am mancat iar. Vreau sa va spun ca de fiecare data portia era de maxim 20 grame!!
de data asta mi s-a facut rau in oras, cand eram cu mama la doctor (ea era pacienta).. mi s-a facut atat de rau incat n-am apucat sa ajung acasa, m-a dus mama la clinica insa deocamdata n-am putut rezolva mare lucru (e recenta povestioara).
-iar regim, iar dureri de stomac... asa ca, m-am mai interesat:
cauza? GOJI.
se pare ca aceste fructe- minune pot fi foarte periculoase.. unele persoane pot fi alergice... e contraindicat diabeticilor si celor cu diverse probleme cu tensiunea.
-alt lucru interesant: in combinatie cu alte medicamente poate avea efecte secundare diverse (multe inca necunoscute). ideea e ca nu se recomanda. (iar eu, desigur, sunt momentan sub tratament Zinat pentru o infectie urinara).
de unde stiu toate astea? m-am interesat pe diverse site-uri (in limba engleza, ca la romani nu prea am gasit nimic) si am vorbit cu medicul de familie...
va spun toate astea pt ca eu mi-am stricat cateva zile bune din cauza asta.. si culmea ironiei, dorind sa fac un bine.. am facut mai mult rau.
si pentru ca eu nu am gasit efecte secundare ale GOJI, voiam sa va atentionez.. sigur, fiecare e diferit. Bunicii mei mananca si nu au nimic, se simt excelent!
Insa va sugerez sa cereti sfatul medicului inainte.. e pacat.. e riscant..si e costisitor!
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
|
23 iun 2012, 20:01:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: GOJI - cel mai bun antioxidant, oare?
Astea chiar sunt lucruri pe care nu le stiam .
Inseamna ca eu ma numar printre norocosii care le "tolereaza".
Si eu mananc zilnic 20g de goji. Le mananc dimineata cu cereale. N-as putea spune ca mi-au facut bine...nu am simtit vre-o schimbare de cand le mananc (de vre-o 6 luni), dar rau sigur nu mi-au facut . Dar imi plac la gust si combinate cu iaurt sunt si mai bune si de aceea continui sa le cumpar. Le iau totusi din supermarchet pt ca cele din Plafar mi se par exagerat de scumpe (in supermarchet se gasesc aproape la jumatate de pret). Probabil nu sunt chiar aceeasi calitate dar nici nu-mi permit sa dau 45lei o data la 2 sapt pe ele
__________________
Jurnal DanielaDa
De unde procuram alimente cat mai naturale?
Masuratori
18.06 / 25.06 / 02.07 / 16.07
Brat:25cm / 25.5cm / 25.5cm / 25cm
Bust: 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm
Talie: 67cm / 65.5cm / 65cm / 64.5cm
Solduri: 92cm / 92cm / 92cm / 91cm
Coapsa: 53cm / 52cm / 51.5cm / 51.5cm
Burta: 79cm / 78.5cm / 77.5cm / 76.5cm
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 iun 2012, 21:41:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2009
Locaţie: Nordhausen, Germania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 171cm, 70.3kg
Mesaje: 330
Aprecieri acordate: 89
Am fost apreciat(a) de 108 ori in 70 mesaje
|
|
Re: GOJI - cel mai bun antioxidant, oare?
Din cate stiu eu, e bine sa nu depasim o lingurita/zi pentru ca sunt foarte bogate in atropina, o substana asemanatoare adrenalinei, care poate da reactiile de care povestesti tu, consumata in exces.
stripmymind, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2244 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1727 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1986 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 iun 2012, 00:40:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
|
|
Re: GOJI - cel mai bun antioxidant, oare?
da.. de-aia si eu am spus ca le cumpar, pt ca stiam ca-s bune.
f bine ca le iei si iti plac.. dar ai grja in cazul in care esti bolnava si trebuie sa iei ceva medicamente..sa nu patesti si tu ca mine cu reactia alergica..
pacat ca eu nu le pot consuma.. am sa le dau cadou bunicilor.. inca mai e mult in punga si mie-mi plac la gust.. dar decand mi-a fost rau ultima oara... nici nu le pot vedea
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
|
24 iun 2012, 04:46:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: GOJI - cel mai bun antioxidant, oare?
Andrutza, e clar de la Goji, probabil ai o forma de alergie foarte puternica.
In plus, se spune ca organismul nostru e setat pe anumit alimente.
Adica noi, romanii sau europenii in general nu procesam carnea de foca, sa zicem, ca si eschimosii.
Nu suntem obisnuiti cu anumite fructe sau legume sau tipuri de carne etc la fel ca anumite popoare care le consuma de mii de ani.
La fel s-a intamplat, cred eu, cu Goji: poate era o alergie sau organismul tau pur si simplu nu il putea procesa, ADN ul tau nu il recunoaste...
Poate erau si tratate cu cine stie ce ca sa reziste mai mult...
Sper ca a avut vreun sens tot ce am zis
Eu am gustat o data de la o prietena dar nu mi-au placut in mod deosebit.
Si eu am vazut in oras Goji dar zau ca nu m-am indurat sa dau atatia bani pe asa ceva.... iau la peste sau la fructe cu banii astia
Pup
P.S: La fel, scumpe si exotice sunt caju si nucile braziliene... dar caju chiar imi plac, mai ales crude
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de coco23; 24 iun 2012 at 04:53:10.
|
24 iun 2012, 18:24:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
|
|
Re: GOJI - cel mai bun antioxidant, oare?
asa e Irina.. la asta ma gandeam si eu. dar iti spun ca am citit in atatea locuri reclame la goji.. si ma enerveaza ca nimeni nu spune nimic de efecte secundare... sau nu atentioneaza lumea sa fie putin atenta, pt ca sunt puternice...
si sunt perfect de acord cu ce spui tu
ioi, si eu ador caju! mananc ff mult..si des.. crud.. dar uneori mai iau si prajit si sarat ca imi place ff mult.
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
|
28 iun 2012, 20:04:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: GOJI - cel mai bun antioxidant, oare?
Chestia cu "cel mai bun" e relativa indiferent la ce produs ne referim.
Goji este un aliment care contine multi nutrimenti favorabili, dar nu este nu-stiu-ce aliment minune.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|