Cand ai baut ultima data suc (Cola, etc. nu suc natural)
Discuta despre Alimentatia in cadrul subiectului Cand ai baut ultima data suc (Cola, etc. nu suc natural), parte din categoria Diete si alimentatie; mie imi place pepsi light sau fara zahar dar beau rar cam odata pe luna pentru ca sunt constienta ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
|
Vezi rezultatele sondajului: Cand ai baut ultima data suc (Cola, etc. nu suc natural) ?
|
|
Cu multi ani in urma/ nu beau suc niciodata
|
   
|
9 |
16,67% |
|
Acum un an
|
  
|
5 |
9,26% |
|
Acum 2-3 luni
|
  
|
9 |
16,67% |
|
Acum o luna
|
  
|
6 |
11,11% |
|
Acum o saptamana
|
  
|
8 |
14,81% |
|
Ieri/azi
|
  
|
17 |
31,48% |
07 mai 2012, 08:22:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 oct 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 34
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cand ai baut ultima data suc (Cola, etc. nu suc natural)
mie imi place pepsi light sau fara zahar dar beau rar cam odata pe luna pentru ca sunt constienta ca nu este sanatos dar mi se mai face pofta
vioricutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1346 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 829 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 mai 2012, 08:38:50
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Mancare sanatoasa si sport
Date: 157cm, 57.2kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 150
Am fost apreciat(a) de 418 ori in 292 mesaje
|
|
Re: Cand ai baut ultima data suc (Cola, etc. nu suc natural)
Nu am mai baut sucuri de vreo 4-5 luni.
Inainte consumam exagerat de multa Coca-Cola. 2 litri pe zi. Ajunsesem sa ma trezesc in fiecare noapte special sa beau Cola, pentru ca altfel nu aveam liniste, nu puteam dorm.
Acum nu mai consum, nici nu mai imi e pofta si nici nu mai pot sa beau chestii carbogazoase. Cand ies in oras prefer limonada de cele mai multe ori, ceaiuri sau pur si simplu apa.
alinutzik, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1170 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 mai 2012, 09:59:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Cand ai baut ultima data suc (Cola, etc. nu suc natural)
Cand mi-a fost sete si nu am avut apa,doua guri acum vre-o cateva luni - mai rau mi-a facut pentru ca nu taie setea niciodata. Mai e bun in loc de cafea - cola sau pepsi, dar daca am cafea nu ma uit la ele. In total, de cand nu am mai baut regulat cola au trecut zece ani si in perioada asta - ultimii 10 ani - nu cred ca am baut in total mai mult de 1-1,5 litri in total de cola sau pepsi si 2 litri de suc de fructe natural de cand am citit pentru prima data cartea lui Montignac - acum 5 ani.
|
09 mai 2012, 19:47:06
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 27
Dieta: dulciuri cat mai putine si grija la ce mananc
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cand ai baut ultima data suc (Cola, etc. nu suc natural)
din pacate,azi...sunt extra-dependenta de Cola sau Pepsi de orice fel,cum nu ma odihnesc prea bine noaptea tot timpul sunt adormita la scoala si atunci trebuie o solutie...
ancutaiulia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2227 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 iun 2012, 12:32:44
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 mai 2012
Locaţie: Alexandria,Egypt, Egypt
Vârsta: 55
Dieta: proprie
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cand ai baut ultima data suc (Cola, etc. nu suc natural)
Am renuntat la sucuri cu multi ani in urma,mai ales cola ,pepsi,etc.La petreceri sau la terase cer numai apa sau un pahar cu vin alb sec in cazul petrecerilor.Beau in schimb multa apa si ceaiuri neindulcite,il prefer pe cel din hibiscus.
AlexandraZakhary, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1499 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 982 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 20 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -3667 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 mai 2013, 08:09:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2011
Locaţie: buzau, Romania
Dieta: Vegetariana, uneori vegana
Date: 180cm, 65kg
Mesaje: 263
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 89 ori in 75 mesaje
|
|
Re: Cand ai baut ultima data suc (Cola, etc. nu suc natural)
Eu de prin octombrie-noiembrie nu mai beau deloc de nici un fel,fie el si natural,ca mai mult mi-e sete de la el.Apa ramane aliatul numarul unu in dieta 
Lauragirl, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1795 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1278 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1279 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 iun 2013, 13:09:40
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Cand ai baut ultima data suc (Cola, etc. nu suc natural)
Beau din cand in cand o Coca Cola zero (pt ca nu imi mai place cea normala), dar mi se face foame dupa ce o beau (am inteles ca din cauza indulcitorilor pe care ii contine) si ajung sa mananc toata ziua mai mult decat este normal, astfel ca din motivul acesta incerc sa o evit pe cat posibil pt ca nu are rost sa imi stric o zi reusita din "jurnalul" alimentatiei sanatoase cu o bautura care nu are nimic bun in ea.
In rest, Fanta, Sprite si alte bauturi sunt mult prea dulci pentru gustul meu si sunt calorii goale. Mai degraba, as manca un baton de ciocolata de marime medie si as bea apa dupa aceea, decat un suc atat de dulce.
anamary2, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
anamary2, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1442 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
alimentatia, baut, calorii, cola, data, dieta, natural, sanatos, slabit, suc, ultima  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
