Combinatie lapte cu cereale
 

daca in lapte adaugi si o banana taiata marunt, si bineinteles cerealele, combinatia e periculoasa?

Re: Cereale Vitalis
 

Re: Combinatie lapte cu cereale
 

sa imi dau si eu cu parerea?
eu de cand am inceput sa mananc la mic dejun am ajuns la o concluzie: cerealele de la plafar sunt cele mai bune
chiar daca au aproape acelasi nr de calorii, mai ales daca le amesteci cu fructe uscate in nici un caz nu sunt atat de "artificiale"
am incercat-o pe pielea mea...cand am avut acasa cereale...Fitness sau vitalis nu am rezistat sa imi pun doar 20-30 gr in farfurie, mereu vroiam mai mult pt ca sunt bune:)
plus ca..atunci cand imi aduc aminte de ele ma infing in cutie indiferent de momentul zilei...si asa ajungeam sa mananc si o cutie la 2 zile
acum ceva timp mi-am cumparat de la supermarket o punga de 1 kg de musli simplu (doar la pungi asa mari se gasesc la mine) si pun o lingura, maxim 2 dimineata...punga o am de cateva luni si e aproape jumate consumata...si nici nu sunt tentata sa le mananc aiurea:">
plus ca le amestec cu un fruct si stiu sigur ca am mancat un mic dejun sanatos

Re: Combinatie lapte cu cereale
 

Dupa cum spunea si slabuta, n-ar fi mai indicat sa mananci fructul separat?
Diverse informatii recomanda ca fructele sa le consumam la 2 ore dupa o masa sau cu o ora inainte . Asta ca sa ne ferim de balonari si fermentatii...:)

Re: Combinatie lapte cu cereale
 

Normal ca voiai mai multe cereale Fitness sau Vitalis, AU ZAHAR IN PROSTIE! SUNT NUMAI VRAJELI, NU MANCATI ASA CEVA!!!

Re: Combinatie lapte cu cereale
 

ai dreptate!Eu mananc aproape in fiecare dimineata cu lapte de soia cu ciocolata si am slabit 16kg intr-un an(bineinteles ca si cu o alimentatie sanatoasa)

Re: Combinatie lapte cu cereale
 

ma refeream la cerealele integrale:)

Re: Combinatie lapte cu cereale
 

Re: Combinatie lapte cu cereale
 

eu mananc fructe uscate cu iaurt........asta dauneaza?

Re: Combinatie lapte cu cereale
 

asta o sa mananc si eu.............mersi