[Roxii]

Eu inainte si dupa masa jumatate de ora nu beau nimic.Dupa gustari mai beau,dar dupa mesele principale nu

[blum]

fetelor , eu beau cu aproximatie 4l apa pana la ora 16...ce beau peste cei 4 l nu mai numar. in cursul unei diete de orice fel, apa joaca un rol foarte important: transporta toxinele din corp. deci eu beau pur si simplu. imi reguleaza digestia, de cand beau atata apa nu mai sunt molesita/obosita. cand beau? de fiecare data cand trebuie sa fac pi-pi, cate jumatate de litru. de multe ori se intampla sa fie inainte de masa .nu stiu ce sa cred despre regula asta cu perioadele dinainte si de dupa masa . in definitiv consumul mic de apa favorizeaza dementa si este un factor major de imbatranire a tenului

[Roxii]

Anterior postat de blum

fetelor , eu beau cu aproximatie 4l apa pana la ora 16...ce beau peste cei 4 l nu mai numar. in cursul unei diete de orice fel, apa joaca un rol foarte important: transporta toxinele din corp. deci eu beau pur si simplu. imi reguleaza digestia, de cand beau atata apa nu mai sunt molesita/obosita. cand beau? de fiecare data cand trebuie sa fac pi-pi, cate jumatate de litru. de multe ori se intampla sa fie inainte de masa .nu stiu ce sa cred despre regula asta cu perioadele dinainte si de dupa masa . in definitiv consumul mic de apa favorizeaza dementa si este un factor major de imbatranire a tenului

Pai de baut si eu beau si cate 5 l pe ziDar respect chestia asta cu bautul inainte si dupa masa

[blum]

Anterior postat de Roxii

Pai de baut si eu beau si cate 5 l pe ziDar respect chestia asta cu bautul inainte si dupa masa

care e d fapt explicatia anatomica a celor doua jumatati de ora? sa stiu si eu

[anqutz]

Anterior postat de blum

care e d fapt explicatia anatomica a celor doua jumatati de ora? sa stiu si eu

Se dilueaza sucul gastric.

[blum]

Anterior postat de anqutz

Se dilueaza sucul gastric.

dar asta face si daca mananc supa, sau nu? adica, sunt deskisa pentru toate ideile, dar medicul de familie a zis k daca beau apa inainte de masa, mai lasa din pofta de mancare ( se umple stomacul cu....nimic). ori cum eu un orar de masa fooooarte punctual ( e vb. de minute, ora exacta) m-a ajutat mult trucul cu apa

[Roxii]

Uitati o chestie interesanta pe care am gasit`o

Pentru cei carora le place sa bea apa rece,acest articol se adreseaza direct.Este frumos sa bei un pahar cu apa rece dupa masa,dar apa rece solidifica hrana uleioasa pe care tocmai ai inghitit-o. Va incetini digestia.Cand aceasta reactioneaza cu acidul,se va rupe si va fi absorbita de intestine mai repede decat mancarea solida. Trece in intestine si foarte rapid se transforma in grasime si duce la cancer.Este cel mai bine sa se bea supa fierbinte sau apa calda dupa mancare.

[Adina14]

Anterior postat de Roxii

Uitati o chestie interesanta pe care am gasit`o

Pentru cei carora le place sa bea apa rece,acest articol se adreseaza direct.Este frumos sa bei un pahar cu apa rece dupa masa,dar apa rece solidifica hrana uleioasa pe care tocmai ai inghitit-o. Va incetini digestia.Cand aceasta reactioneaza cu acidul,se va rupe si va fi absorbita de intestine mai repede decat mancarea solida. Trece in intestine si foarte rapid se transforma in grasime si duce la cancer.Este cel mai bine sa se bea supa fierbinte sau apa calda dupa mancare.

Wow, multumesc Roxi E bine de stiut.N-o sa mai beau apa decat cu 30 min inainte si dupa mese