Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Dereglari menstruale dupa dieta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 26 feb 2011, 15:02:16
Efs's Avatar
Efs Efs este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 18 ian 2011
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 28
Dieta: mentinere = sport + alimentatie sanatoasa.Spun NU infometarii !!!!!!
Date: 163cm, 43kg
Mesaje: 132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dereglari menstruale dupa dieta

Citat:
Anterior postat de mihaela2011 Vezi mesajul
Ar trebui sa mergi la ginecolog.O sa iti dea niste pastile care vor rezolva problema.
nu se rezolva de la sine? adica dupa o perioada, stiu eu, 2 3 luni ?
Efs, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1662 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1145 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 26 feb 2011, 16:03:26
mihaela2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 84kg
Mesaje: 1.492
Aprecieri acordate: 1.417
Am fost apreciat(a) de 969 ori in 449 mesaje
Implicit Re: Dereglari menstruale dupa dieta

Citat:
Anterior postat de Efs Vezi mesajul
nu se rezolva de la sine? adica dupa o perioada, stiu eu, 2 3 luni ?
Nu cred ca se va rezolva de la sine,decat sa stai asa in incertitudine,mai bine faci un control.Eu asa am procedat.
mihaela2011, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mihaela2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2140 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 849 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 26 feb 2011, 20:14:37
Efs's Avatar
Efs Efs este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 18 ian 2011
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 28
Dieta: mentinere = sport + alimentatie sanatoasa.Spun NU infometarii !!!!!!
Date: 163cm, 43kg
Mesaje: 132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dereglari menstruale dupa dieta

e un inceput de anorexie?
Efs, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1662 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1145 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 26 feb 2011, 20:35:27
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Dereglari menstruale dupa dieta

si mie de 3 luni .. numai ca la mine au fost asa intarzieri si inainte de dieta. si asta vara mi-a intarziat 4 luni.. mi-am facut un set mare de analize, am mers acum in ianuarie si la eco, si nu am nimic, totusi o sa vb si cu doctorita de familie.eu tin minte demult cand nici nue ram asa grasa, ca o doctorita ginecolog, a zis ca nu-mi vine ca sunt grasa. asta vara ziceam ca nu am pt ca eram garsa si nu faceam nici sport.
acum fac sport zilnic , si mananc mai sanatos, nu f drastic, dupa cum se vede am slabit numai cateva kg,
eu mereu daca ma opream din sport,nu aveam menstruatie. in specialm vara si iarna, imi lipsea cate 2 3 luni.
acum nu mai stiu, am avut o scurgere f mica si maro, crezand ca imi vine, si nu mi-a venit.
nu as vrea sa iau anticonceptionale, din cauza efecteleor adverse, sau ma tem sa nu ma ingras,
nu am luat niciodata, si nu prea as vrea sa le iau, ca am auzit si daca renunti la ele, raman mai repede insarcinata, eu nu vreau copii anul asta.ci poate la anul la sfarsit.
alta faza daca iei multe luni, si vrei copil, tre sa te opresti alte luni, nu ami inteelg nimic. o sa vb cu doctorita..
totusi, sora mea studenta, imi zice , ca e vb de hormoni, desi la analize au eishit ok,
si ca mereu am stari de spm, si ar avea dreptate, nu pot dormi bine noaptea, ma simt obosita mereu, si am stari de nervozitate. si mi-e pofta de dulce mereu.poate de aia slabesc asa greu.. e complicat tare sa fii femeie
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 05:25:56
Red_Rose's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Dereglari menstruale dupa dieta

fetelor, la mine menstra a disparut pe juma de an dar nu dupa regim drastic ci dupa slabire sanatoasa...apoi am aflat ca am chisturie ovariene, mergeti si va faceti eco , analize hormonale, la mine mi-a gasit SOP si nu e de gluma, peurma o sa va chinuiti cu tratamente prostesti )) eu deja is satula
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 21:36:17
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Dereglari menstruale dupa dieta

am vb cu doctorita, mi-a analizat ecografia, a zis ca e totul in limite normale, si ca poate fi de la dieta. eu nu am tinut drastic, dar poate mananc mai putin.. ca altfel nu slabeam.
a zis ca e mai grav pt cand vreau sa am o sarcina, si ca trebuie sa fac nu stiu ce injectii cu progesteron parca. intre timp mi-a venit, dupa o lipsa de 4 sau 5 luni nu=mi amintesc.
s=ar parea ca o sa am probleme cu mentinutul sarcinii, dar oricum a zis ca o sa ma trimkita la un specialist.. sa vad data viitoare cand imi vine....
si apoi sa fac analize de fertilitate.
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 13 apr 2011, 21:15:52
Efs's Avatar
Efs Efs este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 18 ian 2011
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 28
Dieta: mentinere = sport + alimentatie sanatoasa.Spun NU infometarii !!!!!!
Date: 163cm, 43kg
Mesaje: 132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Exclamation Re: Dereglari menstruale dupa dieta

Salutare, slabutelor !

Desi am aflat verdictul acum ceva timp nu l-am postat aici.M-am simtit prea prost.

In urma dietei daneze si apoi a unei diete care s-a dovedit infometare (max 700 800 kcal pe zi ), din cauza ca am exclus TOTAL grasimile...nu am avut ciclu 3 luni. Mi-am ridicat semne de intrebare si am fost la endocrinolog.Am facut analize...diagnostic : amenoree secundara. Hormonul estradiol era sub limita de detectie a aparatului.Practic ,mi-am dat organismul peste cap cu un mod de alimentatie pe care eu il consideram " sanatos ".

Defapt nu eram decat o mica anorexica.Imi era frica de mancare, ma bantuia constant gandul ca am sa ma ingras. Spun " mica anorexica" pentru ca nu mi-am provocat voma sau alte lucruri oribile de genul asta. Dar mi-am impus restrictii mult prea mari.,..(am slabit 6 kg in cam...2 luni-nu pare mult , dar se pare ca pentru org. meu saltul acesta brusc a fost butonul rosu.)

Efectele se vad , credeti-ma : oboseala, incepi sa nu mai ai interes pentru cei din jur, tot ce vrei este sa ai grija ce mananci, atentia iti scade incredibil..

Ii multumesc mamei mele ca m-a dus la medic la timp si acum pot sa zic ca m-am pus pe picioare.Mi-au dat niste vitamine si pastile ptr. reglarea nivelului de hormoni. (novynette).Acum am inceput sa mananc normal, cresc numarul de calorii treptat....sport continui sa fac..

Deocamdata astept sa vad daca va veni menstruatia.Teoretic,ar trebui sa apara in zilele ce urmeaza...

Sfatul meu : nu vreti sa va bateti joc de propriul corp sau sa nu mai puteti avea copii niciodata...mai bine v-ati gandi de 2 ori inainte sa va taiati craca de sub picioare...

Sper ca postarea mea sa fi ajutat pe cineva care poate, este in aceeasi situatie ca mine.Nu am vrut sa sperii pe nimeni, dar trebuia sa scriu aici odata si odata.

Numai bine!Aveti grija de voi, slabutelor !
Efs, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1662 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1145 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 31 aug 2011, 19:00:11
blackadderess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 feb 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: sanatatea superioara
Date: 170cm, 65.2kg
Mesaje: 40
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Dereglari menstruale dupa dieta

Da, si eu am avut dereglari menstruale cu lunile. Nu am observat efecte negative (de sanatate, libidou, etc) si de fiecare data cand am revenit la un surplus caloric, mi-a revenit menstruatia.

As adauga totusi ca, desi cu un deficit caloric, atingeam necesarul de vitamine si minerale deci sunt sigura ca m-a ajuta,t si concluzia mea a fost ca alimentatia hipocalorica a cauzat intarzierea menstruatiei.

Un alt motiv sa nu ne ingrijoram este ca si femeile atlete/ gimnastele au ciclul menstrual dereglat si sunt toate pe diete controlate caloric si antrenamente fizice intense si evident sunt in acelasi timp monitorizate/observate de echipe medicale. Pana acum nu am citit sau auzit despre efectele pe termen lung ale lipsei menstruatiei.
blackadderess, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
blackadderess, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2125 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1608 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1092 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 01 sep 2011, 21:26:24
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Dereglari menstruale dupa dieta

nu stiu daca se poate si invers.. dar eu cand eram mai grasa nu aveam ciclu si 4 luni.. sau de aia ma ingrasasem.. de cand am slabit mi s-a reglat f mult,, dar aveti mare grija la diete. orice die3te care te priveaza de anumiti nutrienti este f rea. si dauneaza grav organismului.. se poate slabi si altfel.. cu sport.. si mancare echilibrata. eu nu am tinut nici o dieta.
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 03 oct 2011, 16:36:31
karenina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 oct 2011
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 34
Dieta: hipocalorica
Date: 171cm, 56kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dereglari menstruale dupa dieta

eu pt ca slabisem pana la 50 de kg...nu mi-a mai venit menstruatia deloc. si vreau sa va zic ca acum, desi am 56.5 kg, nu-mi mai vine. defapt..ca sa fiu sincera in 2 ani mi-a venit de 3 ori... deci grija mare. ca si eu eram prea obsedata de mancatul sanatos..si ia ce am patit
karenina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2015 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1498 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1241 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
ciclu, dereglari, dieta drastica, menstruatie, regim drastic, slabire drastica, slabit rapid


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Dieta dupa nastere Slabuta Dupa sarcina 18 15 apr 2012 13:35:40
Sport dupa cezariana amy Dupa sarcina 6 30 nov 2010 12:34:01
Mentinere dupa dieta mayo Anyya Mentinere 6 07 nov 2010 19:13:15
Dieta dupa alaptat vica Dupa sarcina 9 03 mai 2010 18:43:01
Mancatul dupa ora 21 Balerina13 Pregatirea pentru slabire 5 03 feb 2010 23:01:31

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole