Fructoza, inlocuitor de zahar
Buna ziua, dragele mele.
Cele care folositi fructoza, spuneti-mi si mie daca este buna la gust, si de unde o procurati. In comert este foarte scumpa. |
Re: Tarta cu fructe, Montignac
Pai cam numai in comert se gaseste, si la farmacii stiam eu. Este scumpa mai peste tot.
|
Re: Tarta cu fructe, Montignac
si la plafar se mai gaseste. sincer, nu mai stiu pe unde citisem, ca sa avem grja la consumul de fructoza, max 30 gr pe zi parca. si cica fructoza din comert nu e din fructe ci din cartofi, sfecla..
|
Re: Tarta cu fructe, Montignac
Citat:
Si eu care ma gandeam ca mananc exact ce trebuie :( Cred ca ar trebui sa ma uit pe cutie de acum incolo, ca sigur trebuie sa scrie din ce este extrasa acea fructoza. |
Re: Tarta cu fructe, Montignac
serios! si eu am fost la fel de uimiita. printr-o revista citisem, incare se explica ce sa alegem intre zahar, zahar brun, indulcitori si fructoza. fructoza din cartofi sau sfecla e un fel de paine neagra, cu colorant- caramel. zici ca mananci sanatos si de fapt...
|
Re: Tarta cu fructe, Montignac
Citat:
|
Re: Tarta cu fructe, Montignac
pai nu stiu daca scrie, ma gandesc ca scrie din fructe, ca doar n or fi fraieri sa scrie altceva..
|
Re: Tarta cu fructe, Montignac
uite ce am gasit:
Fructoza - zaharul din fructe - si zaharul rafinat, gasit in dulciuri, au acelasi numar de calorii - 4 calorii/1 gram. Cu toate acestea, merele, perele sau portocalele nu ingrasa, asa cum o fac ciocolata sau biscuitii. Fructoza este buna doar atunci cand este consumata direct de la "sursa", adica dintr-o portie proaspata de fructe. Dulciurile asa-zise dietetice, care au Fructoza in loc de zahar, sunt la fel de daunatoare pentru silueta ca si ciocolata cu zahar obisnuit. Un experiment a demonstrat faptul ca cei care consuma dulciuri dietetice se ingrasa la fel de mult precum cei care aleg variantele obisnuite. Asta pentru ca Fructoza din industria alimentara este extrasa din cicoare, napi, amidon de cartofi sau de porumb. In plus, concentratia de Fructoza din dulciuri este mult mai mare decat cea din fructe. Spre exemplu, un kilogram de mere contine aceeasi cantitate de zahar - 50 g - cat o savarina. deci cu alte cuvinte..frana si la fructoza. doar cand este necesar |
Re: Tarta cu fructe, Montignac
Citat:
|
Re: Fructoza, inlocuitor de zahar
M-am uitat azi pe SlyDiet fructoza nu specifica din ce e fructoza, zice doar la modul general ca fructoza e obtinuta din fructe, bla-bla, dar din ce e fructoza din cutie nu zice.
Mai studiez.... |
Ora este GMT +2. Ora este acum 02:11:43. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.