Laptele ingrasa rau?
sunt la o dieta, insa mereu cand mama face lapte . fie simplu, fie lapte cu orez sau melci ,nu ma pot abtine sa nu mananc, se pune mult?:d
|
Re: Laptele ingrasa rau?
eu beau doar lapte,simplu,nu imi place laptele cu orez.nu stiu daca ingrasa mult..dar orezul cu lapte cred ca nu e prea bun la dieta.limiteaza-te la lapte simplu.mai permite-ti si din micile placeri din cand in cand,cum ar fi orezul cu lapte,dar nu foarte des
|
Re: Laptele ingrasa rau?
|
Re: Laptele ingrasa rau?
daca pune zahar nu e foarte oki
insa daca il bei mai nedulce e oki din cand in cand:) |
Re: Laptele ingrasa rau?
Nu exista "aliment care ingrasa" sau "aliment care nu ingrasa". O clasificare sumara ar fi a) alimente cu multe calorii si alimente cu putine calorii
b) alimente sanatoase si alimente nesanatoase. Laptele nu este pe lista alimentelor nesanatoase, dar conteaza si in ce combinatii il mananci. Caloriile variaza in functie de cat de degresat este (cauta pe site ca sa vezi exact) |
Re: Laptele ingrasa rau?
Buna,
Daca este lapte integral cu orez alb/paste obisnuite si zahar, da , ingrasa. Poti combina lapte 0.1% cu paste integrale si putina fructoza. |
Re: Laptele ingrasa rau?
Citat:
|
Re: Laptele ingrasa rau?
Citat:
|
Re: Laptele ingrasa rau?
Eu beau lapte de la tara dimineata,si din cate vad nu ma ingras:)
|
Re: Laptele ingrasa rau?
Citat:
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 07:10:11. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.