Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

A manca sau a nu manca Musli ?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 28 mai 2011, 21:04:05
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Talking A manca sau a nu manca Musli ?

Buna slabutelor!
Putem manca musli cu lapte la micul dejun pe parcursul dietei?Sau ar fi de preferat sa nu o facem?Nu sunt eu o fana a cerealelor astfel incat sa fiu nevoita sa le inlocuiesc cu musli dar am descoperit ca imi plac
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 28 mai 2011, 21:06:46
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: A mânca sau a nu mânca Musli ?

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul
Buna slabutelor!
Putem manca musli cu lapte la micul dejun pe parcursul dietei?Sau ar fi de preferat sa nu o facem?Nu sunt eu o fana a cerealelor astfel incat sa fiu nevoita sa le inlocuiesc cu musli dar am descoperit ca imi plac
eu cred ca se poate...dar asta e doar parrea mea.am consumat aproape zilnic musli,timp de luni bune,cate 30 de gr cu lapte si a fost ok.nu m-am oprit din slabit
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 28 mai 2011, 21:10:08
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: A mânca sau a nu mânca Musli ?

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

eu cred ca se poate...dar asta e doar parrea mea.am consumat aproape zilnic musli,timp de luni bune,cate 30 de gr cu lapte si a fost ok.nu m-am oprit din slabit
Si tocmai, ca ai slabit destul de mult Felicitari Si multumesc pentru raspuns Sper sa functioneze si pentru mine
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 28 mai 2011, 21:14:30
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: A mânca sau a nu mânca Musli ?

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul
Si tocmai, ca ai slabit destul de mult Felicitari Si multumesc pentru raspuns Sper sa functioneze si pentru mine
multumesceu consider,dupa ce am invatat de la Mihaela Bilic,ca poti consuma aproape orice,cu conditia sa mananci rational si in limite omenesti.in cazul meu,in limita a 1200 de calorii
o sa functioneze,sunt convinsa.musli nu contin zahar,de fapt zaharul continut provine din fructe uscate dar..cate fructe sa fie in musli?esu chiar cred ca este okbafta!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 28 mai 2011, 22:02:20
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: A mânca sau a nu mânca Musli ?

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

multumesceu consider,dupa ce am invatat de la Mihaela Bilic,ca poti consuma aproape orice,cu conditia sa mananci rational si in limite omenesti.in cazul meu,in limita a 1200 de calorii
o sa functioneze,sunt convinsa.musli nu contin zahar,de fapt zaharul continut provine din fructe uscate dar..cate fructe sa fie in musli?esu chiar cred ca este okbafta!
Asa este Orice exces dauneaza, mai mult sau mai putin organismului nostru.Inca o data multumesc
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 28 mai 2011, 22:04:16
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: A mânca sau a nu mânca Musli ?

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul
Asa este Orice exces dauneaza, mai mult sau mai putin organismului nostru.Inca o data multumesc
pentru putin
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 28 mai 2011, 22:09:25
irina27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata+sport
Date: 171cm, 62kg
Mesaje: 534
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: A mânca sau a nu mânca Musli ?

nu stiu daca incetinesc sau nu procesul de slabire dar ingrasa daca depasesti limita..cand am fost la nutritionist primul lucru pe care mi l-a zis a fost:spune-mite rog ca nu mananc cereale cu lapte la micul dejun. si i-am zis ca de regula asta mananc si a zis ca ingrasa combinatia asta,mai ales cu lapte..dar macar a fost multumita ca nu saream peste micul dejun :p
deci eu zic sa mananci dar nu in fiecare zi si daca poti nu cu lapte:p
irina27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2131 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1614 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1098 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 28 mai 2011, 22:14:37
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: A mânca sau a nu mânca Musli ?

Citat:
Anterior postat de irina27 Vezi mesajul
nu stiu daca incetinesc sau nu procesul de slabire dar ingrasa daca depasesti limita..cand am fost la nutritionist primul lucru pe care mi l-a zis a fost:spune-mite rog ca nu mananc cereale cu lapte la micul dejun. si i-am zis ca de regula asta mananc si a zis ca ingrasa combinatia asta,mai ales cu lapte..dar macar a fost multumita ca nu saream peste micul dejun :p
deci eu zic sa mananci dar nu in fiecare zi si daca poti nu cu lapte:p
Oricum e mai bine sa le mananc dimineata decat in restul zilei fiindca au destul timp asa sa se consume pe parcursul zilei O sa vad cum "reactioneaza" cantarul daca mananc saptamana asta musli din cand in cand, nu zilnic fiindca devine monoton apoi.Daca rezultatul e negativ, renunt la musli Multumesc pentru raspuns E bine ca te-ai dus la un nutritionist Cum fiecare organism e diferit, ne trebuie fiecaruia un meniu personalizat
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 29 mai 2011, 15:43:30
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: A mânca sau a nu mânca Musli ?

Citat:
Anterior postat de irina27 Vezi mesajul
nu stiu daca incetinesc sau nu procesul de slabire dar ingrasa daca depasesti limita..cand am fost la nutritionist primul lucru pe care mi l-a zis a fost:spune-mite rog ca nu mananc cereale cu lapte la micul dejun. si i-am zis ca de regula asta mananc si a zis ca ingrasa combinatia asta,mai ales cu lapte..dar macar a fost multumita ca nu saream peste micul dejun :p
deci eu zic sa mananci dar nu in fiecare zi si daca poti nu cu lapte:p
Cred ca nutritionistul se referea la cerealele alea gen nesquick,fitness,etc..care contin o gramada de zahar.Cele musli sunt bune.Cat despre combinatia lapte+musli cred ca e printre exceptiile de combinatii permise mai ales ca nu le poti manca simple.Si in plus,daca am sta sa ne uitam la tot ce merge combinat si ce nu am manca numai paine cu salata,fripturi cu salata,etc.Multe fete mananca musli cu lapte si totusi slabesc,doar ca trebuie sa nu depasesti limita.Cam 30 de grame cred ca sunt suficiente..
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 29 mai 2011, 19:08:06
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: A mânca sau a nu mânca Musli ?

Citat:
Anterior postat de Roxii Vezi mesajul


Cred ca nutritionistul se referea la cerealele alea gen nesquick,fitness,etc..care contin o gramada de zahar.Cele musli sunt bune.Cat despre combinatia lapte+musli cred ca e printre exceptiile de combinatii permise mai ales ca nu le poti manca simple.Si in plus,daca am sta sa ne uitam la tot ce merge combinat si ce nu am manca numai paine cu salata,fripturi cu salata,etc.Multe fete mananca musli cu lapte si totusi slabesc,doar ca trebuie sa nu depasesti limita.Cam 30 de grame cred ca sunt suficiente..
Merci Roxi E bine de stiut ca mai am voie macar din cand in cand un deliciu cu musli si lapte
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alimentatia, calorii, dieta, manca, musli, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cerealele se pot manca si la pranz si seara ? AnnaIulia Alimentatia 6 15 apr 2011 12:13:52
Jurnal Andreea-Mananc pentru a trai, nu traiesc pentru a manca! andreea nicol Arhiva jurnale slabit 185 02 ian 2011 12:33:23
Pot manca pufuleti la gustari? Anca77yvb Pregatirea pentru slabire 11 09 iun 2010 20:51:40
Jurnalul ,,miti77'' cea care de 4 zile manca numa cartabos si carnati miti77 Arhiva jurnale slabit 13 31 dec 2009 16:59:16
Lecitina sau spirulina ingrasa? Sau nu? isza Suplimente 5 17 oct 2009 15:38:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole