[cutesuzy]

Anterior postat de DariaMih

Suzy, trebuie sa recunosc ca si eu m-am gandit la solutia asta, insa nu sunt hotarata. Stiu exact ce spui referitor la bunatatile de sarbatori si la teama de a nu te putea opri din mancat. Tu la ce adjuvant alimentar te-ai gandit? Seara faina!

daria..nu m-am gandit inca la un adjuvant alimentar anume..inca ma documentez..am gasit cateva, dar inca ma gadesc daca e o idee buna..imi poti recomanda ceva?

[Livia89]

Anterior postat de cutesuzy

daria..nu m-am gandit inca la un adjuvant alimentar anume..inca ma documentez..am gasit cateva, dar inca ma gadesc daca e o idee buna..imi poti recomanda ceva?

pt prajituri, puteti folosi faina integrala si fructoza in loc de faina alba si zahar

sarmalutele le puteti face mai light fara a folosi ulei/sunculita pusa in oala

carnaciorii se pot face din carne de vita/curcan/pui in loc de porc

hai ca se poate va mai astept cu idei

[DariaMih]

Anterior postat de Livia89

pt prajituri, puteti folosi faina integrala si fructoza in loc de faina alba si zahar

sarmalutele le puteti face mai light fara a folosi ulei/sunculita pusa in oala

carnaciorii se pot face din carne de vita/curcan/pui in loc de porc

hai ca se poate va mai astept cu idei

Lavinia, ideile tale sunt foarte bune si practice daca de sarbatori ramai acasa la tine si esti cel care gateste. Dar ce te faci daca de sarbatori esti invitat la masa (cazul meu) iar ceilalti nu tin dieta ca tine? Aici intervine problema mea. Ma duc sa-mi vizitez parintii, iar ei cu siguranta nu vor renunta la bucatele traditionale.

[Livia89]

Anterior postat de DariaMih

Lavinia, ideile tale sunt foarte bune si practice daca de sarbatori ramai acasa la tine si esti cel care gateste. Dar ce te faci daca de sarbatori esti invitat la masa (cazul meu) iar ceilalti nu tin dieta ca tine? Aici intervine problema mea. Ma duc sa-mi vizitez parintii, iar ei cu siguranta nu vor renunta la bucatele traditionale.

aaaaaah, inteleg pai si eu imi petrec Craciunul cu familia, si si ei sunt mari mancai

pai roaga-i sa-ti pregateasca tie cateva portii mai "light" din tot ce vor face explica-le ca sunt foarte bune mancarurile, dar tu te gandesti si la cat ai slabit si la faptul ca vrei sa te mentii de Sarbatori sunt sigura ca tu nu te vei simti prost daca ei mananca mai gras, air tu mai de dieta hai sa vedem....

poti cumpara tu niste carnaciori de pasare sa le spui sa-ti fiarba sarmalutele separat, sa-ti faca 2-3 portii de prajitura/placinta cu fructe

trebuie sa fie o cale de mijloc, incearca sa discuti cu ei

[andrandra]

De sarbatori incerc sa mananc aceleasi lucruri ca pana acum, oricum nu sunt o fana a mancarurilor grase, deci aici nu am nici o problema. Problema intervine la cozonaci Pur si simplu ii iubesc. M-am gandit asa, sa inlocuiesc o masa pe zi cu anumite mancaruri pe care in mod normal nu le-as papa. De exemplu dimineata in loc sa mananc un iaurt cu cereale sa mananc 2 feliute de cozonac cu un pahar de lapte. Si sa fac mai multe exercitii!! Oricum imi voi gati in fiecare zi ceva mai slab decat ceea ce pregateste mama
Dar cred ca voi fi destul de motivata sa nu ma "arunc" asupra bombelor calorice de pe masa

[DariaMih]

Anterior postat de Livia89

aaaaaah, inteleg pai si eu imi petrec Craciunul cu familia, si si ei sunt mari mancai

pai roaga-i sa-ti pregateasca tie cateva portii mai "light" din tot ce vor face explica-le ca sunt foarte bune mancarurile, dar tu te gandesti si la cat ai slabit si la faptul ca vrei sa te mentii de Sarbatori sunt sigura ca tu nu te vei simti prost daca ei mananca mai gras, air tu mai de dieta hai sa vedem....

poti cumpara tu niste carnaciori de pasare sa le spui sa-ti fiarba sarmalutele separat, sa-ti faca 2-3 portii de prajitura/placinta cu fructe

trebuie sa fie o cale de mijloc, incearca sa discuti cu ei

Multumesc mult pentru sfaturi si sustinere. Chiar voi tine cont de ceea ce mi-ai zis si voi incerca sa am o discutie cu ai mei. Cred ca voi incerca sa mananc cat mai putina carne si mai mult legume si fructe si imi voi face auzite "preferintele" culinare.

[DariaMih]

Anterior postat de andrandra

De sarbatori incerc sa mananc aceleasi lucruri ca pana acum, oricum nu sunt o fana a mancarurilor grase, deci aici nu am nici o problema. Problema intervine la cozonaci Pur si simplu ii iubesc. M-am gandit asa, sa inlocuiesc o masa pe zi cu anumite mancaruri pe care in mod normal nu le-as papa. De exemplu dimineata in loc sa mananc un iaurt cu cereale sa mananc 2 feliute de cozonac cu un pahar de lapte. Si sa fac mai multe exercitii!! Oricum imi voi gati in fiecare zi ceva mai slab decat ceea ce pregateste mama
Dar cred ca voi fi destul de motivata sa nu ma "arunc" asupra bombelor calorice de pe masa

Andrandra, si pentru mine cozonacii sunt principalul inamic de sarbatori. Nu cred ca-i voi putea refuza, sper numai sa ma pot abtine sa nu intrec limita adimisa (daca exista una). Planul tau culinar de sarbatori pare bine pus la punct, asa ca iti urez succes!

[iuliagabriela]

Dragele mele,eu am ajuns la performanta de a nu-mi dori nimic din ceea ce gatesc pentru ai mei.Nici macar nu gust ceea ce le gatesc dar cred ca experienta isi spune cuvantul.Asa ca de sarbatori voi manca ceea ce mananc de obicei iar pentru ai mei voi gati o masa traditionala.Oricum carnea nu mai exista de un an in meniul meu,ci doar peste....Prefer sa ma bucur de lumina sarbatorilor,de o tinuta eleganta ,nu de alimente ce-mi pot aduce inapoi lacrimile.

[damo]

Anterior postat de iuliagabriela

Dragele mele,eu am ajuns la performanta de a nu-mi dori nimic din ceea ce gatesc pentru ai mei.Nici macar nu gust ceea ce le gatesc dar cred ca experienta isi spune cuvantul.Asa ca de sarbatori voi manca ceea ce mananc de obicei iar pentru ai mei voi gati o masa traditionala.Oricum carnea nu mai exista de un an in meniul meu,ci doar peste....Prefer sa ma bucur de lumina sarbatorilor,de o tinuta eleganta ,nu de alimente ce-mi pot aduce inapoi lacrimile.

Iulia, esti formidabila...te felicit pentru modul cum gindesti, si apoi pentru kg pierdute

[iuliagabriela]

Anterior postat de damo

Iulia, esti formidabila...te felicit pentru modul cum gindesti, si apoi pentru kg pierdute

Iti multumesc mult de tot!Stii,chiar daca anul acesta nu vom petrece de sarbatori,pentru ca l-am ingropat pe socrul meu sambata trecuta,sotul meu mi-a cumparat o rochita superba ptr revelion.Fiind singur la parinti iar durerea este nemarginita,a avut timp si putere sa-mi faca o bucurie.Din aceste lucruri trebuie sa ne hranim...o carte buna,o hainuta superba,o excursie....etc....nu alimentele trebuie sa ne aduca fericirea,cred eu....