Indulcitori - Care e mai bun?
Discuta despre Alimentatia in cadrul subiectului Indulcitori - Care e mai bun?, parte din categoria Diete si alimentatie; As vrea sa imi cumpar ceva indulcitor sa fiu sigura ca nu mai "scap in zahar" cand am pofta pe ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 iun 2011, 21:55:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Date: 157cm, 60.1kg
Mesaje: 576
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 6 mesaje
|
|
Indulcitori - Care e mai bun?
As vrea sa imi cumpar ceva indulcitor sa fiu sigura ca nu mai "scap in zahar" cand am pofta pe ceva dulce..Am citit pe net despre fructoza,indulcitor din stevie sau din trestie de zahar, insa parerile sunt impartite..
Care e mai bun? Sau ce e mai bine sa folosesc, sa fie cat de cat natural,nu artificial..
__________________
Disciplina : Nu renunta la ceea ce vrei cel mai mult pentru ceea ce vrei acum .
Jurnal tynna
|
29 iun 2011, 22:23:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Indulcitori - Care e mai bun?
Buna
Pai pentru ce vrei sa folosesti indulcitorul? Pentru dulciuri dietetice sau bauturi gen ceaiuri,cafea, cacao cu lapte?
|
30 iun 2011, 07:30:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Date: 157cm, 60.1kg
Mesaje: 576
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Indulcitori - Care e mai bun?
Pentru dulciuri,sa pun putin in iaurt sau cu branzica, asa cand imi e pofta..
Ceaiul si cafeaua le beau asa,fara zahar,m-am obisnuit!
__________________
Disciplina : Nu renunta la ceea ce vrei cel mai mult pentru ceea ce vrei acum .
Jurnal tynna
|
30 iun 2011, 07:57:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 42
Dieta: montignac
Date: 146cm, 55.2kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Indulcitori - Care e mai bun?
eu as zice fructoza. este naturala, poti sa dozezi foarte bine cantitatea, nu are nici un gust ciudat, nu ridica glicemia. eu o folosesc si imi place foarte mult
|
30 iun 2011, 08:09:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Indulcitori - Care e mai bun?
Pai pentru dulciuri eu zic ca e buna fructoza dar pentru iaurt am inteles ca e mai bun induclitorul lichid ( in special cel de stevie )
|
30 iun 2011, 08:29:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Indulcitori - Care e mai bun?
Citat:
Anterior postat de Ankutzelu
eu as zice fructoza. este naturala, poti sa dozezi foarte bine cantitatea, nu are nici un gust ciudat, nu ridica glicemia. eu o folosesc si imi place foarte mult
|
Fructoza din comert nu este naturala,este un indulcitor artificial.
Cel mai indicat ar fi sa folositi siropul de stevie si artar,indulcitori naturali.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2011, 09:25:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
|
|
Re: Indulcitori - Care e mai bun?
Eu sunt fan xylitol. Din cate am citit ar fi natural, extras din porumb si culmea ca nu are zaharuri (sper ca nu sunt dezinformata cu privire la calitatile acestui indulcitor). Are si un gust excelent, aproape ca nu sesizez diferenta dintre el si mierea pe care o folosesc de obicei.
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2011, 12:10:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Mancare sanatoasa +Insanity (dieta hipocalorica)
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 234
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Indulcitori - Care e mai bun?
Cel mai natural si bun indulcitor este siropul de agave Bio , cam acum 1 luna spune la televizor , era o emisiune de sanatate si vorbeau despre indulcitorii naturali si sanatosi , si siropul de agave este pe primul loc , apoi cel de stevie Bio ( exista si la farmacie un indulcitor de stevie la sticluta mica dar are glicerina in el si nu e bun , si are un gust nasol ) si apoi cel de artar Bio , spune ca fructoza nu este buna ca are chimicale in ea la fel ca ceilalti indulcitori de pe piata , sunt considerat toxici pt organism.
|
30 iun 2011, 13:10:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Date: 157cm, 60.1kg
Mesaje: 576
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Indulcitori - Care e mai bun?
Deci siropul de agave si stevie ar fi cele mai naturale..
Eu am gasit indulcitor pe baza de extract de stevie..1 lingurita de indulcitor inlocuieste o lingurita de zahar si are doar 2 kcal..La ingrediente era : maltodextrina, indulcitor rebaudioside A (extras de Stevia rebaudiana) 4%... maltodextrina aia nu-mi prea pare naturala..
__________________
Disciplina : Nu renunta la ceea ce vrei cel mai mult pentru ceea ce vrei acum .
Jurnal tynna
|
30 iun 2011, 13:25:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Indulcitori - Care e mai bun?
Eu votez pentru siropul de agave, este mai scump dar merita.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|