Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Mituri despre slabit

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 15 aug 2010, 13:29:52
DrIulia2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
Lightbulb Mituri despre slabit

Astazi,avand mai mult timp liber,m-am gandit sa desfiintez o parte din vestitele mituri care induc foarte multe persoane doritoare sa scape de kg plus in eroare.

1) In lupta cu kg,ereditatea este de vina = FALS.
2) Infometarea ne ajuta sa slabim = FALS.
3) Pentru a slabi este suficient sa nu mai mananci gras = FALS.
4) Vegetalele ajuta la slabit = FALS.
5) Exista pastile, ceaiuri “minune” care ne ajuta la slabit = FALS-SINUCIDERE!!!

-Nu va apucati de diete dupa “ureche”, de diete care va promit marea cu sarea si, mai ales, niciodata sa
nu apelati la un medic care NU VA CERE ANALIZELE!!!

-Nu va amagiti ca o dieta va ofera rezultatele scontate FARA sport!!!

-Nu exista greutate ideala.Avem constitutii diferite,
masa musculara diferita, schelet osos, etc, astfel incat e o utopie sa vorbim despre o greutate ideala.


-In timpul dietei,poti manca fructe nelimitat=FALS,fructele contin zaharuri, consumati in timpul dietei 2-4 fructe/zi

-Carbohidratii interzisi in dieta=FALS,sunt principala sursa de energie,atentie cu ce alimente ii combinati!!

-Daca transpiri slabesti=FALS,logic,cand transpiram,pierdem apa din organism,dar cand ne hidratam recuperam ce am pierdut transpirand.

-Daca mananci masa de seara te vei ingrasa=FALS,nu este importanta ora la care luam masa,importanta este cantitatea de mancare pe care o ingeram si calitatea ei!!!

-Nu trebuie sa mancati intre mesele principale-FALS,avand doua gustari/zi,vom mentine glicemia constanta,metabolismul activ,si nu va aparea senzatia de foame!!!


Atat deocamdata.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 15 aug 2010, 20:18:56
Anycyk90's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sa vorbim despre alimentatia sanatoasa

Foarte adevarat...ar trebui subliniat indeosebi acest lucru:-Nu exista greutate ideala.Avem constitutii diferite,
masa musculara diferita, schelet osos, etc, astfel incat e o utopie sa vorbim despre o greutate ideala.

Unele fete incearca sa ajunga la o greutate standard care conform unor teorii corespunde cu inaltimea lor,ele insa nu tin cont de greutatea oaselor,a organelor,a pielii etc.
Dar toate punctele sunt f f adevarate!!!Multumim pentru dezvaluiri!
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 16 aug 2010, 08:07:51
Rusu Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 aug 2009
Locaţie: BM, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 62kg
Mesaje: 3.262
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 415 ori in 357 mesaje
Implicit Re: Sa vorbim despre alimentatia sanatoasa

Citat:
Anterior postat de DrIulia2010 Vezi mesajul
Astazi,avand mai mult timp liber,m-am gandit sa desfiintez o parte din vestitele mituri care induc foarte multe persoane doritoare sa scape de kg plus in eroare.

1) In lupta cu kg,ereditatea este de vina = FALS.
2) Infometarea ne ajuta sa slabim = FALS.
3) Pentru a slabi este suficient sa nu mai mananci gras = FALS.
4) Vegetalele ajuta la slabit = FALS.
5) Exista pastile, ceaiuri “minune” care ne ajuta la slabit = FALS-SINUCIDERE!!!

-Nu va apucati de diete dupa “ureche”, de diete care va promit marea cu sarea si, mai ales, niciodata sa
nu apelati la un medic care NU VA CERE ANALIZELE!!!

-Nu va amagiti ca o dieta va ofera rezultatele scontate FARA sport!!!

-Nu exista greutate ideala.Avem constitutii diferite,
masa musculara diferita, schelet osos, etc, astfel incat e o utopie sa vorbim despre o greutate ideala.


-In timpul dietei,poti manca fructe nelimitat=FALS,fructele contin zaharuri, consumati in timpul dietei 2-4 fructe/zi

-Carbohidratii interzisi in dieta=FALS,sunt principala sursa de energie,atentie cu ce alimente ii combinati!!

-Daca transpiri slabesti=FALS,logic,cand transpiram,pierdem apa din organism,dar cand ne hidratam recuperam ce am pierdut transpirand.

-Daca mananci masa de seara te vei ingrasa=FALS,nu este importanta ora la care luam masa,importanta este cantitatea de mancare pe care o ingeram si calitatea ei!!!

-Nu trebuie sa mancati intre mesele principale-FALS,avand doua gustari/zi,vom mentine glicemia constanta,metabolismul activ,si nu va aparea senzatia de foame!!!


Atat deocamdata.
so so true
__________________
Un sir neintrerupt de mici acte de vointa dau un REZULTAT MARE!!!
Jurnal Laura
Rusu Laura, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2121 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1604 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 16 aug 2010, 13:56:55
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Sa vorbim despre alimentatia sanatoasa

Citat:
Anterior postat de DrIulia2010 Vezi mesajul
Astazi,avand mai mult timp liber,m-am gandit sa desfiintez o parte din vestitele mituri care induc foarte multe persoane doritoare sa scape de kg plus in eroare.

1) In lupta cu kg,ereditatea este de vina = FALS.
2) Infometarea ne ajuta sa slabim = FALS.
3) Pentru a slabi este suficient sa nu mai mananci gras = FALS.
4) Vegetalele ajuta la slabit = FALS.
5) Exista pastile, ceaiuri “minune” care ne ajuta la slabit = FALS-SINUCIDERE!!!

-Nu va apucati de diete dupa “ureche”, de diete care va promit marea cu sarea si, mai ales, niciodata sa
nu apelati la un medic care NU VA CERE ANALIZELE!!!

-Nu va amagiti ca o dieta va ofera rezultatele scontate FARA sport!!!

-Nu exista greutate ideala.Avem constitutii diferite,
masa musculara diferita, schelet osos, etc, astfel incat e o utopie sa vorbim despre o greutate ideala.


-In timpul dietei,poti manca fructe nelimitat=FALS,fructele contin zaharuri, consumati in timpul dietei 2-4 fructe/zi

-Carbohidratii interzisi in dieta=FALS,sunt principala sursa de energie,atentie cu ce alimente ii combinati!!

-Daca transpiri slabesti=FALS,logic,cand transpiram,pierdem apa din organism,dar cand ne hidratam recuperam ce am pierdut transpirand.

-Daca mananci masa de seara te vei ingrasa=FALS,nu este importanta ora la care luam masa,importanta este cantitatea de mancare pe care o ingeram si calitatea ei!!!

-Nu trebuie sa mancati intre mesele principale-FALS,avand doua gustari/zi,vom mentine glicemia constanta,metabolismul activ,si nu va aparea senzatia de foame!!!


Atat deocamdata.
Multumim,din fericire ar fi bine daca am putea sa le si aplicam.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 09 mar 2011, 14:49:20
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 57.8kg
Mesaje: 4.115
Aprecieri acordate: 682
Am fost apreciat(a) de 558 ori in 398 mesaje
Implicit Re: Mituri despre slabit

Are si ereditatea rolul ei. Eu nu zic acuma ca daca ai parinti supraponderali vei fi si tu supraponderal dar predispozitia exista...

Cele mai multe cazuri de obezitate infantila intalnim in randul copiilor de peste cinci ani, potrivit specialistilor.

"Cresterea cazurilor este destul de ingrijoratoare la copiii de peste cinci ani. Cele mai multe se datoreaza alimentatiei nesanatoase, pe baza endocrina, ereditate si foarte putine din cauza diabetului", sustine Laura Bozomitu, medic pediatru la Clinica de Gastroenterologie si Pediatrie generala din cadrul UMF "GR. T. Popa" Iasi.

__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 11 mar 2011, 18:54:24
cutesuzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 19 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Atkins
Date: 175cm, 69.5kg
Mesaje: 71
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mituri despre slabit

partea cu dieta fara sport mi se pare foarte importanta. clar nu slabesti stand pe scaun
cutesuzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2096 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1579 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1580 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 11 mar 2011, 20:03:41
DrIulia2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Mituri despre slabit

Citat:
Anterior postat de cutesuzy Vezi mesajul
partea cu dieta fara sport mi se pare foarte importanta. clar nu slabesti stand pe scaun
Dieta si sportul fac pereche,doar asociate vor da rezultatele dorite.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 12 mar 2011, 11:31:22
DariaMih's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 19 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Personalizata
Date: 172cm, 65kg
Mesaje: 67
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mituri despre slabit

Cel mai rau e sa slabesti fara sa faci sport. Daca chiar pierzi kilograme fara sport incepe si ti se lase pielea. Pe langa ca e sanatos, sportul te si tonifiaza.
DariaMih, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2248 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1474 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 19 apr 2011, 12:08:03
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 57.8kg
Mesaje: 4.115
Aprecieri acordate: 682
Am fost apreciat(a) de 558 ori in 398 mesaje
Implicit Re: Mituri despre slabit

Citat:
Anterior postat de DrIulia2010 Vezi mesajul
Dieta si sportul fac pereche,doar asociate vor da rezultatele dorite.
Chestia asta ar trebui sa fie scrisa cu litere cat China pe prima pagina a site-ului, pt ca din pacate sunt inca multi care cred ca e suficient sa aleaga una dintre ele.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alimentatie, ceaiuri, infometarea, minciuni, minune, mituri, pastile, slabire, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mituri legate de sport demontate Slabuta Sport 13 11 mar 2011 10:58:13
Pareri despre pastile de slabit Jennifer Pastile slabit 6 14 iul 2010 14:32:21
Minciuni GRASE despre slabit riky Pregatirea pentru slabire 8 21 apr 2010 19:46:03
Mituri demontate Slabuta Alimentatia 0 08 mar 2009 10:03:57

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole