forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Alimentatia (http://forum.slabute.ro/alimentatia/)
-   -   De ce nu se combina carnea cu cartofi sau orez? (http://forum.slabute.ro/alimentatia/nu-se-combina-carnea-cartofi-sau-orez-6603.html)

Sand 15 mar 2010 21:25:53

De ce nu se combina carnea cu cartofi sau orez?
 
Intrebare: De ce nu se combina la o masa carnea cu ...spre ex. cartofi sau orez (chiar daca e negru)? Care e explicatia?

DrIulia2010 15 mar 2010 22:19:01

Re: Sa vorbim despre alimentatia sanatoasa
 
Citat:

Anterior postat de Sand (Post 118852)
Bun, merci. :)

Intrebare: De ce nu se combina la o masa carnea cu ...spre ex. cartofi sau orez (chiar daca e negru)? Care e explicatia?

Combinatia carbohidrat+proteina=gresita,pentru ca,carbohidratii raman blocati in stomac,fermenteaza si produc substante toxice.

Laur90 27 mar 2012 15:46:16

Re: De ce nu se combina carnea cu cartofi sau orez?
 
poti sa combini carnea si cu orez sau cartofi,insa ideala este combinarea ei cu carbohidrati cu indice glicemic mai scazut,cum ar fi mazarea,fasolea rosie sau cu salate. Depinde si pt ce tii regimul; daca tii un regim de slabit foloseste 50-100 grame de garnitura(in cazul cartofi fierti sau orez+carne), si un gramaj mai mare in cazul salatei.
Axeaza-te pe carbohidrati complecsi (paine neagra,cereala integrale din grau sau ovaz,linte,mazare,fasole,orez brun). Si fructele sunt o sursa buna de carbohidrati,insa ele contin si fructoza,deci nu exagera.

Sand 02 apr 2012 17:59:59

Re: De ce nu se combina carnea cu cartofi sau orez?
 
Citat:

Anterior postat de Laur90 (Post 996908)
Axeaza-te pe carbohidrati complecsi (paine neagra,cereala integrale din grau sau ovaz,linte,mazare,fasole,orez brun). Si fructele sunt o sursa buna de carbohidrati,insa ele contin si fructoza,deci nu exagera.

Corect. Asa este, asa am si facut si a fost de folos. Merci.:)


Ora este GMT +2. Ora este acum 21:24:48.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO