forum.slabute.ro - Care sunt alimentele bogate in calciu?

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Alimentatia (http://forum.slabute.ro/alimentatia/)

- - Care sunt alimentele bogate in calciu? (http://forum.slabute.ro/alimentatia/sunt-alimentele-bogate-calciu-5777.html)

mvthebest

04 aug 2010 23:01:42

Care sunt alimentele bogate in calciu?

Care sunt alimentele bogate in calciu:-/:)

sunshine

04 aug 2010 23:08:07

Re: Care sunt alimentele bogate in calciu?

Lactatele, coaja de ou stiu eu:)

Eu am reteta de la medic, intr-un borcan cu miere pui coji de oua ( oua de tara) macinate, sucul de la o lamaie, lasi la macerat cateva zile, si apoi iei zlnic cate 2 lingurite.

Slabuta

04 aug 2010 23:08:13

Re: Care sunt alimentele bogate in calciu?

Citat:

Anterior postat de mvthebest (Post 277987)

Care sunt alimentele bogate in calciu:-/:)

Continutul in calciu al unor produse care trebuie incluse in alimentatia zilnica:

100 ml lapte - 132 mg
100 gr iaurt - 121 mg
100 gr tofu - 350 mg
100 ml lapte de soia - 124 mg
100 gr de migdale - 291 mg
100 gr spanac - 99 mg
100 gr broccoli - 47 mg

sursa: jurnaluluneifemei.ro

Cu siguranta mai sunt si altele :)

Ora este GMT +2. Ora este acum 19:06:43.

SEO by vBSEO