Criosauna
 

Crioterapia, asa cum este denumita terapia prin frig, se practica de secole sub diverse forme (comprese reci, gheata etc.). In ultimii ani, ea a fost redescoperita, ba chiar reinventata, gratie studiilor si tehnologiilor de care dispunem. Aerocrioterapia este o ramura a crioterapiei si consta in racirea simultana a intregii suprafete a corpului uman in mediu gazos, cu temperatura extrem de scazuta. Astazi, milioane de oameni, in special din Europa si din America de Nord, se bucura de efectele fabuloase ale acestei terapii. Este vorba despre clientii centrelor wellness&spa, sportivii de performanta ori pacientii unor renumite centre de sanatate.
Aerocrioterapia, denumita popular si criosauna, este opusul unei saune conventionale, organismul fiind expus pentru foarte scurt timp (1 - 3 minute) la o temperatura cuprinsa intre -120°C si -180°C. In ciuda valorilor extrem de scazute, corpul nu ingheata, deoarece aerul din criosauna este foarte uscat. In aer umed, aceasta temperatura ar fi, cu siguranta, inacceptabila pentru organism. Senzatia perceputa in timpul procedurii este suportabila, fiind mai putin neplacuta decat scaldatul in apa rece, spre exemplu.
Socul termic scurt si controlat ajuta organismul sa-si regaseasca echilibrul, elimina stresul si consecintele sale, reduce celulita si greutatea corporala. La fiecare procedura se pot "arde" peste 1000 kcal, ceea ce inseamna ca dupa o serie de 20 - 30 proceduri, greutatea corpului poate scade cu 7-10 kg. Dupa criosauna se obtine o regenerare naturala a celulelor, adica un organism mai tanar, se stimuleaza sistemul imunitar, se regleaza activitatea hormonala si metabolismul, se imbunatatesc functiile sexuale. In timpul procedurilor, organismul genereaza endorfine, supranumite "hormonul fericirii", ceea ce asigura intregului corp o stare tonica, o stare de bine ce dureaza in timp.

Criosauna are si efecte curative. Este o cale rapida de tratament si recuperare dupa traumatismele sportive, dar si de refacere rapida a capacitatilor sportive dupa efort prelugit. Cu ajutorul criosaunei se pot trata eficient si o parte dintre cele mai frecvente afectiuni cronice.

Re: Criosauna
 

fetelor ...am vazut in Iasi criosauna ...stiti vreo una dintre voi cum este ??adica daca ati fost ...mi se pare fain ..:Dmai ales ca eu nu rezist la sauna:)
si sa arzi peste 1000de kcal pe sedinta:-o

Re: Criosauna
 

M-ai facut curioasa. Cat costa o sedinta?

Re: Criosauna
 

Re: Criosauna
 

chair nus anca...am sa ma duc sa intreb ..dar cand voi avea bani:D

da asa este:))
eu cred ca as rezista ...ca mai degraba rezist la frig decat la caldura...cand ma ia cu lesin imediat:))

Re: Criosauna
 

Buna fetelor, eu am facut o sedinta de crioterapie este in jur de 100 lei sedinta, senzatia de frig este suportabila, mai suportabila dekt cand intri in apa rece. Da intr-adevar are multiple beneficii asupra pielii si poti slabi frumos si sanatos cu ajutorul ei.