[alexandra4]

totusi...eu una nu vreau sa mai cresc in greutate....tu ai crescut pt ca ai mancat mai mult decat normal?

[CrisetenO]

Anterior postat de alexandra4

totusi...eu una nu vreau sa mai cresc in greutate....tu ai crescut pt ca ai mancat mai mult decat normal?

Draga Alexandra, trebuie sa cresti putin in greutate, pentru ca daca ai ajuns la nivelul la care parintii tai iti spun ca sunt gata sa renunte la postul lor ca sa te ajute, iti mai trebuie putina greutate. Eu am crescut pentru ca am vrut sa cresc in greutate: altfel nu imi mai revine ciclul -- care mi-a disparut in primele luni ale curei de slabire. Nu am grasime -- mi se zice la controalele medicale -- aproape deloc, dar mi-a crescut masa musculara: inainte nu faceam aproape deloc sport pentru partea de sus a corpului, dar acum fac si pentru umeri, spate, abdomen, etc.

Stiu ca este de neconceput acum sa cresti in greutate. Concentreaza-te acum insa sa nu mai slabesti, ok? Deci mananca suficient de bine incat sa nu slabesti nici 100 g. Crezi ca reusesti asta?

Te pup,
Cristina

[alexandra4]

dar nu vreau ingrasat...ma ingras putin acum si tot continui...nu crezi?...adica...zici ca nu o sa ma ingras si totusi zici ca trebuie s-o fac?

[andra_aly]

Anterior postat de alexandra4

totusi...eu una nu vreau sa mai cresc in greutate....tu ai crescut pt ca ai mancat mai mult decat normal?

Ale, parca ieri spuneai ca vrei sa mai pui cate ceva asa, cat sa fii sanatoasa ca in felul acesta nu e ok. nici pentru tine si sanatatea ta, nici pentru linistea parintilor tai.

[Adella]

Anterior postat de alexandra4

dar nu vreau ingrasat...ma ingras putin acum si tot continui...nu crezi?...adica...zici ca nu o sa ma ingras si totusi zici ca trebuie s-o fac?

Alexandra ..greutatea ta e mult prea mica ..mai trebuie sa te ingrasi macar 3 kg ca sa poti sa fii sanatoasade ce nu ne asculti?

[alexandra4]

mi-e teama sa nu cresc prea mult...si daca mananc asa cat mananc acum...o sa pun?

[andra_aly]

Anterior postat de alexandra4

mi-e teama sa nu cresc prea mult...si daca mananc asa cat mananc acum...o sa pun?

Nu o sa pui ai vazut ce a zis si Cristina
acum trebuie sa te maiingrasi putint6el, ca sa fii o persoana normala si mai ales sanatoasa. apoi o sa te mentii
o sa fim alaturi de tine

[CrisetenO]

Anterior postat de alexandra4

mi-e teama sa nu cresc prea mult...si daca mananc asa cat mananc acum...o sa pun?

Draga Alexandra, in primul rand hai sa facem o diferenta intre a te ingrasa si a pune greutate pe tine. Sunt doua lucruri diferite, si depind de greutatea oaselor tale, etc. Ai nevoie de muschi, de fibrele musculare care au suferit foarte mult din cauza starii tale de acum de slabiciune.

Nu ai sa te ingrasi i.e. nu ai sa pui grasime pe tine. Iar efectul de yo-yo nu are sa revina niciodata, sa stii. Uite, eu acum si daca incerc nu sunt in stare sa mananc mancare grasa. Pur si simplu imi face greata. Nu pot manca prea mult nici macar cand sunt foarte stresata.

Daca mananci cum mananci acum nu ai sa pui pe tine. Insa e probabil ca trupul tau sa se umple de apa si sa aiba o perioada de adaptare pana cand metabolismul tau se obisnuieste din nou cu procesarea. De aceea e important sa mananci multe proteine: oua, carne, lapte, branza, etc: acelea sunt "aruncate" de trupul tau. Dar trebuie sa te obisnuiesti cu faptul ca nu mai ai voie sa slabesti. Daca slabesti 100 g, trebuie sa mananci o felie de paine cu branza in plus.

Te pup, mult curaj!

Cristina

[deadcountess]

Cred ca sora mea a devenit anorexica. A slabit ingrozitor, are 42 kg la 1.63 si se vaita ca e grasa. Pe toate le vede slabe numai pe ea nu. Cand am spus ca e prea slaba raspunsul a fost "tu vorbesti? nu vezi cat esti de slaba pe langa mine?" . De mancat mananca normal, cel putin asta a facut in cele 2 saptamani cat a fost la noi, dar nu am idee ce face in rest (ea spune ca manaca tot asa, desi ma indoiesc ... la greutatea pe care o are...) Si parintii (care sunt medici) o suspecteaza dar ea nega sau evita pe cat se poate subiectul. Mi-e groaza sa nu pateasca ceva si nu am nici cea mai mica idee ce as putea eu face.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de deadcountess

Cred ca sora mea a devenit anorexica. A slabit ingrozitor, are 42 kg la 1.63 si se vaita ca e grasa. Pe toate le vede slabe numai pe ea nu. Cand am spus ca e prea slaba raspunsul a fost "tu vorbesti? nu vezi cat esti de slaba pe langa mine?" . De mancat mananca normal, cel putin asta a facut in cele 2 saptamani cat a fost la noi, dar nu am idee ce face in rest (ea spune ca manaca tot asa, desi ma indoiesc ... la greutatea pe care o are...) Si parintii (care sunt medici) o suspecteaza dar ea nega sau evita pe cat se poate subiectul. Mi-e groaza sa nu pateasca ceva si nu am nici cea mai mica idee ce as putea eu face.

Imi pare rau
A slabit asa mult de curand?