Grupul fetelor care sufera de anorexie
buna:) de ceva vreme tot am vrut sa ma inscriu pe forum sa vb cu voi sperand ca asa voi slabi mai repede: D. Am tinut multe diete insa nu am slabit:( 2-3 kg si ma opream insa nu am renuntat.tot sper ca voi ajunge la greutatea dorita . Acum tin o dieta si fac si miscare, dar tentatia e fff mare:( abia ma pot abtine de multe ori cedez:(. in ultimele 2 saptamani am slabit 3 kg si asta pt ca am facut miscare. sunt o persoana sedentara nu ma prea atrage miscarea adrenalina...de asta niki nu slabesc. sper ca dieta asta sa ma faca sa slabesc:) insa am nevoie de cineva cu care sa mai vb despre asta sa ma sprijine. sper ca aiki sa gasesc sprijinul acesta. va pup :*
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Si eu sper sa te tii de treaba acum. Dieta nu trebuie sa fie prea drastica, tocmai sa nu patesti ca pana acum. Trebuie sa iti schimbi stilul alimentar, sa fie cat mai sanatos, cu cat mai putine alimente procesate. Acum ce dieta tii si ce miscare faci? |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
inimioara...bine ai venit... daca vb cu noi nu o sa slabesti mai repede...dar iti garantez ca vei ave o ambitie mai mare....si for fi slabute care sa te sfatuiasca tot timpul ce faci bine si ce nu.. la inceput m-am gandit ca e o prostie...dar m-am inscris deoarece imi placea ca este calculator de calorii, precum si articolele......dar acum (dupa 2 luni) parca sunt dependenta de slabute...de acest forum....cand nu am putut intra pe forum..mi-am mai pierdut din vointa...apoi iar mi-am revenit...si important este sa nu ne dam batute, sa mancam sanatos si sa slabim frumos(sport) te pup si sper sa obti ceea ce ti-ai propus>:D< |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
fetelor m-am trezit cam aiurita nu am chef de nimic. mi-am respectat dieta pana acum niki o abatere:D dar nu am chef de sport :( e f frig si ma cam doare si gatul :(. de obicei mergeam sa alerg acum mi-e frig si nu am chef. as incerca doar sa merg cativa km si cred ca si asta ajuta decat delok:D:-*
|
Grupul slabutelor care sufera de anorexie
Citat:
Ai citit acest articol: Slabeste mancand sanatos - Slabute.ro? |
Re: Raport la sport
pai din contra sportul imi fcae bn..m-am simtit super chiar puteam sa fac si 23 h si jum:)cand fac sportul ma simt mult mai bn....:)pai am de cand sa cresc nr de calori putin cate putin...dar nu stiu inc e masura,mai ales k vine scoala:-s
|
Re: Raport la sport
Citat:
Daca ai mancat astazi 500 kcal ma indoiesc,ca ai avut energia necesara pentru a face 3 ore de sport. |
Re: Raport la sport
Citat:
Organismul nu face fata pe termen lung la o asemenea dieta, daca mai faci si atata sport te epurizezi si mai repede. Sincer, mi-e frica pt tine sa nu lesini pe strada si sa ajungi la spital. Cu toata parerea de rau dar esti anorexica. Mananci ft putin, te suprasoliciti si nici nu vrei sa asculti. |
Ora este GMT +2. Ora este acum 10:39:27. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.