[anqutz]

Anterior postat de slabuta

Anca, vorbesc serios, eu la 7 km ora nu rezist mult, am crescut treptat viteza, la inceput eram la 3km/ora, acum sunt la 4.5-5 si am de gand sa cresc, dar la 15 km, nu stiu cand ajung Mi se pare foarte mult, si banda e una, esti libera sa alergi cat vrei, aici ai bratele care oarecum blocheaza din viteza

La sala porneste eliptica de la nivelul 7/15. Poate si la tine e la fel.

Anterior postat de slabuta

Pai da, vezi ca la Adella arata chiar si 25 km/ora
Eu ma simteam mic copil pe langa

Nu ai cum sa alergi cu 25 km/h. Asta e o aberatie. Abia reusesc eu pe stationara sa ating 27-28 de km, in perioadele in care trag tare, altfel mentin constant pe la 21-22 de km/h.

[ras_cristalin]

Anterior postat de slabuta

Sa stii ca discutia asta am avut-o si cu Adella, incep sa imi pun intrebari despre corectitudinea informatiilor prezentate de eliptica mea

Tu cati km/ora faci, media? Stii ca arata la un moment dat....

La mine arata 4.5-5. dar la 6-7 ai deja limba pe jos, credeam ca sunt eu slaba fizic, si au fost niste musafiri, i-am pus pe ei si nimeni nu trece de 6 km/ora

Nu stiu, Slabuta... nu ma uit la ala ca ma enervez eu setez sa imi apara doar km sau caloriile consumate si cand vad ca am facut o cifra rotunda gen 5 km sau 10.. ma opresc.
O sa ma uit maine si iti spun.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de anqutz

La sala porneste eliptica de la nivelul 7/15. Poate si la tine e la fel.



Nu ai cum sa alergi cu 25 km/h. Asta e o aberatie. Abia reusesc eu pe stationara sa ating 27-28 de km, in perioadele in care trag tare, altfel mentin constant pe la 21-22 de km/h.

Ehe, am si nivele, 8 parca, daca le mai setez si pe alea cred ca fac 1 km
Eu fac 4 km la nivelul 1

Nu stiu, eu nu mai inteleg nimic....

[ras_cristalin]

Anterior postat de anqutz

La sala porneste eliptica de la nivelul 7/15. Poate si la tine e la fel.



Nu ai cum sa alergi cu 25 km/h. Asta e o aberatie. Abia reusesc eu pe stationara sa ating 27-28 de km, in perioadele in care trag tare, altfel mentin constant pe la 21-22 de km/h.

M-am urcat acum pe bicicleta si am facut cu viteza cu care fac de obicei.... mi-a iesit 30 de km/h. Dar tin minte ca faceam si cu 35 sau chiar 41 cand aveam muzica potrivita. N-are cum sa fie o aberatie, alergand in ritmul in care fac eu eliptica... alergi 30 de km intr-o ora soto.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ras_cristalin

M-am urcat acum pe bicicleta si am facut cu viteza cu care fac de obicei.... mi-a iesit 30 de km/h. Dar tin minte ca faceam si cu 35 sau chiar 41 cand aveam muzica potrivita. N-are cum sa fie o aberatie, alergand in ritmul in care fac eu eliptica... alergi 30 de km intr-o ora soto.

Hmm, ciudat, eu sunt in ceata
Eu nu sunt in stare sa trec de 7 km/ora decat cu supra efort care momentan nu il posed

[anqutz]

Anterior postat de slabuta

Ehe, am si nivele, 8 parca, daca le mai setez si pe alea cred ca fac 1 km
Eu fac 4 km la nivelul 1

Nu stiu, eu nu mai inteleg nimic....

Nici eu, dar cred ca e mai putin relevant cati km iti arata.

Anterior postat de ras_cristalin

M-am urcat acum pe bicicleta si am facut cu viteza cu care fac de obicei.... mi-a iesit 30 de km/h. Dar tin minte ca faceam si cu 35 sau chiar 41 cand aveam muzica potrivita. N-are cum sa fie o aberatie, alergand in ritmul in care fac eu eliptica... alergi 30 de km intr-o ora soto.

Fara suparare, dar nu ai cum sa alergi cu 40 de km/h. Tu gandeste-te ca viteza legala in Buc e de 50 de km/h. E ft mult.

Masurand cu sports trackerul, pe role mergeam cu 12 km/h afara si alergam cu 9 km/h.

Oricum, e irelevant ce viteza arata, pana la urma e ok sa facem sport si sa punem osul la munca.

[ras_cristalin]

Anterior postat de anqutz

Nici eu, dar cred ca e mai putin relevant cati km iti arata.

Fara suparare, dar nu ai cum sa alergi cu 40 de km/h. Tu gandeste-te ca viteza legala in Buc e de 50 de km/h. E ft mult.

Masurand cu sports trackerul, pe role mergeam cu 12 km/h afara si alergam cu 9 km/h.

Oricum, e irelevant ce viteza arata, pana la urma e ok sa facem sport si sa punem osul la munca.

Nicio suparare. N-are relevanta ce viteza e legala in Buc sau in Suceava
Alergand constant timp de o ora cu viteza pe care o am cand fac eliptica, ajungi cu 30 de km mai departe decat in punctul plecarii. Eu nu alerg constant, fac sprinturi de 5 minute rapid, 3 minute mai lent... dar tot ajung la 15 km dupa o ora.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de anqutz

Nici eu, dar cred ca e mai putin relevant cati km iti arata.



Fara suparare, dar nu ai cum sa alergi cu 40 de km/h. Tu gandeste-te ca viteza legala in Buc e de 50 de km/h. E ft mult.

Masurand cu sports trackerul, pe role mergeam cu 12 km/h afara si alergam cu 9 km/h.

Oricum, e irelevant ce viteza arata, pana la urma e ok sa facem sport si sa punem osul la munca.

Eu ma iau dupa timpul pe care il fac, azi am reusit 60 de minute si sunt tare multumita, dar de km vorbeam ca fapt divers, ca am mai avut discutia asta si cu Adella

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ras_cristalin

Nicio suparare. N-are relevanta ce viteza e legala in Buc sau in Suceava
Alergand constant timp de o ora cu viteza pe care o am cand fac eliptica, ajungi cu 30 de km mai departe decat in punctul plecarii. Eu nu alerg constant, fac sprinturi de 5 minute rapid, 3 minute mai lent... dar tot ajung la 15 km dupa o ora.

Iulia trebuie sa ne strangem bicicletele la un loc si sa vedem care "scartaie", adica greseste

[anqutz]

Anterior postat de ras_cristalin

Nicio suparare. N-are relevanta ce viteza e legala in Buc sau in Suceava
Alergand constant timp de o ora cu viteza pe care o am cand fac eliptica, ajungi cu 30 de km mai departe decat in punctul plecarii. Eu nu alerg constant, fac sprinturi de 5 minute rapid, 3 minute mai lent... dar tot ajung la 15 km dupa o ora.

Iti ofeream doar un termen de comparatie, ca sa iti imaginezi cam ce viteza zice bicicleta ta ca atingi. Fie cum zici tu, ca alergi si cu 40 de km pe ora, cine stie, poate chiar se poate (pe eliptica) desi sunt Toma necredinciosul.