Bicicleta eliptica
Discuta despre Aparate/Echipament in cadrul subiectului Bicicleta eliptica, parte din categoria Sport; Ce marci alegem? Care sunt mai rezistente? Cam ce preturi se practica?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 apr 2009, 16:03:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Bicicleta eliptica
Ce marci alegem? Care sunt mai rezistente? Cam ce preturi se practica?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
28 apr 2009, 16:23:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Bicicleta eliptica
Am eu una,o tot mut din camera in camera pana o sa o fac disparuta in boxa.Am primit-o cadou de ziua mea .Limita e la 100 de kg,deci e de bine ma mai pot ingrasa.E ok,doar ca,cam scartaie pe la pedale,habar nu am de ce,si a fost folosita de vreo 30 de ori in total cred,pt ca intre timp am descoperit ce fain e mersul pe bicicleta si alergatul pe afara.Si,mai ales acum,vara,nu cred ca se merita sa te atingi de vreun aparat de asta de te tine inchis in casa.Plus ca,caonsumul energetic la un alergat pe afara nu se compara cu cel de pe eliptica,sau de pe orice alta bicicleta.
Din experienta mea,de multe biciclete,singurele care isi merita bani sunt alea mariiiiii,din salile de fitness,da mari de adevaratelea,ca sunt multe sali unde am vazut de astea mici cum e a mea.Pe alea simteam ca fac,si tranpiram ca un cal.
Ziceai de preturi,a mea cred ca e un no name luat la reducere,cred ca a costat undeva intre 90 si 100 de euro,oricum nu isi merita banii.Parerea mea
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 aug 2009, 14:48:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iun 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 172cm, 77.7kg
Mesaje: 88
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Slabutelor cu bicicleta eliptica :)
Salut fetelor,
Imi doresc si eu o bicicleta eliptica si am tot umblat prin magazine in Craiova si nu am gasit decat una la vreo 700 RON.
Asa ca va intreb voi de unde le-ati cumparat pe ale voastre, ce model sunt si cat ati dat pe ele?
__________________
|
19 aug 2009, 15:00:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Clubul Slabutelor cu bicicleta eliptica :)
Citat:
Anterior postat de aoede
Salut fetelor,
Imi doresc si eu o bicicleta eliptica si am tot umblat prin magazine in Craiova si nu am gasit decat una la vreo 700 RON.
Asa ca va intreb voi de unde le-ati cumparat pe ale voastre, ce model sunt si cat ati dat pe ele?
|
Buna Maria
A mea a costat 1635 de Ron mai ieftina de atat nu am gasit din pacate, si mi-o doream de mult timp, asa ca am strans cateva luni niste banuti, tot punand deoparte si in sfarsit mi-am luat-o.
incearca pe net sa cauti, poate gasesti acolo mai ieftin. sau mergi la cora sau carrefour ce aveti in craiova, ca astea mari sigur au articole sportive.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
19 aug 2009, 15:01:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Bicicleta eliptica
Eu am luat-o de pe net si am dat 500 de lei de craciun si e marca HMS ..acum ar trebui sa fie mai ieftine ..
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 aug 2009, 15:03:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Bicicleta eliptica
In carrfeour am fvazut si la 350 lei ...depinde de noroc si promotii
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 aug 2009, 15:33:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iun 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 172cm, 77.7kg
Mesaje: 88
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bicicleta eliptica
am sa incerc in carrfeour poate au acolo
__________________
|
15 mar 2010, 16:51:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Voluntari, Romania
Vârsta: 38
Dieta: personalizata
Date: 175cm, 107.5kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bicicleta eliptica
Buna! Sunt noua pe forum.
Eu am luat bicicleta eliptica second hand in iulie 2008, am dat atunci 300 lei pe ea. Arata exact asa:
A fost si este inca f buna (nu ca am abuzat eu de ea). Acum incerc sa ma motivez sa incep sa lucrez pe ea.
Ultima dată editat de Slabuta; 12 oct 2010 at 16:40:38.
|
29 mar 2010, 07:29:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Nicoleta Luciu
Date: 158cm, 70kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bicicleta eliptica
<P>Neatza! Buna moniela! Imi poti spune de unde ai luat bicicleta eliptica? Oricum bicicleta eliptica este muuult mai buna de cat cea stationara pentru ca lucreaza toti muschii!</P>
Georgiana Dro, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1324 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 292 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 mar 2010, 09:55:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Voluntari, Romania
Vârsta: 38
Dieta: personalizata
Date: 175cm, 107.5kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bicicleta eliptica
Citat:
Anterior postat de Georgiana Dro
<P>Neatza! Buna moniela! Imi poti spune de unde ai luat bicicleta eliptica? Oricum bicicleta eliptica este muuult mai buna de cat cea stationara pentru ca lucreaza toti muschii!</P>
|
Buna! Eu am luat-o de la o tipa din Bucuresti care daduse un anunt ca o vinde. Atunci stateam in Alexandria si mi-a adus-o ea acasa
Au trecut aproape doi ani de atunci, poate s-au mai scumpit (sau nu) dar cred ca e oferta mai mare la cele second hand.
Este f buna, dar eu am lasat-o balta mult timp Sper sa primesc destule suturi in fund ca sa ma apuc iar.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|