Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Efectele centurii de neopren sau a costumului tip sauna

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 26 feb 2011, 14:43:44
Whaley's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 feb 2011
Locaţie: Jud Alba, Romania
Dieta: Montignac
Date: 176cm, 71kg
Mesaje: 421
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Efectele centurii de neopren sau a costumului tip sauna

Vreau sa va cer parerea referitor la diferite variante de echipament pentru sala (pentru exercitiile cardio in special). A folosit cineva pantalonii/centura de neopren? Ajuta la remodelarea zonei? Dar costumul tip "sauna"? Ce as putea folosi pentru a scapa mai repede de grasimea din zona taliei?
La mine aproape toate kg in plus au ramas acolo, pe burta si pe solduri, ma gandeam ca mi-as lua ceva care sa ajute un pic... Multumesc pentru pareri!
__________________
A minute on the lips, forever on the hips!
Jurnalul meu
Whaley, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1942 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1425 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 26 feb 2011, 14:51:40
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit re: Efectele centurii de neopren sau a costumului tip sauna

Hello! Acele lucruri nu te vor ajuta decat sa transpiri mai mult. Daca transipiri nu slabesti, pt ca practic pierzi doar apa si nu grasime.

Daca vrei sa scapi de acele kg nesuferite de pe talie tine o dieta saraca in carbohidrati si fa mult cardio si o sa dispara grasimea.
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 27 feb 2011, 12:22:24
Whaley's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 feb 2011
Locaţie: Jud Alba, Romania
Dieta: Montignac
Date: 176cm, 71kg
Mesaje: 421
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Efectele centurii de neopren sau a costumului tip sauna

Mersic... inca un mit daramat Intai a fost ala cu tratamentele, au incercat niste prietene impachetari-minune si electrostimulare, degeaba...
Dieta tin de muuulta vreme... De o luna merg si la sala, la inceput nu puteam face efort fizic din motive medicale... Am evoluat de la aspectul de gravida in luna mare la una in 3 luni, pentru ca picioarele, bratele si spatele arata normal, dar mi se pare ca slabesc uniform, in sensul ca mi se subtiaza extremitatile si burta ramane... Any ideas?
__________________
A minute on the lips, forever on the hips!
Jurnalul meu
Whaley, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1942 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1425 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 27 feb 2011, 13:41:12
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Efectele centurii de neopren sau a costumului tip sauna

Citat:
Anterior postat de Whaley Vezi mesajul
Mersic... inca un mit daramat Intai a fost ala cu tratamentele, au incercat niste prietene impachetari-minune si electrostimulare, degeaba...
Dieta tin de muuulta vreme... De o luna merg si la sala, la inceput nu puteam face efort fizic din motive medicale... Am evoluat de la aspectul de gravida in luna mare la una in 3 luni, pentru ca picioarele, bratele si spatele arata normal, dar mi se pare ca slabesc uniform, in sensul ca mi se subtiaza extremitatile si burta ramane... Any ideas?
Sunt ft multe mituri, insa un lucru este sigur. Daca mananci sanatos si faci sport scapi de grasime, pielea arata mai bine si ai o forma fizica buna. Eu am facut la un moment dat masaj anticelulitic si inafara de sa ma umple de vanatai n-a rezolvat nimic. Nu aveam multa, dar suficient cat sa ma supere la cei nici 21 de ani de atunci. M-au ajutat insa ft mult sala, sauna si faptul ca nu am mai baut deloc cola light.

Electrostimularea nu are efect pt ca nu este facuta la intensitatea care trebuie. Am inteles ca cea facuta in spitale la recuperare are cu adevarat efect, insa ce faci in saloane nu se compara. Si in plus, o luna de aerobic are mai mult efect decat o luna de electrostimulare.

Ti-am zis mai sus, o dieta low-carb si muuuult cardio. Eu fix problema aceea am avut-o. Aveam 59 de kg insa 77 de cm in talie si 92-93 de cm la colacel si restul corpului era ok. Aratam ft disproportionat, fara pic de talie. Am tinut si tin inca South Beach, imi limitez gramele de carbo mancate intr-o zi si dau jos in special din zona aceea. In plus, am facut exercitii cu greutati, destul de putin cardio si acum mai fac si pilates si yoga.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
centura neopren, costum neopren, echipamente, neopren, sala, sauna, talie, transpiratie

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Paine tip Wasa sunshine Retete Montignac Faza I - Panificatie 27 23 sep 2013 13:02:42
Efectele stepperului asupra articulatiilor dalida79 Aparate/Echipament 9 13 mar 2012 14:46:45
Sauna ami Am nevoie de ajutor! 21 29 feb 2012 14:03:45
Consum calorii sauna deadcountess Calculator Nutritional 1 30 dec 2011 14:43:08
Efectele benefice ale unor alimente cora Alimentatia 3 05 apr 2010 20:13:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole