Bicicleta
Discuta despre Aparate/Echipament in cadrul subiectului Bicicleta, parte din categoria Sport; Pai toata lumea vorbeste despre stationara,eliptica...da bicicleta aia traditionala?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
18 apr 2010, 13:08:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2010
Locaţie: brasov, Romania
Vârsta: 53
Date: 173cm, 83.8kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Bicicleta
Pai toata lumea vorbeste despre stationara,eliptica...da bicicleta aia traditionala?
sorina smadu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2058 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1541 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 apr 2010, 13:11:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Bicicleta
eu ador bicicleta cea cu care poti umbla afara,imi pare mult mai cool decit cele de casa  la aer curat te plimbi si poti parcurge distante mari fara a iti da seama ca a trecut mult timp,e ft placut la aer curat am observat ca mi se mareste ritmul cardiac asa ca e tot un sport 
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 apr 2010, 13:12:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Bicicleta
Citat:
Anterior postat de sorina smadu
Pai toata lumea vorbeste despre stationara,eliptica...da bicicleta aia traditionala?
|
Ce e cu ea?
E buna pentru exterior, celelalte sunt bune pentru interior.
Nu stiu exact ce nelamurire ai
|
18 apr 2010, 13:12:17
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2010
Locaţie: brasov, Romania
Vârsta: 53
Date: 173cm, 83.8kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bicicleta
Eu merg pe bicicleta cam 1 ora in fiecare zi,urc la deal,cobor,merg pe drum drept,ce mai transpir de n-am cuvinte,pai ce asta nu se pune? Si cand sa imi calculez caloriile arse.....n-am cum,trebuie sa ghicesc echivaland cumva cu eliptica si stationara!
sorina smadu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2058 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1541 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 apr 2010, 13:17:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Bicicleta
Daca ai vreo problema cu calculatorul de calorii, scrie-i un mesaj lui Vadmin aici Intrebari si raspunsuri legate de functionare
Nu cred ca e nevoie de tonul tau suparat, rezolvam totul cu zambetul pe buze
|
18 apr 2010, 13:19:03
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2010
Locaţie: brasov, Romania
Vârsta: 53
Date: 173cm, 83.8kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bicicleta
Eu am descoperit-o abia de vreo saptamana,si am facut-o la sfatul unui medic nutritionist care mi-a recomandat regimul de slabit si sport.Cand am intrebat daca mersul pe bicicleta ajuta,mi-a spus ca e cel mai recomandat tocmai pt faptul ca faci miscare in aer liber.Acum , abia astept sa sa faca dimineata ca sa pot iesi cu bicicleta!
sorina smadu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2058 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1541 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 apr 2010, 13:24:15
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2010
Locaţie: brasov, Romania
Vârsta: 53
Date: 173cm, 83.8kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bicicleta
Nu sunt suparata,da intrebam si eu asa.De fapt sa stii ca sunt foarte multumita,chiar daca nu reusesc sa imi calculez caloriile arse,sunt fericita ca in 9 zile de dieta si sport am reusit sa dau jos peste 3 kg! Bineinteles ca cel mai probabil 2 dintre ele au fost apa, da nu conteaza,ma simt foarte bine si sunt fericita!
sorina smadu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2058 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1541 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 apr 2010, 13:26:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Bicicleta
Citat:
Anterior postat de sorina smadu
Nu sunt suparata,da intrebam si eu asa.De fapt sa stii ca sunt foarte multumita,chiar daca nu reusesc sa imi calculez caloriile arse,sunt fericita ca in 9 zile de dieta si sport am reusit sa dau jos peste 3 kg! Bineinteles ca cel mai probabil 2 dintre ele au fost apa, da nu conteaza,ma simt foarte bine si sunt fericita!
|
Te felicit e o reusita remarcabila. Daca o tii in ritmul asta, ajungi o slabuta... in no time
|
04 apr 2011, 15:26:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 84kg
Mesaje: 1.492
Aprecieri acordate: 1.417
Am fost apreciat(a) de 969 ori in 449 mesaje
|
|
Re: Bicicleta
Ieri mi-am achizitionat o bicicleta mecanica si am inceput sa o folosesc.Azi am facut 25 de minute.Problema mea e ca nu stiu daca este la fel de buna ca cea magnetica.Voi ce parere aveti??? 
mihaela2011, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mihaela2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2140 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1623 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 849 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 apr 2011, 15:27:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Bicicleta
Citat:
Anterior postat de mihaela2011
Ieri mi-am achizitionat o bicicleta mecanica si am inceput sa o folosesc.Azi am facut 25 de minute.Problema mea e ca nu stiu daca este la fel de buna ca cea magnetica.Voi ce parere aveti??? |
E mai buna cea magnetica si mai durabila, insa felicitari pt achizitie si pt sportul facut.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
