Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea VI

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1001 (permalink)  
Vechi 30 oct 2010, 20:22:13
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VI

Si eu la fel, Di, noapte buna si o duminica fantastica!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1002 (permalink)  
Vechi 30 oct 2010, 21:50:15
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VI

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul

Da, Flori, ma simt f rau, si fizic si psihic, mancand asa nu mi-a adus nicio satisfactie, dimpotriva..
Sgurca maine nu mi am de gand sa mananc asa, ba chiar imi provoaca greata gandul..
Vad ca ai fost cumintica cu tigarile, cum D-zeu reusesti??Felicitari!!!

emi, sper ca esti mai bine!

nu stiu cum fac, insa imi doresc enorm sa nu mai fumez vredata, si mi-e mai usor ca sunt convinsa ca asta e cel mai bun lucru pentru sanatatea mea

pana acum ma mentin la 0 tigari!
  #1003 (permalink)  
Vechi 30 oct 2010, 21:59:19
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VI

sa va spun si cat de cuminte am putut sa fiu azi!!!!!
ieri am fost aproape cuminte, mai putin ca seara am baut cam mult vin, si am mancat si o mana de prune uscate

insa azi, sa va zic azi!!!!
9:00 5 clementine
11:00 oua ochiuri cu varza murata
13:30 am rezistat gogosilor facuti de matusa mea (mirosea si toata casa de la ei)
si la sarmale, desi toata lumea ma batea la cap ca macar una de pofta pot manca.
plus ca am rezistat la cornulete cu rahat facute in casa dupa reteta [referata a mamei.
15:30 m-am asezat cu neamurile la masa si am inselat lumea cu 2 frunze de varza de la sarmale subtiri subtiri de se vedea prin ele
apoi am mancat ceva struguri ca sa nu dau in gogosi pudrati cu zahar vanilat.
17:00 fasole cu ciolan si muraturi asortate
21:00 iubi si-a facut orez cu laptic adus de la tara, zahar, scortyisoare, cuisoare, cacao, lamaie rasa, si mirosea bestial in casa, si l-a mancat langa mine, la 1 metru distanta..............eu am mancat 2 mere mici de la tara.


e, ce ziceti, am fost cuminte?
  #1004 (permalink)  
Vechi 30 oct 2010, 22:25:28
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VI

Cristina si Lidiuta,sare si varza este si aici-ceea ce nu este E FRIGUL USCAT ca sa le mentina acre.Credeti ca eu n-am spus tot asa si mi-am pus in primul an cand am venit aici,dar din pacate aici e asa de multa umezeala ca in loc sa se faca acre si crocante numai sau inmuiat si a trebuit sa le arunc La voi e frig si uscat,Aici nu se raceste asa de tare si e f.umed

Magda,chiar azi spuneam Polyanei ca nu stiu cum as mai putea sa prepar conopida,ca deja m-am plictisit de retetele vechi
Multumim de idei si Emy are dreptate:fara retetele tale dieta noastra era mult mai monotona



Alla,am fost azi la Lidl si m-am uitat din nou la toate branzeturile de acolo pt ca mi-am spus ca poate mi-a scapat mie branza ce ai spus tu,dar n-am gasit nimic


  #1005 (permalink)  
Vechi 30 oct 2010, 22:27:57
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VI

Flory,bravo pt tigari si pt ca ai rezistat!
  #1006 (permalink)  
Vechi 31 oct 2010, 05:19:30
TinAlexa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VI

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Cristina si Lidiuta,sare si varza este si aici-ceea ce nu este E FRIGUL USCAT ca sa le mentina acre.Credeti ca eu n-am spus tot asa si mi-am pus in primul an cand am venit aici,dar din pacate aici e asa de multa umezeala ca in loc sa se faca acre si crocante numai sau inmuiat si a trebuit sa le arunc La voi e frig si uscat,Aici nu se raceste asa de tare si e f.umed
As vrea eu sa fie uscat, nu vezi ca de la atita umezeala au inceput oasele sa riposteze, la noi toti sint bolnavi de oase care mai de care, parca este concurs.
Pai nici la sora mea nu ramin foile crocante dar asa a fost primul rind de frunze apoi totul a fost ok.
Da le-ai pitrocit/petrocit ( nu stiu daca zic cuvintul bine) sora mea intr-una era cu paiul in butoi si sufla la greu.
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1007 (permalink)  
Vechi 31 oct 2010, 05:32:25
TinAlexa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VI

Buna ma numesc Cristina si am 13 zile fara abateri !
30.10.2010
M.D 2 batoane Magda cu gem conform
P 1 picior de pui + 2 sarmalute + salata.
G zmeura
C pui cu salata

Este ora 11.21 pm, 30.10.2010 primele fulgi de nea sau asternut in liniste pe cararile Montrealului.
Astazi a fost o zi ciudata, dimineata am avut soare, la prinz am avut ploaie, si sa incheiat cu ninsoare.
Am fost la libraria romaneasca de unde mi-am cumparat cartea " Maninca, roaga-te, iubeste" daca nu am reusit sa vad filmul, iar vecinica si-a luat " Grasa si proasta" de Brasoveanu, vom face cu schimbul, uite asa nu ne va costa prea mult.
La noi, maine este Halloween, ne vom duce cu copii la nepotica acasa, avem de lucrat la dovleci sa cerem bombonele, deci maine daca nu apuc sa intru, va urez o duminica frumoasa, calduroasa si senina.




TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1008 (permalink)  
Vechi 31 oct 2010, 06:59:37
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VI

Citat:
Anterior postat de polyana Vezi mesajul
Fetelor, am gresit, am papat 4 felii de chec, se pare ca foamea mi-a speriat si memoriasi acum am mancat 1 mar.
Va pup, mi-am luat jucariile si va zic de pe acum noapte buna!

Atata timp cat era conform,chiar nu e o greseala!Sa iti fie de bine!
Citat:
Anterior postat de curly.light Vezi mesajul

Multumesc ,Ame Ma apuc serios de tratamente,trebuie sa rezolv odata si odata cu problemele astea
Multumesc,lidiuta Ma bucur sa vad ca ai mai trecut prin gasca
Fetelor ,eu am avut o zi tare lunga si obositoare,cred ma duc sa ma bag in pat . Va pup si va urez noapte buna!
Sper ca te-ai odihnit bine si iti doresc o duminica relaxanta!
Citat:
Anterior postat de Diana D Vezi mesajul
Ma retrag frumoaselor....ma duc langa al meu sot la tv.
Somnic pufos.
Am avut somnic pufos.Tu?
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul

emi, sper ca esti mai bine!
nu stiu cum fac, insa imi doresc enorm sa nu mai fumez vredata, si mi-e mai usor ca sunt convinsa ca asta e cel mai bun lucru pentru sanatatea mea
pana acum ma mentin la 0 tigari!
Bravo pentru 0 tigari!Esti tare!
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul
sa va spun si cat de cuminte am putut sa fiu azi!!!!!
ieri am fost aproape cuminte, mai putin ca seara am baut cam mult vin, si am mancat si o mana de prune uscate
insa azi, sa va zic azi!!!!
9:00 5 clementine
11:00 oua ochiuri cu varza murata
13:30 am rezistat gogosilor facuti de matusa mea (mirosea si toata casa de la ei)
si la sarmale, desi toata lumea ma batea la cap ca macar una de pofta pot manca.
plus ca am rezistat la cornulete cu rahat facute in casa dupa reteta [referata a mamei.
15:30 m-am asezat cu neamurile la masa si am inselat lumea cu 2 frunze de varza de la sarmale subtiri subtiri de se vedea prin ele
apoi am mancat ceva struguri ca sa nu dau in gogosi pudrati cu zahar vanilat.
17:00 fasole cu ciolan si muraturi asortate
21:00 iubi si-a facut orez cu laptic adus de la tara, zahar, scortyisoare, cuisoare, cacao, lamaie rasa, si mirosea bestial in casa, si l-a mancat langa mine, la 1 metru distanta..............eu am mancat 2 mere mici de la tara.
e, ce ziceti, am fost cuminte?
Uite,pentru ca ai fost cea mai cumintica fata,desi ispita a stat langa tine la 1 metru distanta:

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Cristina si Lidiuta,sare si varza este si aici-ceea ce nu este E FRIGUL USCAT ca sa le mentina acre.Credeti ca eu n-am spus tot asa si mi-am pus in primul an cand am venit aici,dar din pacate aici e asa de multa umezeala ca in loc sa se faca acre si crocante numai sau inmuiat si a trebuit sa le arunc La voi e frig si uscat,Aici nu se raceste asa de tare si e f.umed
Magda,chiar azi spuneam Polyanei ca nu stiu cum as mai putea sa prepar conopida,ca deja m-am plictisit de retetele vechi
Multumim de idei si Emy are dreptate:fara retetele tale dieta noastra era mult mai monotona

Alla,am fost azi la Lidl si m-am uitat din nou la toate branzeturile de acolo pt ca mi-am spus ca poate mi-a scapat mie branza ce ai spus tu,dar n-am gasit nimic
Poate iti iese pana la urma varza.Sa stii ca mie imi place tare mult conopida,dar parca vreau uneori altfel decat fiarta,asa ca ma joc cu ce imi vine prin minte.A iesit tare gustoasa si cea cu branza si cea cu copanele si ai mei,care nu prea o "apreciaza" au mai cerut o portie!
Citat:
Anterior postat de TinAlexa Vezi mesajul
Buna ma numesc Cristina si am 13 zile fara abateri !
30.10.2010
M.D 2 batoane Magda cu gem conform
P 1 picior de pui + 2 sarmalute + salata.
G zmeura
C pui cu salata
Este ora 11.21 pm, 30.10.2010 primele fulgi de nea sau asternut in liniste pe cararile Montrealului.
Astazi a fost o zi ciudata, dimineata am avut soare, la prinz am avut ploaie, si sa incheiat cu ninsoare.
Am fost la libraria romaneasca de unde mi-am cumparat cartea " Maninca, roaga-te, iubeste" daca nu am reusit sa vad filmul, iar vecinica si-a luat " Grasa si proasta" de Brasoveanu, vom face cu schimbul, uite asa nu ne va costa prea mult.
La noi, maine este Halloween, ne vom duce cu copii la nepotica acasa, avem de lucrat la dovleci sa cerem bombonele, deci maine daca nu apuc sa intru, va urez o duminica frumoasa, calduroasa si senina.

Bravo,fata cuminte!
Auzi,voi sunteti primii cu zapada!
Asteptam poze de Halloween si distractie placuta!
Si o cafeluta la toata gasca:
  #1009 (permalink)  
Vechi 31 oct 2010, 07:57:55
crissa08's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VI

Buna dimineata!
Pe la mine e soare, dar frig, dar ma multumesc cu soarele ca ma accelereaza si pot umbla!
Am fost ocupata la serviciu, iar pe forum am intrat mai mult la peste 40 de ani, timp liber am avut putin, am 2 tipe la mine in oras cu 145 kg si le consiliez puternic, poate se apuca de vreun regim ca sa le fie mai bine pe viitor...
Cum imi spun si mie si voua si lor :COMANDA E LA NOI, fiecare decide ce are decide ce are de facut!
Bucataresc si eu ceva la comun, ciorbita de peste si chiftelute si tre sa pun saramura peste varza in butoi, eu dizolv sarea si numai deschid capacul pana la craciun!
Va pup pe toate si va doresc o duminica placuta!
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1010 (permalink)  
Vechi 31 oct 2010, 08:07:20
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VI

Citat:
Anterior postat de crissa08 Vezi mesajul
Buna dimineata!
Pe la mine e soare, dar frig, dar ma multumesc cu soarele ca ma accelereaza si pot umbla!
Am fost ocupata la serviciu, iar pe forum am intrat mai mult la peste 40 de ani, timp liber am avut putin, am 2 tipe la mine in oras cu 145 kg si le consiliez puternic, poate se apuca de vreun regim ca sa le fie mai bine pe viitor...
Cum imi spun si mie si voua si lor :COMANDA E LA NOI, fiecare decide ce are decide ce are de facut!
Bucataresc si eu ceva la comun, ciorbita de peste si chiftelute si tre sa pun saramura peste varza in butoi, eu dizolv sarea si numai deschid capacul pana la craciun!
Va pup pe toate si va doresc o duminica placuta!
Crissa,bine ca esti ok!Te mai asteptam si pe aici,doar si eu am peste 40,nu?
Eu la varza am folosit o caldare de 10 l apa,la care am pus 9 linguri rase de sare.Dar am dizolvat sarea in apa clocotita(cam 2 l de apa) dupa care am adaugat diferenta pana la 10 l apa rece si asa am turnat in butoi..Tot in ideea ca scap de vanturatul verzei.Pana acum vad ca se prezinta bine,ca am mai adaugat cateva verze dupa ce s-a mai facut loc in butoi.E prima oara cand pun.Sper sa fie ok!
 

Informatii despre slabit
dieta, dieta montignac, kilograme, michel montignac, montignac, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gasca fetelor care tin Montignac partea V Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4071 19 oct 2010 22:05:39
Gasca fetelor care tin Montignac partea IV Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4700 17 sep 2010 22:25:44
Gasca fetelor care tin Montignac partea III Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4859 31 iul 2010 21:50:44
Gasca fetelor care tin Montignac partea II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4413 09 iul 2010 10:01:33
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole