[VAmedeea]

Multumesc mult!

Si cm.:

[crissa08]

Loly e iesit cu bine din operatie, e la salon!

[VAmedeea]

Anterior postat de TinAlexa

Ame wooow minunat te FELICIT ce ma bucur pentru tine wooow tot asa inainte.
Uca si pe tine te felicit, minunat.

Eu m-am suit pe cintar vroi-am sa stiu ce se intimpla dupa petrecere si dupa jumerile mele si mai ales cu telemea (inamicul meu) am ramas socata 74.8 asta este mi-am facut-o cu mina mea.
O zi buna.

Cris, azi e luni. Nu trebuia sa te cantaresti, trebuia sa astepti pana cel putin miercuri. Normal sa arate mai mult. Am mai explicat eu o data despre tranzit, etc.
Ma asteapta. Si mai e ceva, jumarile sigur au fost sarate si te-ai umflat cu apa.

Anterior postat de elenush 7

Imi permite-ti fetelor sa intru si eu in gasca voastra?.De azi ma dau si eu pe Monty.

meniul de azi

md-mar
cacaua cu lapte cu un praf de scortisoara,un baton de cereale fara zahar
cafea

p-varza calita cu piept de pui

c-salata(rucola,spanac,salata verde)cu branzica de capra

Intre mese,daca imi va fi foame,voi papa niste migdale.

Va pup pe toate si multa bafta.

Bine ai venit!
O singura rectificare la meniu. Laptele trebuie sa fie degresat iar cacao are sigur grasimi (poate pe la voi gasiti si cacao degresata, in Franta stiu ca exista). Daca e asa cum spun eu, ori bei laptele simplu, cu un praf de scortisoara (doar un praf si atat pt ca si ea are grasimi), ori pui in el cafea decofeinizata.
Daca ai cereale, care au IG. mediu, atunci nu trebuie sa le amesteci cu grasimi.
IG-urile medii nu se amesteca cu grasimi.
In rest e f. bine.
Te pup!

[VAmedeea]

Anterior postat de crissa08

Loly e iesit cu bine din operatie, e la salon!

Crissa, ce bucurie!
Sa ii transmiti urarile noastre de sanatate si de recuperare rapida si sa ne mai tii la curent. Te pup!

[Purple flower]

Buna fetelor
Ma bucur ca avem casuta noua, sa speram sa ne fie de bine si sa fie cu bun augur acum de sarbatori
Eu sunt in continuare racita, tusesc ca un cal si ma doare pieptul , tot weekend-ul am dormit , am avut frisoane ...
Aseara mi-am facut 30 minute sa impodobesc bradutul , asa frumos a iesit ...
Astazi in continuare sunt ametita cu raceala dar a trebuie sa vin la munca pentru ca am multa treaba acum pe sfarsit de an ...

Ame, te felicit din tot sufletul .....ai un super rezultat ma bucur ca iti prieste dieta Man la fel ca si mie dealtfel , cu toate ca la inceput nu erai foarte incantata de ea Pana la urma important e ca te simti bine si ca esti tot mai slabuta

[crissa08]

Anterior postat de VAmedeea

Crissa, ce bucurie!
Sa ii transmiti urarile noastre de sanatate si de recuperare rapida si sa ne mai tii la curent. Te pup!

E putin slabita acum , e si normal, a avut si anestezia totala, dar bine ca a scapat, va avea o noapte mai grea, dar ea e calita si va trece cu bine! I-am spus ca toate v-ati gandit la ea, ca are multe mesaje de citit!

[laurra]

Buna fetelor.
Nu stiu de ce de vreo doua zile ma simt cam ametita,mai ales cand ies afara ma trage intr-o parte...o fi de la regim?nu cred!

[crissa08]

Ame, felicitari, ai schimbat prefixul!

[VAmedeea]

Da, sa stii Diana ca nu ma atragea deloc ideea, mi se aprindea beculetul rosu cand auzeam de hipocalorica. Pana la urma nu e chiar hipo.
Poate saraca in grasimi saturate, asta da.
Continui pana ajung la cel putin 57-58. 58 a fost targhetul meu initial si dupa l-am modificat. Dupa 58 vad ce se mai intampla si cum arat.

Ieri al meu sot mi-a spus, citez "Ai slabit ca un caine, te-ai uscat de tot, te-ai ingustat mult (sub sani), ti s-au micsorat sanii". Nu toate o data, dar in cateva propozitii.
Acum nu stiu daca a fost de bine sau de rau ca nu prea am inteles. Ideea e ca am dat mult jos la picioare, ca se simte la toti pantalonii si asta ma bucura. Poate pe ultima suta de metri se duce si burta.

[crissa08]

Anterior postat de laurra

Buna fetelor.
Nu stiu de ce de vreo doua zile ma simt cam ametita,mai ales cand ies afara ma trage intr-o parte...o fi de la regim?nu cred!

Buna!
S-ar putea sa ai niste stari diferite o perioada, pana se obisnuieste si organismul, mai este si psihicul care se poate supara pe regim!!! Sunt trecatoare!