[marina19]

a incercat cineva exercitiile din acest program ?

[roxy04]

am si eu cd ul cu acest program mi se pare interesant greoi l am vizionat de vro 3 ori dar parca nu ma incumet sa ma apuc de el....mai am unu asemanator cu oana de la ce se intampla doctore l am primit la revista tot ceva in genul 3s este dar nu am avut curajul necesar sa le incep poate pe viitor....tu vrei sa te apuci de el?

[sandra24]

Da.Sunt eficiente,nu dureaza mult si iti pun in miscare toti muschii.si unde mai pui ca nici nu-ti trebuie mult spatiu sa le realizezi.eu doar dupa incalzire eram epuizata deja.eu iti recomand cd-ul cu exercitii,cat si cartea,sa te inspire la dieta.

[sandra24]

Anterior postat de roxy04

am si eu cd ul cu acest program mi se pare interesant greoi l am vizionat de vro 3 ori dar parca nu ma incumet sa ma apuc de el....mai am unu asemanator cu oana de la ce se intampla doctore l am primit la revista tot ceva in genul 3s este dar nu am avut curajul necesar sa le incep poate pe viitor....tu vrei sa te apuci de el?

Daca si asta e program greu...ce sa mai zik de tae bo,sau alte minuni,mie fata de altele mi s-a parut usor,bineinteles ca la inceput tre'sa urmezi intocmai si iti poate parea de nefacut,dar pe parcurs le faci fluent,ca le tii minte si nu dureaza mult,mie unu mi se mare complet si eficient,si structurat pe o perioada scurta de timp,ceea ce e super,max 20 min cu incalzire si final.