Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Alynuta
Fulguta ,m-ai intristat cu mama ta ,,e rau pt.pensionari ,parca tot in ei lovesc,mie asa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 iun 2010, 11:41:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Fulguta ,m-ai intristat cu mama ta ,,e rau pt.pensionari ,parca tot in ei lovesc,mie asa mila mi-e de ei,de fapt de toti ,nu inteleg de ce nu se ia de-acolo unde este,dar nu mai continui ca asa m-am intristat ,cateodata viata e asa nedreapta  . Si eu stau tot cu teama,daca nu mai merge societatea unde lucrez si eu si sotul ,ramanem amandoi fara servici ,era bine sa fi lucrat unul in alta parte.E rau sa traiesti tot cu frica zilei de maine. |
Alynuta sa speram in zile bune care o sa vina...
Fulgule multumesc ,am intrat si am citit ,o sa m-ai intru...
Crina ce bine ca cea mica se descurca si e sociabila..
.Roxy ce frumos...mare ,soare,plaja cu nisip,etc...
Emy cred ca o sa cumpere tot ce gaseste prin mag.inca nu s-=a intors
Christal sa te bucuri de mare ,sa te relaxezi de maine intri iarasi pe baricade....La tine a ajuns ploaia de la mine aseara pe la unele slabute a ajuns sau cel putin s-a racorit...
Deseara vreau sa ma pun in pat mai repede sunt obosita..
|
16 iun 2010, 11:50:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de incognito
|
Da roxy suntem la 101.....
Slabuta curand trebuie sa ne faca alta casuta..pana cand o s-o suparam si sa vedeti cum ne da afara..
Glumeam, slabuta e fata buna....
|
16 iun 2010, 11:56:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de angela av
Da roxy suntem la 101.....
Slabuta curand trebuie sa ne faca alta casuta..pana cand o s-o suparam si sa vedeti cum ne da afara..
Glumeam, slabuta e fata buna....
|
 Nu ne da afara...ba din contra, cred ca , la momentul potrivit o sa avem iar casuta noua. 
Sa te odihnesti si tu mai mult.
Eu ma retrag de la calc...putin..ma duc sa pap o supa.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 iun 2010, 11:56:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Fetele la mine ploua....daca nu o sa inceteze pana dupa 16,astazi o sa iau liber la gradina...nu-i bai ,fac praji.impachetez hainele......prin casa....scap si de udatul florilor....raman doar cele depe terasa si din camere....
|
16 iun 2010, 11:58:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Pofta buna Roxy.....si mie mi-e foame ,am iaurtsi multicereale dar nu ma tenteaza ..si pana dupa16......
|
16 iun 2010, 12:14:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de angela av
Fetele la mine ploua....daca nu o sa inceteze pana dupa 16,astazi o sa iau liber la gradina...nu-i bai ,fac praji.impachetez hainele......prin casa....scap si de udatul florilor....raman doar cele depe terasa si din camere....
|
De-ar ploua si la bv odata. Dar desi e inorat..nu cred sa ploua , poate pe seara..
Ceva mai putina treaba pt tine..daca ploua afara. 
Citat:
Anterior postat de angela av
Pofta buna Roxy.....si mie mi-e foame ,am iaurtsi multicereale dar nu ma tenteaza ..si pana dupa16......
|
Multumesc..AM papat. Mai pap cirese..vreo 350g. Nu sari peste pranz. Papa ceva.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 iun 2010, 12:48:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
FFetele pe unde umblati?
|
16 iun 2010, 13:06:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 45
Dieta: 1200-1250cal pe zi
Date: 170cm, 72.3kg
Mesaje: 606
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 159 ori in 46 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
saluatre fetele ce faceti?eu azi tin cu fructe cu toateca nu prea pot sa ma cantaresc pt ca nu mi-a trecut ink.dar sa speram ca maine vad ceva la cantar.azi am mancat o manuta de cirese ,3 caise,3 piersici o banana si acummananc niste fragi,iarcand ma duc acasa am niste pepene rosu.e suficient pe azi .nu stiu dece dar ma ismt un pic flamand.va pup dulce ,dulce.
nanei, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1683 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1166 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 iun 2010, 13:08:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de nanei
saluatre fetele ce faceti?eu azi tin cu fructe cu toateca nu prea pot sa ma cantaresc pt ca nu mi-a trecut ink.dar sa speram ca maine vad ceva la cantar.azi am mancat o manuta de cirese ,3 caise,3 piersici o banana si acummananc niste fragi,iarcand ma duc acasa am niste pepene rosu.e suficient pe azi .nu stiu dece dar ma ismt un pic flamand.va pup dulce ,dulce.
|
Buna Oana din pacate eu nu pot sa tin zi de fructe am tinut sapt.trecuta si mi-a fost rau....
|
16 iun 2010, 13:08:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Despre serv.ce vesti ai?
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
