[cristiniq]

Buna!
Ma bucur sa dau, in sfarsit, peste un forum prietenos! Am curaj sa va vorbesc deschis pentru ca nici nu ma gandesc ca voi fi luata la 11 m in termeni triviali si chiar cred ca pot gasi aici intelegere si indrumare!
Am 30 de ani si sunt cum nu se poate mai incantata de acest lucru!
Am doi baieti nascuti la un interval de 1 an si 10 luni. La prima sarcina aveam la inceput 56,5 am pus 22 de kg, la cea ce a doua, aveam 59 kg am ajuns la 86,6 kg!!!! In prezent am 61 de kg si vreau sa ajung la 5o si de acolo sa pun 3-4 kg de muschiulet, stare pura!
Credeti ca exagerez? Credeti ca pot reusi? este oare posibil?
Este pur si simplu ambitie personala, simt ca trebuie sa imi demonstrez ca pot face asta fara costuri mari, in primul rand!
Daca aveti sfaturi, exemple personale sau din auzite, vorbe de incurajare
Pupice

[madaEM]

Anterior postat de cristiniq

Buna!
Ma bucur sa dau, in sfarsit, peste un forum prietenos! Am curaj sa va vorbesc deschis pentru ca nici nu ma gandesc ca voi fi luata la 11 m in termeni triviali si chiar cred ca pot gasi aici intelegere si indrumare!
Am 30 de ani si sunt cum nu se poate mai incantata de acest lucru!
Am doi baieti nascuti la un interval de 1 an si 10 luni. La prima sarcina aveam la inceput 56,5 am pus 22 de kg, la cea ce a doua, aveam 59 kg am ajuns la 86,6 kg!!!! In prezent am 61 de kg si vreau sa ajung la 5o si de acolo sa pun 3-4 kg de muschiulet, stare pura!
Credeti ca exagerez? Credeti ca pot reusi? este oare posibil?
Este pur si simplu ambitie personala, simt ca trebuie sa imi demonstrez ca pot face asta fara costuri mari, in primul rand!
Daca aveti sfaturi, exemple personale sau din auzite, vorbe de incurajare
Pupice

bine ai venit ...sa iti traiasca baietii in primul rand
si felicitari pt kg date jos...
bn inteles ca este posibil ...si bine inteles ca si fara costuri mari ...doar vointa si rabdare
bine ai venit

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de cristiniq

Buna!
Ma bucur sa dau, in sfarsit, peste un forum prietenos! Am curaj sa va vorbesc deschis pentru ca nici nu ma gandesc ca voi fi luata la 11 m in termeni triviali si chiar cred ca pot gasi aici intelegere si indrumare!
Am 30 de ani si sunt cum nu se poate mai incantata de acest lucru!
Am doi baieti nascuti la un interval de 1 an si 10 luni. La prima sarcina aveam la inceput 56,5 am pus 22 de kg, la cea ce a doua, aveam 59 kg am ajuns la 86,6 kg!!!! In prezent am 61 de kg si vreau sa ajung la 5o si de acolo sa pun 3-4 kg de muschiulet, stare pura!
Credeti ca exagerez? Credeti ca pot reusi? este oare posibil?
Este pur si simplu ambitie personala, simt ca trebuie sa imi demonstrez ca pot face asta fara costuri mari, in primul rand!
Daca aveti sfaturi, exemple personale sau din auzite, vorbe de incurajare
Pupice

Bun venit printre noi Cristiniq

Multi ani inainte si sa iti traiasca baietii

Bravo pentru ambitia de care ai dat dovada dupa sarcina, slabind kilogramele acumulate si cred ca vei putea si de data asta.

Cristiniq, cand te uiti in oglinda si ti se pare ca ai mai putea ceva retusa/imbunatati, de ce sa nu o faci?! Atata timp cat nu te infometezi si nu esti deja foarte slaba, nu vad de ce s-ar numi exagerare nu stiu daca trebuie sa ajungi chiar la 50 kg, dar dupa ce dai vreo 5 kg jos te prinzi tu, daca e suficinet sau mai trebuie

Cam ce papi intr-o zi, fara zilele de Paste, care tocmai au trecut?
Ce tip de sport practici?

[cristiniq]

Anterior postat de slabuta

Bun venit printre noi Cristiniq

Multi ani inainte si sa iti traiasca baietii

Bravo pentru ambitia de care ai dat dovada dupa sarcina, slabind kilogramele acumulate si cred ca vei putea si de data asta.

Cristiniq, cand te uiti in oglinda si ti se pare ca ai mai putea ceva retusa/imbunatati, de ce sa nu o faci?! Atata timp cat nu te infometezi si nu esti deja foarte slaba, nu vad de ce s-ar numi exagerare nu stiu daca trebuie sa ajungi chiar la 50 kg, dar dupa ce dai vreo 5 kg jos te prinzi tu, daca e suficinet sau mai trebuie

Cam ce papi intr-o zi, fara zilele de Paste, care tocmai au trecut?
Ce tip de sport practici?

Multumesc pentru primire si pentru vorbele frumoase si incurajatoare!
Mi-a venit ideea sa fac asta pentru ca "o prietena" mi-a spus ca nu pot realiza asa ceva! Si cand aud vorbe de acest gen, asa incolteste ceva in mine si ma ambitionez...
Eu sunt o mare mancacioasa si daca stiu ca nu am voie ceva, mor de pofta asa ca am optat pentru Dieta Rina, parca se numeste in care trebuie mare atentie la cum se combina alimentele si foarte important, pot manca ciocolata!!! Este singura dieta care mi-a fost de folos si am si reusit sa o tin.
Dupa ce mai pierd 5-7 kg ma gandesc sa tin, totusi, dieta cu proteine care este exceptionala si pe gustul meu pentru ca baza este carnea!
Cat despre infometare NICI O SANSA! Nu pot! Chiar cred ca am nevoie de ceva sa imi tempereze foamea asta permanenta, ma gandesc: Diomfibra, Lipostop plus impachetari cu Supliform.
Sport... cand pot particip la cursuri aerobice si spinning, cand nu pot( bebe problems) fac cardio, 30 min de banda.
Cam atat deocamdata.
Despre tine ce imi spui?

[cristiniq]

Anterior postat de madaEM

bine ai venit ...sa iti traiasca baietii in primul rand
si felicitari pt kg date jos...
bn inteles ca este posibil ...si bine inteles ca si fara costuri mari ...doar vointa si rabdare
bine ai venit

Multumesc, din suflet, pentru sustinere!
Oricum, va tin la curent!

[cristiniq]

Buna!

Ieri a fost prima zi din noua dieta! Marea mea curiozitate este sa vad daca voi trece de cele doua zile-problema din saptamana: miercuri si sambata! Ori de cate ori am incercat sa tin dieta, am recidivat intr-una din aceste zile. Doamne Ajuta sa nu mai fie cazul!
Marea veste este ca ca am decis sa slabesc "curat", fara toata acea medicatie despre care am tot vorbit pe forum, respectiv: Diomfibra si Lipostop.
De asemenea, am decis sa fiu sincera cu mine si mi-am modificat in ticker greutatea reala de la care am pornit!
Dupa aceasta a doua sarcina, m-am trezit cu un surplus de zile mari si sincer nu credeam ca voi reusi sa scap de el, mai ales ca mama mea este obeza, fratii mei sunt slabi, mult prea slabi si ma gandeam ca eu o mostenesc, ii seman si la chip, de ce nu?

Maine vreau sa merg sa fac si cardio minim 30 de minute si as incerca sa merg de luni pana vineri. De luni mi se intoarce baiatul la gradinita iar sala de sport este vis-a-vis si plec mai devreme cu o ora-o ora si jumatate sa-l iau de la gradi, ma opresc la sala, fac cardio apoi imi aduc puiutul acasa.

Dragele mele, ajutati-ma sa nu ma mai pierd, sa nu mai renunt.
Va multumesc ca existati!
Pupicei!

[cristiniq]

Este 23.13 si simt ca mor de foame!!! DE REGULA, LA ACEASTA ORA, IN ACEASTA SITUAIE AS FI FOST

APOI

[andra_aly]

Hai nu te mai gandi. ia o sticla de apa langa tine si da-i cu apa stai cu noi aici si uiti. la mine merge

[cristiniq]

Anterior postat de andra_aly

Hai nu te mai gandi. ia o sticla de apa langa tine si da-i cu apa stai cu noi aici si uiti. la mine merge

OK, merci, a functionat
Dar a si trebuit sa ma pun rapid la somn, sa uit. Sigur ca am visat o masa maaaare pliiina cu prajituri si torturi de tot felul si eu imi cautam negrese, probabil mi se trage de la "Sex and the City", urmarit aseara. Si am mancat la prajiiii...de dimineata m-am trezit un pic vinovata, apoi m-am dezmeticit!

[cristiniq]

Sunt foarte nervoasa, irascibila si pusa pe scandal.
Dupa cum v-am mai zis, miercurea este una din cele doua zile critice din saptamana!
Cred ca starea asta se datoreaza faptului ca nu am mai mancat nimic dulce, ciocolata, mai exact. La mine nu trecea zi fara ciocolata. Ma gandeam sa pacalesc pofta cu un baton Redis dar cred ca mai astept sa vad daca nu cumva este numai pe fond psihic. Incerc sa stau pana maine, daca nu-mi revin, maine dimineata stiu care va fi micul meu dejun: batonul si o cana mare de ceai verde!