Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ancutzy - un jurnal nou pentru un inceput nou

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #81 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 16:09:21
ianna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 38
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Ancutzy - un jurnal nou pentru un inceput nou

cum te simti? inca sub tratament?
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1862 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1345 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #82 (permalink)  
Vechi 01 aug 2010, 14:25:51
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 50
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ancutzy - un jurnal nou pentru un inceput nou

Anca,iubita,ce mai faci? Mai treci si pe la noi din cand in cand sa ne spui cum iti merge,please

  #83 (permalink)  
Vechi 02 aug 2010, 09:21:24
anca ank love's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Dieta Dukan
Date: 172cm, 102kg
Mesaje: 143
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ancutzy - un jurnal nou pentru un inceput nou

Fetelor imi cer iertare pentru disparitia atat de lunga. Sunt apropape de terminarea recuperarii dar fac tretament la Baile Herculane si nu am acces la inernet, nu am semnal pe wireless. Abia acum in vizita prin Severin am putut sa dau de voi.

Incerc sa ma pun oe picioare cat mai bine, depe 2 sept incep sesiunea pentru examenele pierdute din cauza spitlizarii si nu imi permit sa mai pierd acum. Va urma in feb licenta.

Sper ca sunteti toate ok, va multumesc foarte mult ca nu m-ati uitat si ca aveti grija de casuta mea.
__________________
Ancutzy - jurnal nou, inceput nou http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-nou-3963.html
  #84 (permalink)  
Vechi 03 aug 2010, 09:42:44
greeneyes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Date: 170cm, 109.6kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ancutzy - un jurnal nou pentru un inceput nou

Buna Anca!
Ma bucur ca merge bine recuperarea!
greeneyes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2154 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1637 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1121 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #85 (permalink)  
Vechi 05 aug 2010, 14:40:59
ianna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 38
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Ancutzy - un jurnal nou pentru un inceput nou

insanatosire grabnica si succes la licenta!
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1862 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1345 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #86 (permalink)  
Vechi 03 sep 2010, 07:47:35
anca ank love's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Dieta Dukan
Date: 172cm, 102kg
Mesaje: 143
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ancutzy - un jurnal nou pentru un inceput nou

Buna dimineata dragele mele. Imi pare atat de rau ca am lipsit dintre voi atat de mult dar am avut o perioada de calvar si inca nu s-a terminat

Pana la sfarsitul lunii sunt in stres, emotii, frica si toate cele dar sper sa trec cu bine peste toate.

Imi pare rau sa citesc vesti proaste, Loly imi pare nespus de rau pentru necazurile toate, dar cum ne-ai aratat pana acum ca esti o luptatoare nu ma indoiesc ca vei trece si peste asta asa cum ai trecut peste multe pana acum. Felicitari pentru cantar, eu pot spune cu rusine ca am revenit la 104 cu toate ca am incercat sa ma mentin cat mai mult dar programul mai mult decat haotic isi spune cuvantul.

Greeneyes, ianna multumesc ca ati mai trecut pe la mine si ati mai bagat in seama casuta mea, asa nu s-a simtit foarte singura

Va pupacesc pe toate si in curand voi putea fi iar alaturi de voi zi de zi .
__________________
Ancutzy - jurnal nou, inceput nou http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-nou-3963.html
  #87 (permalink)  
Vechi 12 sep 2010, 21:23:54
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Ancutzy - un jurnal nou pentru un inceput nou

Citat:
Anterior postat de anca ank love Vezi mesajul
Buna dimineata dragele mele. Imi pare atat de rau ca am lipsit dintre voi atat de mult dar am avut o perioada de calvar si inca nu s-a terminat

Pana la sfarsitul lunii sunt in stres, emotii, frica si toate cele dar sper sa trec cu bine peste toate.

Imi pare rau sa citesc vesti proaste, Loly imi pare nespus de rau pentru necazurile toate, dar cum ne-ai aratat pana acum ca esti o luptatoare nu ma indoiesc ca vei trece si peste asta asa cum ai trecut peste multe pana acum. Felicitari pentru cantar, eu pot spune cu rusine ca am revenit la 104 cu toate ca am incercat sa ma mentin cat mai mult dar programul mai mult decat haotic isi spune cuvantul.

Greeneyes, ianna multumesc ca ati mai trecut pe la mine si ati mai bagat in seama casuta mea, asa nu s-a simtit foarte singura

Va pupacesc pe toate si in curand voi putea fi iar alaturi de voi zi de zi .
Anca ma bucur sa te revad

Ce s-a intamplat?
Sper ca esti sanatoasa cred ca nu ai avut o vara foarte fericita, nici nu te mai intreb daca a fost bine in concediu...
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #88 (permalink)  
Vechi 27 sep 2010, 21:56:26
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 50
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ancutzy - un jurnal nou pentru un inceput nou

Ciao Anca! Ce mai faci tu? Cum stai cu sanatatea?
  #89 (permalink)  
Vechi 11 oct 2010, 09:27:05
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 33
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Ancutzy - un jurnal nou pentru un inceput nou

Buna Ancutzy,
Ce mai faci?Vad ca ne-ai cam parasit sper sa fii bineAsteptam vesti
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1688 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 397 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, femei, jurnal, regim, slabit, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Un nou mod de a privi obezitatea OitaVesela Medicina despre slabit 4 14 apr 2014 10:15:45
Claire35-Un nou mod de viata!!! claire35 Arhiva jurnale slabit 228 04 iul 2010 19:41:14
Un nou rasarit-Sunrise sunrise Arhiva jurnale slabit 42 21 apr 2010 14:49:12
Un nou inceput.... m_cris Arhiva jurnale slabit 10 15 oct 2009 14:02:03
Cadou pentru un nou-nascut Slabuta Despre noi, ... femeile 9 09 aug 2009 23:34:08

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole