Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

AndreeaOana-Nu sunt grasa...sunt doar prea scunda pentru greutatea mea...

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 30 apr 2010, 15:35:16
AndreeaOana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Roman, Romania
Vârsta: 25
Date: 178cm, 71.5kg
Mesaje: 33
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit AndreeaOana-Nu sunt grasa...sunt doar prea scunda pentru greutatea mea...

Salut slabutelor Ma numesc Andreea si sunt foarte noua pe aici.Slabitul este un subiect care ma fascineaza...
Am 1.78 si 73 de kg.Plec de la premisa ca nu sunt grasa...sau cel putin asa zic altii. Eu nu sunt tocmai de aceasta parere.Am 10 kg in plus care ma sacaie de 3 ani.De 3 ani vreau sa slabesc si de 3 ani nu fac altceva decat sa stagnez in acelasi punct mort...daca nu chiar sa ma ingras.
Pe vremea cand inca eram slaba nu aveam nici o treaba, dar de ceva timp ma chinui cu kg astea in plus.
As tine o dieta.De exemplu dieta fara carbohidrati am tinut-o o saptamana si am slabit 2 kg.Ce fericita am fost!Atat de fericita ca am mancat de bucurie pana le-am pus la loc.Am incercat un regim de viata sanatos si intr-o luna am slabit 4 kg...am facut si sport.Apoi m-am lasat...Asta a fost cea mai lunga dieta a mea.
Asta e cea mai mare problema a mea.Imi tremura picioarele la prima bucatica de ciocolata sau prima felie de paine calda.Si daca m-as limita la o bucatica! Am mancat un intreg borcan de crema de ciocolata in 2 timpi si trei miscari ... Si nici de la paine nu ma pot abtine.Mereu zic:de azi ma apuc de dieta! Dimineata mananc ceva sanatos si fara prea multe calorii, numai bine! Dar cand vad pe altcineva mancand ceva bun, sau cand vin acasa si gasesc atatea delicatese(pentru mine painea pufoasa si calda e cea mai mare delicatesa) nu pot sa rezist. Si iau o gura.Si de ex cand tin regimul fara carbohidrati (ca-l incep din 2 in 2 zile) nu am voie paine.Si daca iau o gura zic...vai am mancat.Ei de-acuma las' ca tin de maine. Si in ziua respectiva mananc pana dau pe-afara din perspectiva ca de maine sunt la dieta si nu mai am voie. Mananc chiar si ce nu imi place.Si asa mereu sunt la dieta dar mereu renunt dupa 2-3 zile.
Ce sa fac fetelor? Va rog frumos sa imi dati niste sfaturi.Adica stiu ca e o problema la nivel psihic, dar poate mai sunt si alte slabute pe care le apuca palpitatiile cand vad o ciocolata.
__________________
Andreea Oana
AndreeaOana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2392 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1101 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 30 apr 2010, 16:22:42
alexa.stan's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: AndreeaOana-Nu sunt grasa...sunt doar prea scunda pentru greutatea mea...

Buna Andreea,

Bine ai venit primtre noi.

Cum ai aflat tu ca la 1.78 ai tai tre sa ai 62 de kg???? Vezi ca avem pe forum niste modalitati de a afla care este greutatea buna pt tine.

Ai grije sa nu-ti strici metabolismul, eu asa am ajuns sa am 40 de kg in plus, incercand sa dau 5 jos, au mai fost si alte probleme...
Eu zic ca este suficient sa faci multa miscare, esti inca mica, nu te stresa prea mult. Mai bine decat sa te chinui sa scazi pe cantar, mai bine mideleazati corpul, asta n-o faci cu regim, ci cu mult sport, si dureaza ceva. Iar daca vreai ca efectul sa dureze, tre sa-ti faci un tabiet, o obisnuinta, din a merge la sala, sau a face sport.

Ai mare grije ce hotarare iei, pt ca nu-i de joaca.

Multa bafta.
__________________
Acum suntem doi, si invatam sa papam sanatos.


Jurnal Alexa.Stan
http://forum.slabute.ro/sunt-insarci...10-a-3639.html
  #3 (permalink)  
Vechi 30 apr 2010, 16:55:54
AndreeaOana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Roman, Romania
Vârsta: 25
Date: 178cm, 71.5kg
Mesaje: 33
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: AndreeaOana-Nu sunt grasa...sunt doar prea scunda pentru greutatea mea...

Mersi Alexa.Stiu ca sunt mica dar chiar vreau sa dau jos cateva kilograme.Ok poate am exagerat putin...dar asta imi doresc de atata timp.Nici nu iti poti imagina.
__________________
Andreea Oana
AndreeaOana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2392 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1101 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 30 apr 2010, 17:03:19
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: AndreeaOana-Nu sunt grasa...sunt doar prea scunda pentru greutatea mea...

Citat:
Anterior postat de AndreeaOana Vezi mesajul
Salut slabutelor Ma numesc Andreea si sunt foarte noua pe aici.Slabitul este un subiect care ma fascineaza...
Am 1.78 si 73 de kg.Plec de la premisa ca nu sunt grasa...sau cel putin asa zic altii. Eu nu sunt tocmai de aceasta parere.Am 10 kg in plus care ma sacaie de 3 ani.De 3 ani vreau sa slabesc si de 3 ani nu fac altceva decat sa stagnez in acelasi punct mort...daca nu chiar sa ma ingras.
Pe vremea cand inca eram slaba nu aveam nici o treaba, dar de ceva timp ma chinui cu kg astea in plus.
As tine o dieta.De exemplu dieta fara carbohidrati am tinut-o o saptamana si am slabit 2 kg.Ce fericita am fost!Atat de fericita ca am mancat de bucurie pana le-am pus la loc.Am incercat un regim de viata sanatos si intr-o luna am slabit 4 kg...am facut si sport.Apoi m-am lasat...Asta a fost cea mai lunga dieta a mea.
Asta e cea mai mare problema a mea.Imi tremura picioarele la prima bucatica de ciocolata sau prima felie de paine calda.Si daca m-as limita la o bucatica! Am mancat un intreg borcan de crema de ciocolata in 2 timpi si trei miscari ... Si nici de la paine nu ma pot abtine.Mereu zic:de azi ma apuc de dieta! Dimineata mananc ceva sanatos si fara prea multe calorii, numai bine! Dar cand vad pe altcineva mancand ceva bun, sau cand vin acasa si gasesc atatea delicatese(pentru mine painea pufoasa si calda e cea mai mare delicatesa) nu pot sa rezist. Si iau o gura.Si de ex cand tin regimul fara carbohidrati (ca-l incep din 2 in 2 zile) nu am voie paine.Si daca iau o gura zic...vai am mancat.Ei de-acuma las' ca tin de maine. Si in ziua respectiva mananc pana dau pe-afara din perspectiva ca de maine sunt la dieta si nu mai am voie. Mananc chiar si ce nu imi place.Si asa mereu sunt la dieta dar mereu renunt dupa 2-3 zile.
Ce sa fac fetelor? Va rog frumos sa imi dati niste sfaturi.Adica stiu ca e o problema la nivel psihic, dar poate mai sunt si alte slabute pe care le apuca palpitatiile cand vad o ciocolata.
Buna Andreea
Scunza nu esti. Poate ai putine kg in plus,dar se rezolva cu mult cardio si o alimentatie adecvata.
Pentru inaltimea ta ar trebui sa ai cam 68-70kg. Depinde si de constitutia ta.
Cunosc problema cu dulciuriile. Mie daca mi=ai dat 10borcane cu crema de ciocolata in 2 zile nu ar m-ai exista nimic. Dar am realizat ca daca voi manca mult dulce nu am sa slabesc niciodata.
Pentru inceput redu dulcele,mananca ciocolata neagra. 2-3patratele dimineata.

Nu te gandi la dieta. Esti inca micuta. Organismul tau este in crestere. Trebuie doar sa reduci dulciurile ,painea. Si sa eliminu sucurile aciudulate,prajelile.

Bafta!!!
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 30 apr 2010, 18:38:35
AndreeaOana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Roman, Romania
Vârsta: 25
Date: 178cm, 71.5kg
Mesaje: 33
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: AndreeaOana-Nu sunt grasa...sunt doar prea scunda pentru greutatea mea...

Cu sucurile nu am nicio problema.Le-am eliminat de mult timp.Beau doar foarte rar. Si nici cu prajelile pentru ca sora mea are probleme cu stomacul si mama face doar mancaruri fierte, la gratar sau la cuptor.Dar cu dulciurile este alta problema...De fiecare data cand vine de la serviciu aduce ceva bun.Si nu pot sa ii zic sa nu mai aduca pentru ca sora mea nu are nicio problema cu asta.O asteapta de fiecare data cu multa bucurie, sa vada ce a adus.
Cu sportul nu prea ma impac eu.Adica acum am inceput sa fac dimineata inainte de scoala cate 20-30 de minute jogging.Vreau sa imi maresc rezistenta, sa ajung chiar la 40 de min.Dar in rest nu imi place sportul.Si la scoala incerc sa ma eschivez la ore cand jucam volei.Nici sa ma tai n-as face sport.Mi se pare asa de plictisitor si greu, obositor si ineficient...chiar daca alternez exercitiile. In schimb imi place sa ma misc in aer liber, si chiar iubesc joggingul desi uneori am o febra musculara de ma doare capul si de-abia pot sa ma misc...
__________________
Andreea Oana
AndreeaOana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2392 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1101 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 30 apr 2010, 18:45:40
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: AndreeaOana-Nu sunt grasa...sunt doar prea scunda pentru greutatea mea...

Citat:
Anterior postat de AndreeaOana Vezi mesajul
Cu sucurile nu am nicio problema.Le-am eliminat de mult timp.Beau doar foarte rar. Si nici cu prajelile pentru ca sora mea are probleme cu stomacul si mama face doar mancaruri fierte, la gratar sau la cuptor.Dar cu dulciurile este alta problema...De fiecare data cand vine de la serviciu aduce ceva bun.Si nu pot sa ii zic sa nu mai aduca pentru ca sora mea nu are nicio problema cu asta.O asteapta de fiecare data cu multa bucurie, sa vada ce a adus.
Cu sportul nu prea ma impac eu.Adica acum am inceput sa fac dimineata inainte de scoala cate 20-30 de minute jogging.Vreau sa imi maresc rezistenta, sa ajung chiar la 40 de min.Dar in rest nu imi place sportul.Si la scoala incerc sa ma eschivez la ore cand jucam volei.Nici sa ma tai n-as face sport.Mi se pare asa de plictisitor si greu, obositor si ineficient...chiar daca alternez exercitiile. In schimb imi place sa ma misc in aer liber, si chiar iubesc joggingul desi uneori am o febra musculara de ma doare capul si de-abia pot sa ma misc...
Daca iti place joggingul profita de asta, Joggingul,dragostea mea

Pai nu trebuie sa-i spui mamei tale sa nu m-ai aduca dulce ,dar poti sa-i spui pe langa sa-ti cumpere si tie fructe. Iar cand sora ta mananca dulce ,poate este mai bine sa nu fi langa ea ca sa nu fi tentata sa mananci.
Si la mine cam aceasi problema era. Mama tot timpul gand venea le la lucru cumpara ceva dulce:napolitane, inghetata,biscuiti umpluti cu ciocolata,turta dulce,etc. Si datorita acelor dulciuri(nu numai) am ajuns foarte grasuta Deci spune stop dulciurilor de pe acum.
Ai avantajul ca esti inalta,dar asta nu inseamna ca nu te pot ingrasa. Poti ajunge si la 90kg ,dar continui sa mananci dulciuri in exces. In primul rand nu sunt bune pentru sanatate.

Descriemi de exemplu meniul tau de astazi (si cantitatea). Ce ai mancat?
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 30 apr 2010, 20:41:21
AndreeaOana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Roman, Romania
Vârsta: 25
Date: 178cm, 71.5kg
Mesaje: 33
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: AndreeaOana-Nu sunt grasa...sunt doar prea scunda pentru greutatea mea...

Da...azi de exemplu mama a adus mere galbene.Le ador.Si salata, rosii.
Nu vreau sa iti descriu ce am mancat azi pentru ca te vei speria de cat poate baga in el un om.
Oricum a fost la fel ca celelalte zile.Dimineata am mancat light si apoi numai prosii(de ex:inghetata, o prajitura si turta dulce, si asta in conditiile in care eu urasc turta dulce!!)...
Numai imagineaza-ti!
__________________
Andreea Oana
AndreeaOana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2392 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1101 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8 (permalink)  
Vechi 30 apr 2010, 20:46:52
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: AndreeaOana-Nu sunt grasa...sunt doar prea scunda pentru greutatea mea...

Citat:
Anterior postat de AndreeaOana Vezi mesajul
Da...azi de exemplu mama a adus mere galbene.Le ador.Si salata, rosii.
Nu vreau sa iti descriu ce am mancat azi pentru ca te vei speria de cat poate baga in el un om.
Oricum a fost la fel ca celelalte zile.Dimineata am mancat light si apoi numai prosii(de ex:inghetata, o prajitura si turta dulce, si asta in conditiile in care eu urasc turta dulce!!)...
Numai imagineaza-ti!
Maine v-a fi o noua zi...
Fa-ti un meniu de astazi si incearca sa-l respecti. Mananca doar o bucatica din ceva dulce
daca nu poti sa-l elimini de tot.
In mare parte mananci mult dulce. Mancare ce ai mancat?
Si nu uita de sport. Iti va modela corpul frumos.

Astept sa vad ce papi maine. Macar incearca sa mananci sanatos Stiu ca se poate.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9 (permalink)  
Vechi 30 apr 2010, 20:51:11
AndreeaOana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Roman, Romania
Vârsta: 25
Date: 178cm, 71.5kg
Mesaje: 33
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: AndreeaOana-Nu sunt grasa...sunt doar prea scunda pentru greutatea mea...

Mancare...Salata de cartofi cu salata verde.3 mere...si cam atat.Si in seara asta tot salata am papat.Si paine, am uitat.
__________________
Andreea Oana
AndreeaOana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2392 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1101 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 10:51:19
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: AndreeaOana-Nu sunt grasa...sunt doar prea scunda pentru greutatea mea...

Buna Andreea
Hai la raport, cum ai petrecut 1 Mai?
Sper ca ai facut fata tentatiilor

O saptamana frumoasa si cu rezultate bune la cantar iti doresc
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, jurnal slabit, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Eu sunt Mishutza,tu? mishutza Discutii off-topic 29 15 oct 2011 23:09:58
Sunt o cauza pierduta curly.light Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 129 21 apr 2011 22:57:49
Sunt hotarata sa slabesc ioana_50 Jurnale slabit peste 50 ani 14 13 nov 2010 11:19:54
Sunt fericita.... Am slabit gabrryela "Am slabit..." - Povesti de succes 9 17 mai 2010 19:31:33
Buna ziua sunt Ioana! Ioana Inainte de sarcina 17 29 mar 2009 17:08:19

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole