Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus..., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; M-am topit si eu citind posturile voastre, Anes si Cami! Sunteti doua exemple pozitive, orice ati crede despre voi insiva.
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 feb 2011, 13:23:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 597
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
M-am topit si eu citind posturile voastre, Anes si Cami! Sunteti doua exemple pozitive, orice ati crede despre voi insiva.
Viata ne duce pe cai nebanuite, nedrepte de multe ori (Anes, in ruptul capului nu ma pot pune in pielea ta, de aici aprecierea mea infinita pentru lucrurile prin care ai trecut si revenirea la viata spectaculoasa). Esti, ca si morcoveata, o persoana ale carei posturi mi-au atras atentia, aveau un "quelquechose" special (Cami, am scris bine? Ca am o franceza de balta...)
Cat despre varsta, dati-o incolo, mai fetelor! Suntem tinere, suntem in putere, nu mai avem opshpe' ani, dar am avut si i-am trait si noi!
Trebuie sa plec prin oras, ninge superb! Va doresc o zi frumoasa, fete dragi, tinere si frumoase!
|
23 feb 2011, 22:52:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 55
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
August, o sa fiu un expmlu pozitiv, cand voi ajunge la greutatea ce mi-o doresc  ... Va fi rezultatul unui autocontrol pe care mi-l doresc sa fie nu doar din punct de vedere alimentar.
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2434 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1917 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1401 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 feb 2011, 00:19:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 597
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Citat:
Anterior postat de anes
August, o sa fiu un expmlu pozitiv, cand voi ajunge la greutatea ce mi-o doresc ... Va fi rezultatul unui autocontrol pe care mi-l doresc sa fie nu doar din punct de vedere alimentar.
|
Buna Cami-portocala noastra!
Anes, cred ca doar yoghinii din filme pot sa-si controleze trup si minte cum vor ei. Eh, si eu as vrea, dar nu mere doar cu vrutu'. Si stiu ca e anevoios, iti trebuie mult studiu de caz, cazul fiind tu insati.
Stii serialul "Nemuritorul": ma gandeam in timpul filmului: ce naiba? asta are 400 de ani! Eu, in locul lui, eram si medic, si pilot, si prim-ministru, nu stateam pe o barca pe Sena! Si visam cum ar fi sa ai timp. Timp mult, cat vrei tu asa...Poate asa, cu timp, ajungeam si la nirvana vreodata! 
|
01 mar 2011, 20:20:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Cami draga iti doresc o primavara plina de reusite bucurii si multa sanatate !
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mar 2011, 07:21:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
fetelor, am venit!!
m-am adunat de prin "balarii" (habar nu aveti voi cati biscuiti si cate placinte am gasit prin ....balarii!!)..e adevarat ca va scriu postul asta cu un stomac frumos burdusit..cu de toateeee de la fel 1, 2, 3..desert..caramele, bomboane..caramele..caramele...si 70 de kilograme batute..frumos asezate in principal e fund si pulpe..dar desigur si o talie ingrosata considerabil in asa fel incat am nevoie sa deschid fermoarul la jeans (cei in care speram sa intru lejer..si in care nu mai intru nici fortat!!)...
so,acestea fiind zise..eu cred ca slabuta ar trebui sa ma premieze si pe mine..cu un premiu, un titlu..ceva!! Merit ceva!! Am zis!! sa ma explic: sunt aici de cam 2 ani..off and on..si nu am reusit sa ajung unde mi-au propus altii, mi-am propus eu..imi propune graficul sanatatii..anyway..cineva propune iar pe mine ma doare direct in ..jeans!! Ba mai mult..am urcat am urcaat cu consecventa si da..s-a schimbat si numarul..de la 60 (ca imi doream..sa vad o schimbare..desigur da' nu la 50 ci la 70....what a number, huh!!!! ) siiiiiii nici macar nu's gravida!!! Nooo daar, am pofte mai ceva ca o gravida adevarata!!
Bineitneles ca, in seara asta avand asa un stomac plin, sunt perfecta sa fac planuri:"de maine..de maine slabesc, de maine fac aia.. de maine fac aialalta..." fac un spanac!! Nu fac nimic..SA FIU EU UN CAZ PIERDUT?? SA FIE DOAR "CUVINTELE" DE MINE SI ATAT???? ACTIUNE ..IOC??? Chiar??? pai stiu..sunt singura in stare sa raspunda..si totusi..
va pup..si sper in revenire..a mea ca celelalte sunt femei cu scaun la cap..eu..eu sunt pierduta!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
08 mar 2011, 09:45:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mar 2011, 21:41:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
fetelor, am venit!!
...si 70 de kilograme batute..frumos asezate in principal e fund si pulpe..dar desigur si o talie ingrosata considerabil in asa fel incat am nevoie sa deschid fermoarul la jeans (cei in care speram sa intru lejer..si in care nu mai intru nici fortat!!)...
|
Draga mea, esti mortala ...am ris cu lacrimi. Mai tii minte cum scosesem noi din debara asta vara pantalonii aia care nu ne mai incapeau si-i pusesem "la vedere", ca sa ne stimuleze ...unde or fi? . Ridem, ce sa facem...stii, si eu ma apropii de 70  , doar e ca eu o privesc ca pe o reusita  . Totul e relativ pe lumea asta, dar n-am spus-o eu, a fost altu' mai intelept inaintea mea .
Ce mai faci? Trecusem din intimplare sa-ti mai povestesc de inot, ...pe fata mea au selectat-o pentru testul la Federatie (din care se formeaza echipa nationala), va da concurs in aprilie...nu ne agitam prea mult, vazind si facind . Tu?...inteleg ca esti bine  ...
Ultima dată editat de damo; 08 mar 2011 at 21:46:12.
|
09 mar 2011, 08:45:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
fetelor, am venit!!
m-am adunat de prin "balarii" (habar nu aveti voi cati biscuiti si cate placinte am gasit prin ....balarii!!)..e adevarat ca va scriu postul asta cu un stomac frumos burdusit..cu de toateeee de la fel 1, 2, 3..desert..caramele, bomboane..caramele..caramele...si 70 de kilograme batute..frumos asezate in principal e fund si pulpe..dar desigur si o talie ingrosata considerabil in asa fel incat am nevoie sa deschid fermoarul la jeans (cei in care speram sa intru lejer..si in care nu mai intru nici fortat!!)...
so,acestea fiind zise..eu cred ca slabuta ar trebui sa ma premieze si pe mine..cu un premiu, un titlu..ceva!! Merit ceva!! Am zis!! sa ma explic: sunt aici de cam 2 ani..off and on..si nu am reusit sa ajung unde mi-au propus altii, mi-am propus eu..imi propune graficul sanatatii..anyway..cineva propune iar pe mine ma doare direct in ..jeans!! Ba mai mult..am urcat am urcaat cu consecventa si da..s-a schimbat si numarul..de la 60 (ca imi doream..sa vad o schimbare..desigur da' nu la 50 ci la 70....what a number, huh!!!! ) siiiiiii nici macar nu's gravida!!! Nooo daar, am pofte mai ceva ca o gravida adevarata!!
Bineitneles ca, in seara asta avand asa un stomac plin, sunt perfecta sa fac planuri:"de maine..de maine slabesc, de maine fac aia.. de maine fac aialalta..." fac un spanac!! Nu fac nimic..SA FIU EU UN CAZ PIERDUT?? SA FIE DOAR "CUVINTELE" DE MINE SI ATAT???? ACTIUNE ..IOC??? Chiar??? pai stiu..sunt singura in stare sa raspunda..si totusi..
va pup..si sper in revenire..a mea ca celelalte sunt femei cu scaun la cap..eu..eu sunt pierduta!!
|
Mai e una ratacita care vine sa se confeseze cu pizza, focaccia, caramele, inghetata, ciocolata de toate felurile, cu sau fara frisca si alte bazacnii gasite pe aici.
Dar eu de luni chiar am reinceput procesul de subtiere a taliei (care, fie vorba intre noi, nici nu exista la mine) si acum astept sa vad cat ma tine pasa buna. Pupici multi!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mar 2011, 11:32:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 55
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
fetelor, am venit!!
.....
so,acestea fiind zise..eu cred ca slabuta ar trebui sa ma premieze si pe mine..cu un premiu, un titlu..ceva!! Merit ceva!! Am zis!! ....
....
|
No hai nu te mai lauda atata, ca am pus si io din kilele pierdute cu elan si sarguinta. E drept ca doar 2 ... dar ... unde-i rochita cu laleleeee??!??
In jeansii cu pricina incap, in cei gri, mai greu, dar intru si in ei  ...
.
Dar sa nu uitam ca a fost ziua noastra LA MULTI ANI!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2434 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1917 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1401 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mar 2011, 18:20:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Dragelor, dragutelor...
am sa ma mobilizez..de trei'zile n'coace gura nu-mi mai tace de cat de perfect, minunat am sa ma mobilizez si am sa fac si am sa dreg..si am sa ajung o minunatie..de femeie data exemplu p'acilea ca sa aiba de invatat cele care doar dau din gura mdaaa...
so, azi e azi...am trecut sa va salutez..sa va spun la multi ani de 8 Martie (mda..a fost ieri..dar va zic azi!)..
cred ca trebuie sa-mi schimb numele la jurnal zaaauuu ca sunt de tot rasul cu "hotararea" aia a mea..ma enerveaza de numa'!!!
nu'sh ce sa zic..as schimba orice numai obiceiurile proaste vad ca nu le schimb...dar sper sa reusesc undeva, candva..fac pasi! Azi, spre exemplu am o programare la un psiholog..prima data in viata mea..ma duc sa vad daca se mai poate face ceva cu capsorul meu..v-am zis eu voua demulticel ca la mine trebe lucrat la creieras si apoi ma echilibrez eu si cu mancarea...Ma duc sa vaz ce e si cu psihologii astia...
va povestesc eu..cand sunt in mood!!
pupici fetele
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
