[butterfly30]

masuri:
talie 76
colac 90
fund 105
coapsa 62(exact in zona cea mai groasa)

ce-i drept, nu suna bine, dar mie tot imi place cum arat daca ma imbrac cum trebe!

[Q88]

Anterior postat de anqutz

Neata! Trec pe la tine. Stiu ca ghebele sunt ciuperci si am vazut ca mananci naut, dar nu mi se pare ca mananci suficient cat sa sustii un sport de genul acela. Clar va trebui sa ai o gustare dupa sport, sau o gustare inainte de sport si o masa calumea dupa sport. Cand tii post nu mananci produse animale defel, nu?

Noi tot timpul am echivalat zona soldurilor cu cea a fundului, masurandu-te in zona in care e cel mai proeminent. De ce zic ca nu cred ca te masori bine? Pt ca m-am masurat zilele trecute si am 93 de cm peste solduri si ma uitam la masurile tale si ti-am vazut si pozele, daca aveai asemenea masuri ar fi insemnat sa fi ori mica in solduri, ori sa nu ai deloc posterior.

Să ştii că am început să mananc constant o gustare la 16:30. Mănanc un fruct (rodie, strugure sau 2 pere) pentru ca la cină să nu simt o foame cât casa. Şi mă simt mai bine de când am această gustare.

Sper că acum am explicat mai bine că nu mă măsor peste fund. Dar mâine o văd cat de mare am şi fundul, deşi ştiu că o să îmi strice ziua.

[Q88]

Fluturaş suntem apropiate, dar la coapse nu crezi că mai trebuie să lucrezi????

Meniul de azi, ziua a 25-a:

MD: brânză, smântână, rosie
P: 2 cârnăciori mici, pulpă de pui cu castraveţi acri, strugure
C: peste cu lămâie.

Chiul de la sport şi azi.

[anqutz]

Anterior postat de Q88

Să ştii că am început să mananc constant o gustare la 16:30. Mănanc un fruct (rodie, strugure sau 2 pere) pentru ca la cină să nu simt o foame cât casa. Şi mă simt mai bine de când am această gustare.

Sper că acum am explicat mai bine că nu mă măsor peste fund. Dar mâine o văd cat de mare am şi fundul, deşi ştiu că o să îmi strice ziua.

E bine ca ai mai introdus si o gustare, nu am vazut-o notata in meniul tau. Mananci exact aceleasi fructe ca si mine.

Hai ca nu ai de ce sa fi indispusa. Ce, vrei sa nu ai fund deloc? Doar esti femeie, trebuie sa ai un bum-bum bombat si sexos. Sa iti zic o chestie funny, ma amuzam cu iubi ca ne-am masurat amandoi peste pesterior si el are doar 1 cm in plus fata de mine. Si e cu un cap mai mare decat mine.

[lidiuta]

Asa e, fetelor, subscriu la ce a zis Ancutz, e bine sa avem si posterior bine conturat!Cat despre masuratori, eu nu am ajuns inca la etapa asta, cand voi scadea sub 75 kg promit ca ma masor.

[butterfly30]

lidiuta, nu am avut nici eu curaj pana acum...
cristina, eu cred ca trebe dar asta nu inseamna ca ma si apuc. sa stii ca eu am picioarele f groase, niciodata nu mi-au venit cizmele, singurele pe care le am sunt de la 48 kg sau cele care se poarta largi pe pulpa (mie imi sunt fixe). in plus, pe fund si picioare am foaaaaaaarte multa celulita pe care o am de la 13 ani, cu vreo juma de an inainte de CM. mereu am dat vina pe hormonii razna si ovarele polichistice si pe gene (mama e la fel), dar de cand citesc despre alimentatia sanatoasa am inceput sa cred ca si kilogramele de margatina si prajeala cu care am crescut au un rol.
nu incerc s-o topesc pentru ca celulita e cam cel mai mare epozit de toxine din corp si nu as vrea sa ajunga in sange acum, cand alaptez. mi-a promis al meu ca dupa bebe2 imi da bani de cateva tratamente, pentru ca a mea e intr-un stadiu in care sportul si dieta nu sunt suficiente. uite, o sa fac sper niste poze curand si o sa le pun sa vezi ca nu arat chiar ff rau.

[Q88]

Chiar vreau poze!!
Si eu am 2 kg de celulită numai pe o fesă
Dar încă nu îmi permit să fac nu ştiu ce terapie cu vacuum, etc.
O fi şi ceva genetic, nu zic nu.
Dar 2 kg de celulită le-am făcut de la tone de prăjeli, kg de dulciuri şi margarină, etc.
Mai întâi pun fundul la muncă si stomacul la dietă!!!
Până la altfel de soluţii moderne, rămâne să muncesc.

Ancuţa, de mâine introduc şi kiwi.
Te prin eu din urmă! Trebuie să reuşesc!

[anqutz]

Neata! Sigur ca reusesti, asa trebuie sa pui problema. Ai nevoie doar de putina disciplina. Sa iti stabilezsti cu o zi inainte ce mananci si sa iti notezi in calendar ora la care faci sport.

[Q88]

Meniul de azi, ziua a 26-a:

MD: orez cu mere
G: 1 kiwi
P: salată de năut cu roşii, ceapă şi măsline, 6 curmale
G: 1 kiwi
C: zacuscă de ghebe, salată de varză murată, câteva alune de pădure

[butterfly30]

cristina, am si eu o intrebare...sa nu te superi, e o curiozitate mai mult. de ce postesti tu lunea? eu pana acum nu am auzit. am intrebat preotul si mi-a spus ca la manastiri se posteste si lunea dar ca pt noi nu e cazul. bine, eu de cand am ramas gravida nu am mai postit de loc, shame on me, dar mi-am propus de cand incepe postul sa reincep sa postesc miercurea si vinerea, de asta am intrebat preotul cu lunea dc e nevoie.