"Carapacea" Roxanei
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului "Carapacea" Roxanei, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de jessik
salut draga,
m-a atras titlu, tau de carapace.
si eu tot in zodia racului sunt.. ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 mai 2011, 20:39:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 71.4kg
Mesaje: 266
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Carapacea" Roxanei
Citat:
Anterior postat de jessik
salut draga,
m-a atras titlu, tau de carapace.
si eu tot in zodia racului sunt.. si chiar ca seman si eu cu un rac, inainte, inapoi..
si plangacioasa din fire..
carapacea'' mea e acest site.
succesc la slabit.. si daca ai nevoie de sfaturi, ca mereu m-am chinuti sa slabesc,, putem vb, am si eu jurnal.
dar puetm vb de orice, se stie ca femeilor le place sa vb de orice, si sa se planga, ca sa fie intelese, ca barbatii nu ne prea inteleg..
cum e viata la londra?? |
Buna si multumesc de vizita 
Ar tr sa ne intelegem foarte bine...ca doar suntem telepatice si ne simtim.
Vremea...e buna. A plouat astazi putin dar eu am stat acasuta ca am fost bolnavioara...dar e bine. Nu ploua in fiecare zi cum i se duce vestea.
Iar viata...frumoasa! Sunt happy ca mai slabesc, sotul ma iubeste...putin trista ca va pleca in Romania luna viitoare si nu va fi aici de ziua mea, dar facem petrecere cand se intoarce.
Rocsanna25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1886 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 mai 2011, 14:13:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: "Carapacea" Roxanei
Ti-ai facut si tu casuta, racusorule?
Sper ca esti mai bine acum si ca nu o sa te intristezi chiar atat de tare cand o sa ramai singurica, ti-am mai spus, trebuie sa existe alte lucruri cu care sa iti ocupi timpul, mintea si sufletul.
Eu m-am obisnuit singura de dimineata pana seara de 5..aproape 6 luni incoace. De-abia astept sa incep din nou facultatea in octombrie, dar pana atunci...ma am doar pe mine 16 ore pe zi!
Te puuuup
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 mai 2011, 07:55:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 71.4kg
Mesaje: 266
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Carapacea" Roxanei
Te pup si eu Simi!!! Multumesc de vizita!!! O sa fiu mai mult pe aici de nu-mi gasesc altceva de facut, dar trista tot voi fi!!!
Rocsanna25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1886 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 mai 2011, 08:50:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 71.4kg
Mesaje: 266
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Carapacea" Roxanei
700g pierdute sapt trecuta. Ma declar multumita!!! Oricum...parca nu ma mai intereseaza. Nu's de ce!!! Bine ca slabesc, mi-am intrat in ritm, nu ma tenteaza nimic, mai raman si singura o luna asa ca nimic inspite...
Vreau sa fac ceva interesant...sa studiez ceva, sa invat...
Am incercat o reteta noua aseara si mi-a iesit...mai am una pt astazi. Si tot asa!
Si astazi sunt acs...dar de maine ma intorc la munca. Gata cu liberele pe sapt asta!
Rocsanna25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1886 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 mai 2011, 19:24:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 71.4kg
Mesaje: 266
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Carapacea" Roxanei
Cata stress!!!! Nu mai pot...super greu si astazi!!!! Imi venea sa mananc tot zaharul din cutie....ca altceva dulce nu am prin casa. De aveam...cedam sigur. Sunt prea stresata...mult prea stresata. Nu's ce-i cu mine...sunt prea multe nerezolvate in mintea mea si ma streseaza...am o presimtire de parca s-ar intampla ceva. Urat de tot!!!!
Rocsanna25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1886 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 iun 2011, 21:07:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
|
|
Re: "Carapacea" Roxanei
Citat:
Anterior postat de Rocsanna25
Cata stress!!!! Nu mai pot...super greu si astazi!!!! Imi venea sa mananc tot zaharul din cutie....ca altceva dulce nu am prin casa. De aveam...cedam sigur. Sunt prea stresata...mult prea stresata. Nu's ce-i cu mine...sunt prea multe nerezolvate in mintea mea si ma streseaza...am o presimtire de parca s-ar intampla ceva. Urat de tot!!!!
|
buna Roxi !
Sper ca nu s-a intamplat nimic rau in ultimele zile ca nu te-am mai vazut pe aici. Ma bucur sa citesc in jurnalul tau ca nu ploua asa des cum i se duce vestea. 
Ghici ce face Anca ? 
Anca impacheteaza pt Londra - Anglia ! Miercuri e plecarea cea mare si avem emotii mari chiar foarte mair pt ca nu ma fost niciodata . Speram sa ne placa mai ales ca nu am fost niciodata si noi vrem sa traim acolo ciudat nu ?
Imi pare rau sa aud ca pleaca sotul si vei fi singurica , partea buna va fi ca nu ai ispite si ca atunic cand se intoarce va fi happy sa te vada mai slabuta !
Te pup si spor la slabit si sport !
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 iun 2011, 20:49:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 71.4kg
Mesaje: 266
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Carapacea" Roxanei
Buna Anca!!! Si la mine a fost nebunie cu impachetatul sapt trecuta...m-am razgandit pe ultima suta de metri sa vin si eu in Romania. Nu s-a intamplat nimic. Totul bine...mai putin sport ce-i drept dar asta este....stau bine la cap papa dietetica...nu am prea intrecut masura si nu am papat prostioare.
Sa te acomodezi repede si bine in Londra!!! Sper sa-ti placa!!!
Rocsanna25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1886 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 iul 2011, 10:50:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 71.4kg
Mesaje: 266
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Carapacea" Roxanei
Hi!!!De cand nu te-am mai vizitat....Dar am fost foarte cuminte si dupa cum ai vazut si tu am slabit...bine bine. Ma bucur extrem de mult. Ba mai mult fac si sport...am inceput sa ies in parc la alergat si alte exercitii pe la aparate. E foarte frumos!!!!
Sa-ti spun cum a fost!!! Am stat o luna in Romania...frumos...si cald si vreme rece,ploioasa dar eu nu am cedat. Am papat in limita bunului simt, din toate cate putin dar fara paine, dulciuri,paste si orez. Am slabit 3 kg in Romania. A fost extraordinar. Acum...inapoi in Londra...am inceput de luni sa fac mai mult sport si e bine. Am mai pierdut 400g , imi arata cantarul ieri. Sa vad si astazi ce-mi zice. Oricum sunt super multumita. Abia astept sa scad sub 70.
Zicea Slabuta ca de luni incep inscrierile pt un nou concurs. Abia astept!!! Sper sa dureze ceva mai mult, poate vreo 3 luni!!!
Rocsanna25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1886 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 iul 2011, 21:05:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
|
|
Re: "Carapacea" Roxanei
Felicitari Roxana ! chiar super ca ai reusit sa slabesti atata si mai ales ca te-ai apucat si de alergat in parc . cred ca asta o sa facsi eu cand vin acolo alerg ca multa lume alearga si nu e ideea aia naspa ca in ro ca doar unul alearga pe strada si toti se hoalba la el.
70 ce frumos ! da nu mai ai mult si vien si 69.9 ca doar asta e dupa 70 !
Bravo spor la slabit , alergat si papa sanatoasa ! 
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iul 2011, 16:06:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 71.4kg
Mesaje: 266
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Carapacea" Roxanei
Multumesc Anca!!! Da, ies la alergat ca am un parc asa frumos langa mine, cu de toate si-i asa pacat sa nu-l vizitez zilnic!!! Aici toti te incurajeaza sa faci cat mai mult sport iar ce-i ce stau si se uita la tine au cel mai mare respect pt ca-ti intretii sanatatea. La toata urma e vorba de sanatate ca deaia slabim.Pai...multa bafta si tie!!!
__________________
Rocsanna25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1886 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
