[claire35]

Intelesesem ca faci salate..nu minunatii d-astea..hai ca m-ai lasat fara cuvinte..deci se poate orice pe lumea asta..si ma gandeam ca am vazut destule si nu mai mira nimic..ehee, acum chiar m-ai surprins..

[dara]

E, stii ca e si un soi de motivatie dorita...gen daca ma auto-denumesc 'vaca' o sa imi dau un sut in fund sa ma apuc, o sa ma ambitionez...ideea e ca sutul sa nu fie prea puternic si ca mesajul de dezgust inclus sa nu cumva sa aiba alte efecte.

Sorry ca nu eram pe faza cand ti-era foame...banuiesc ca ai rezistat bine, nu? Daca e grav, da tel

[claire35]

Mi-era foame ...insa tb sa astept 30 min ca luasem pastilele..si altfel nu-si faceau efectul..dar mi-am gasit una alta de facut si nu s-a intamplat nimic..
Voi ce faceti?..cum mai merge cu regimul?..va tin pumnii...

[crisella74]

Merge bine, chiar au disparut poftele, ba chiar trebuie sa am grija sa cresc caloriile, ca tot putine sunt. Acum sa vedem cum o sa fie acasa, ca astazi plec de la Dara si sper sa ma descurc acasa, cu fetele si restul lumii.

[dara]

Wow, am avut mereu probleme cand trebuia sa astept 30 de min dupa vreo pastila...e un f. bun exercitiu...ai efecte, e mai bine daca iei Redigest? Merita sa incerc?

Pai eu am slabit intr-o saptamana 800 g, am 70,7, iar Crisella cam 1200 g, cred...banuiesc ca-s si diferente de la om la om si eu veneam de la hipocalorica, nu prea luasem pauza de Paste. Nu am mancat chiar fix aceleasi lucruri la aceleasi ore, dar in mare, da. La unele mese mancam la fel. Cred ca eu am mancat mai multe lactate decat ea...dar oricum cam aceleasi lucruri le-am avut in frigider. Iti zic ca sa-ti faci o idee. Am reusit sa terminam cu greu 1.5 kd de urda intr-o saptamana abia, 2 persoane ca expira...
Practic azi intram in a doua saptamana, dar ea se duce acasa, sper sa fie ok p'acolo...
In rest traducem amandoua..."mult, Doamna, mult" ..ba am cooptat-o si pe maddy la tradus ...ea oricum e cu atkins demult, btw, ca ei asa i-a zis un medic din Brasov...si cu atkins macar si-a stabilizat glicemia care facea ca toate visele.

Tu?

[claire35]

Eu tot cu stilul meu de viata..ce sa zic..e la fel...merge fara probleme...astept peste o sapt sa ma duc la eco...la gastro..cu redigestul nu stiu ce sa zic..sunt mai bine acum decat cu o luna inainte..am luat redigest si silimarina..sunt mai indicate pt problemele cu bila..in rest Q 10+c...MgB6..incep in 2 zile si c Ca+D3...m-am tinut zilnic..

[claire35]

Anterior postat de crisella74

Merge bine, chiar au disparut poftele, ba chiar trebuie sa am grija sa cresc caloriile, ca tot putine sunt. Acum sa vedem cum o sa fie acasa, ca astazi plec de la Dara si sper sa ma descurc acasa, cu fetele si restul lumii.

Crisella ..ai grija..ca acasa merge mai greu cu regimul..ar fi fost bine macar prima etapa..cele 2 sapt de inductie sa stai la Dara..asta e...daca tb sa te duci..eu sunt convinsa ca te vei duce spre 60 cu regimul asta..am si uitat cum aratai pe la 55...dar vara asta vreau sa te vad in forma...si sa reancepi sportul..ca se vede..
Auzi..cum iti mai e mana..ai mai fost la doctor..e ok?

[dara]

A avut si pe aici 'tentatii' de la Cosmin, caruia i-am facut si cartofi prajiti sau ce mai voia el (nu mananca mereu aiurea, a mancat si d'astea sanatoase), el avea si altele de-ale lui in frigider, mancam toti trei odata la unele mese si el manca paine in fata noastra si altele de-ale lui si noi nici nu 'vedeam' macar...dar Cris n-a avut probleme...cred ca si alte atitudini din jur conteaza, de fapt...nu musai tentatiile..poate la alea cedezi si cand iti vine sa-ti bagi piciorul din cauza atitudinii celorlalti - cand te 'dezarmeaza' cu diverse...ca celelalte probleme personale oricum raman...oriunde te-ai duce...

Ziceai Cris ca poate-si face si ea jurnal

Sa vad, poate reusesc sa le-aduc si pe Maddy si Ileana pe forum
Facem o echipa de fotbal, vrei sa fii atacant?

[claire35]

Aaaa..mersi de invitatie..dar ai vazut tu atacant supraponderal..??...poate antrenor..stau pe tusa si va coordonez..mai asteapta sa ajung macar la prefix 7..
Hai ca sunt curioasa daca se mai tine Crisella de treaba acasa..ii era bine cu tine..dar ar trebui sa se apuce si sor-sa..si le e mult mai usor sa tina impreuna..chiar s-ar sustine una pe alta..cum ati facut voi ...
Adu-le si pe fete..in afara de faptul ca e mai funny cand ai si prieteni pe-aici..au multe de invatat..si ca informatii si ca experientele atator fete...pana la urma toate ne intalnim cu aceleasi situatii..aceleasi pofta..aceleasi piedici in drumul nostru..mie una mi se pare mult mai simplu sa fac ceva atunci cand am si alte exemple..si daca aici nu e locul unde ne putem incuraja si sustine..atunci unde?..

[dara]

Da, Slabuta a infiintat forumul si pentru incurajare si pentru a incerca sa-i ajute pe altii sa nu faca la fel de multe greseli, sa nu le fie la fel de greu. Si tu poti ajuta cu o incurajare mult...sa zicem ca-i zici unei fete ceva si in seara aia se bucura sau se gandeste si nu mai mananca aiurea...si nu mancatul aiurea ar fi o problema, ci ce face dupa aia cand se supara pe ea din cauza asta..sau decide ca nu e in stare si nu mai incearca. Slabuta, Ianna, Ras_cristalin, multe fete fac mult bine cu o vorba buna. Si costa...'cateva secunde'. Si acum tot asa, fetele care-si rup din timp sa fie moderatoare...si or fi si ele ocupate si isi rup de la alte chestii, pentru alti oameni...vorba ta, nu e musai sa pleci in Africa in actiuni de caritate..poti sa ajuti pana si un necunoscut...si in felul asta te ajuta si pe tine, indirect.

Si vorba lu' Sand, ne ajuta si pe noi insine enorm...vorbeam cu Maddy si a zis ca se uita...nu stie daca o sa si scrie...uite tu ai facut pasul asta, te-ai si implicat, ai inceput sa scrii...si poate alta data nu ai fi facut-o. Ai trecut si peste bariera asta.