Comeback - Jurnal Marina19
so..am inteles ca nu prea se mai dezarhiveaza jurnale si am decis sa imi fac unul nou..
asadar..dupa o pauza de cateva luni bune de la sport ..si in care am mancat numai prostii, m am hotarat sa revin..am luat vreo 4 kg..dar vreau cu disperare :)) sa imi revin si sa imi revina si motivatia si hotararea de asta vara.. asa ca voi incerca sa intru mai des pe aici ..sa imi iau doza zilnica de motivatie |
Re: Comeback - Jurnal Marina19
Hello! Bine ai revenit! Suntem alaturi de tine. Sa ne spui si noua cum te gandesti sa dai jos kg. de care ziceai :D Mult succes!
|
Re: Comeback - Jurnal Marina19
hello marina demult nu am mai vb ce faci scumpa?>:D<
|
Re: Comeback - Jurnal Marina19
Citat:
pai o sa le dau jos cum le am dat si asta vara..cu dieta keto si turbo fire..dar de data asta o sa combin TF cu BBL si focusT25 :P Succes si tie :-* Citat:
|
Re: Comeback - Jurnal Marina19
din septembrie am inceput munca aveam prin septembrie 58.5 si acum 3 saptamiini aveam 64.5x-(x-(x-(x-(x-(si deja mam lasat de mincarea nesanatoasa...clar ca mai inhat din interzise:)):)):))dar merg la sala:x:x:x
|
Re: Comeback - Jurnal Marina19
e foarte bine daca te ai lasat de mancare nesanatoasa si daca faci sala..si cu nepermisele..mai rarut ca i mai dragut..o data la 3-4 saptamani ar merge oricum...
|
Re: Comeback - Jurnal Marina19
neata fetelor :-*
ieri m am hotarat sa incep un plan de 8 saptamani...pe care l am numit 8 week bikini body plan..wish me luck! eu va urez o zi frumoasa si va lad cafeaua aici!pup http://www.colourbox.com/preview/154...-croissant.jpg |
Re: Comeback - Jurnal Marina19
Neata! Succes cu noul plan! In ce consta planul asta? :D Eu vazusem unul asemanator, adica intitulat 8 week bikini body diet plan la Cassey. Am vazut si ca faci PopPilates ;;) Pupici
|
Re: Comeback - Jurnal Marina19
buna!! pai am facut asta vara pop pilates dar am uitat sa actualiezez.
pai mi am facut eu un plan de sport si un regim..bazat pe principiile dietei ketogenice..si in astea 8 saptamani vreau sa ma reinventez, sa imi transform corpul :D programul de sport e o combinatie de TF, focusT25 si am si un filmulet din chalean extreme ..pup |
Re: Comeback - Jurnal Marina19
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 23:33:18. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.