Dodolinutza frumusutza si dragutza foc
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Dodolinutza frumusutza si dragutza foc, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Ca tot mai este putin pana la Craciun, haideti sa impartasim niste retete culinare pentru masa de Craciun si moduri ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 dec 2009, 12:43:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 sep 2009
Locaţie: Rm Vilcea, Romania
Vârsta: 48
Date: 175cm, 98.8kg
Mesaje: 378
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Dodolinutza frumusutza si dragutza foc
Ca tot mai este putin pana la Craciun, haideti sa impartasim niste retete culinare pentru masa de Craciun si moduri de decor al bradului si al casei, ce ziceti?
__________________
“stiu ... vreau ... pot ... fac!” 
|
12 dec 2009, 12:52:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 oct 2009
Locaţie: Dubai, Emiratele Unite ale Arabiei
Vârsta: 52
Dieta: hipocaloric
Date: 168cm, 94kg
Mesaje: 1.363
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 34 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Dodolinutza frumusutza si dragutza foc
te bateam la cap si pe la mine in jurnal sa-mi zici daca faci sport. da acu am vazut ce-ai raspuns. era la chioreni de-aia nu-l vedeam.
Sa stii ca si io am lasat sportul mai usor spre deloc ca am vazut ca slabesc si asa si am zis sa bag sport cind oi incepe sa stagnez.
referitor la decoratiuni eu am facut bradul de citeva zile : e alb si decoratiunile de diferite culori. Cred c-am pus si o poza la mine .....
Cu retele, eu is mai tango....una ca nu prea ma pricep sa gatesc (nici nu-mi place ce-i drept) , a doua ca nefiind in tara nu ma omor cu acest Craciun, al treilea ca tinind si regim nu vreau nici sa aud. io-s genu care daca vad si-o poza mi-o ia mintea aiurea cu poftele.....asa ca pass !
dar pt cine va pregati mese pt familie si musafiri va doresc sa va iasa gustoase si sa nu mincati prea mult..... 
__________________
vreau sa ma eliberez de un sac de ciment (25 kg) 
roseadria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 96 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 dec 2009, 13:01:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 sep 2009
Locaţie: Rm Vilcea, Romania
Vârsta: 48
Date: 175cm, 98.8kg
Mesaje: 378
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Dodolinutza frumusutza si dragutza foc
Citat:
Anterior postat de Dodolina
Ca tot mai este putin pana la Craciun, haideti sa impartasim niste retete culinare pentru masa de Craciun si moduri de decor al bradului si al casei, ce ziceti?
|
Rose, eu sunt mai mult cu pregatitul dulciurilor de sarbatori, mancarea o cam face mama....... ca tot face pentru ea. Insa anul acesta vreau sa fac niste prajituri mai" traditionale" ca in copilarie, ca tare bune mai erau. Mai stiu eu cateva, dar as mai vrea si niste sugestii.
Bradul nu l-am facut inca, dar insa mi-am ales culorile : argintiu cu mov . Sper sa iasa minunat, o sa-i fac o poza.
__________________
“stiu ... vreau ... pot ... fac!”
|
12 dec 2009, 13:19:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 oct 2009
Locaţie: Dubai, Emiratele Unite ale Arabiei
Vârsta: 52
Dieta: hipocaloric
Date: 168cm, 94kg
Mesaje: 1.363
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 34 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Dodolinutza frumusutza si dragutza foc
Foarte mishto....ma gindisem si eu sa-l fac alb ( argintiu) cu mov sau cu turcoise dar cind am ajuns la magazin, dupa ce-am cumparat bradul alb , m-am scapat in beteala si globulete de toate culorile si la final a iesit.....ca un brad de Craciun..... 
__________________
vreau sa ma eliberez de un sac de ciment (25 kg)
roseadria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 96 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 dec 2009, 09:52:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 oct 2009
Locaţie: Dubai, Emiratele Unite ale Arabiei
Vârsta: 52
Dieta: hipocaloric
Date: 168cm, 94kg
Mesaje: 1.363
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 34 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Transfer subiect deschis
Hello.....Dodolinule....ce faci azi duminica????
Pleci pe undeva sau vii sa mincam o salata si pe urma shopping ?
Daca inchiriezi un avion ai timp sa ajungi ca mai pe seara plec in Dubai.....
sa te astept ?
__________________
vreau sa ma eliberez de un sac de ciment (25 kg)
roseadria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 96 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 dec 2009, 10:05:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 sep 2009
Locaţie: Rm Vilcea, Romania
Vârsta: 48
Date: 175cm, 98.8kg
Mesaje: 378
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Dodolinutza frumusutza si dragutza foc
Neata fetelor astazi m-am trezit cu gandul la sport si imi propun sa fac mai multa miscare cel putin cum faceam odata ca tare bine era si ma simteam mai energica. Mai sunt 2 saptamani pana la craciun si sper sa mai dau macar 2 kg jos. Deci : la treaba    .
__________________
“stiu ... vreau ... pot ... fac!”
|
13 dec 2009, 10:08:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 oct 2009
Locaţie: Dubai, Emiratele Unite ale Arabiei
Vârsta: 52
Dieta: hipocaloric
Date: 168cm, 94kg
Mesaje: 1.363
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 34 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Dodolinutza frumusutza si dragutza foc
Baga, baga... daca azi imi fac pregatirea psihologica pt a reincepe sportul se cheama ca incep si eu tot de azi??
__________________
vreau sa ma eliberez de un sac de ciment (25 kg)
roseadria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 96 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 dec 2009, 10:13:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 sep 2009
Locaţie: Rm Vilcea, Romania
Vârsta: 48
Date: 175cm, 98.8kg
Mesaje: 378
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Dodolinutza frumusutza si dragutza foc
Citat:
Anterior postat de roseadria
Baga, baga... daca azi imi fac pregatirea psihologica pt a reincepe sportul se cheama ca incep si eu tot de azi??
|
Ddaaa!!!! Stii eu inainte de cura ma tot gandeam ca trebuie sa fac sport si stii cum faceam : bai gata trebuie sa fac abdomene, dar ma puneam in pat, inchideam ochii si imi imaginam ca fac abdomene; numaram in gand si pe la vreo 20 oboseam, dupa care imi spuneam gata ca nu mai pot .
__________________
“stiu ... vreau ... pot ... fac!”
|
13 dec 2009, 10:19:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 oct 2009
Locaţie: Dubai, Emiratele Unite ale Arabiei
Vârsta: 52
Dieta: hipocaloric
Date: 168cm, 94kg
Mesaje: 1.363
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 34 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Dodolinutza frumusutza si dragutza foc
am scris la mine sfaturi pt ala care a slabit 120 kg
__________________
vreau sa ma eliberez de un sac de ciment (25 kg)
roseadria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 96 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 dec 2009, 10:39:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 sep 2009
Locaţie: Rm Vilcea, Romania
Vârsta: 48
Date: 175cm, 98.8kg
Mesaje: 378
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Dodolinutza frumusutza si dragutza foc
Yuppppy la noi a nins...... ce frumos este  . Dar cand ma gandesc ca maine plec in delegatie la Suceva nu imi mai pare asa de bine.....
__________________
“stiu ... vreau ... pot ... fac!”
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
