[floaredemai]

Salutare slabutelor!
Am gasit acest forum si mi s-a parut foarte simpatic! E foarte util sa ai sustinere cand incepi o dieta mai serioasa!
Eu sunt foarte atrasa de dieta cruda, doar ca nu as vrea sa o adopt decat in proportie de 70-80%. Alta dieta care imi place e cea alcalinizanta, asa ca voi face un amestec intre cele doua diete.
Nu prea reusesc sa fac sport mult pt ca am 2 copii destul de mici.
Dar azi am facut 100 abdomene si 10 minute bicicleta de camera.
Si pana la ora asta, adica 15.09 am mancat numai cruditati! 2 banane , 2 porocale , o mana de urzicute si o mana de papadie toate puse in blender.
Mai incerc si tinctura de soc pentru ca am facut-o eu cu manuta mea anul trecut si e pacat sa nu o folosesc.
Va salut pe toate si mult succes!!!

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de floaredemai

Salutare slabutelor!
Am gasit acest forum si mi s-a parut foarte simpatic! E foarte util sa ai sustinere cand incepi o dieta mai serioasa!
Eu sunt foarte atrasa de dieta cruda, doar ca nu as vrea sa o adopt decat in proportie de 70-80%. Alta dieta care imi place e cea alcalinizanta, asa ca voi face un amestec intre cele doua diete.
Nu prea reusesc sa fac sport mult pt ca am 2 copii destul de mici.
Dar azi am facut 100 abdomene si 10 minute bicicleta de camera.
Si pana la ora asta, adica 15.09 am mancat numai cruditati! 2 banane , 2 porocale , o mana de urzicute si o mana de papadie toate puse in blender.
Mai incerc si tinctura de soc pentru ca am facut-o eu cu manuta mea anul trecut si e pacat sa nu o folosesc.
Va salut pe toate si mult succes!!!

Bine ai venit printre noi Floare de Mai. (foarte frumos numele ales )

Nu ati incercat sa faceti sport impreuna?
Ar fi foarte haios. Sa dansati impreuna, sa faceti exercitii impreuna...

Mai sunt slabute adepte ale dietei crude
Iti las un jurnal interesant:
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...iary-3937.html
Aici este gasca slabutelor adepte raw:
Gasca slabutelor adepte "Raw Food"

Ar fi util sa ne scrii in fiecare zi meniul tau, ca sa il putem analiza si sfatui

Mult succes in drumul catre slabuta din tine!

[floaredemai]

Multumesc pt intampinare!
Ziceam ca azi am mancat:
- 2 portocale, 2 banane, o mana urzici, o mana papadie, toate blenduite
- alte 2 portocale si un mar
-pt seara ma gandesc la o salata verde cu avocado, rosie, putina ceapa

---beau multe lichide, dar si cafea cu zahar, azi 2

E drept ca e distractiv sa facem activitati impreuna cu copilasii, ne mai zbantuim prin casa si facem scurte plimbari....dar cam atat.

Am mai apucat sa fac si putin stretching azi
Mi se pare ca am avut o zi tare buna , sunt multumita de cum a decurs totul.
M-am alturat gastii raw desi....mai vedem.

[floaredemai]

Inca nu m-am familiarizat cu toate cele de pe forum..........imi trebuie putin timp sa pricep tot ce ar fi de facut......

[ali_lumi]

Anterior postat de floaredemai

Inca nu m-am familiarizat cu toate cele de pe forum..........imi trebuie putin timp sa pricep tot ce ar fi de facut......

Pai daca ai orice fel de intrebare nu ezita sa ne intrebi
o zi buna !