Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Eu si aberatiile mele... Mikky

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 06 apr 2011, 16:45:12
Mikky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mar 2011
Locaţie: curtea de arges, Romania
Vârsta: 32
Dieta: inca in cautare
Date: 177cm, 79kg
Mesaje: 115
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Eu si aberatiile mele... Mikky

...

Mereu mi-a fost greu sa incep ceva, mai ales daca acel ceva trebuia scris asa ca am inceput cu trei puncte si cu inceputul.
Asta nu-i jurnalul meu, ideea mea de jurnal echivaleaza cu secret , deci aici o sa fie locul meu...un spatiu gol pe care o sa-l umplu cu toate aberatiile pe care nu am putut sa le pun pe foaie din diverse motive (cum ar fi economisirea resurselor si..salvarea copacilor..si..alte chestii de astea eco - glumeam bineinteles)...unde sper sa va pot primi in vizita, vorbesc prea mult si mi-ar placea sa nu vorbesc singura (desi sunt invatata si cu asta )
Azi ma prezint va citesc jurnalele de ceva timp, va studiez evolutiile si absorb toate informatiile pe care le impartasiti aici asa ca politicos e sa va multumesc sa va spun si eu cate ceva despre mine si sa incerc sa impartasesc si eu..aberatiile mele cu voi
V-am spus ca vorbesc mult
Am 77 kg si voi avea 68 peste aproximativ 80 de zile..tot atunci o sa pot purta maieuri si rochite...si tot ce vreau eu
Slaba nu am fost niciodata sau cel putin nu-mi mai amintesc eu doar in copilarie..in rest toata viata mea a fost o mare dieta plina de complexe si restrictii care culminau cu excese..de aici si faptul ca deja nu mai suport ideea de dieta sau restrictii.
Nu sunt asa pt ca nu stiu ce mi s-a intamplat..ba chiar stiu foarte bine ce mi s-a intamplat si stiu ca mi-am facut-o cu mana mea.
In primul rand eu sunt de fel o persoana extremista si fac totul cu pasiune..mai ales mancatul
Stiti cum e vb aia sa mananci sa traiesti..eu traiam ca sa mananc, mai exact imi place mancarea, si sa gatesc si sa mananc..eu o admir, o adulmec, o savurez..o visez In fine problema mea nu e cu dulciurile..le pot supravietui dar carnea de porc..sunculita..carnaciorii..sunt cele mai bune prajiturele pt mine
In al doilea rand corpul meu e invatat cu dieta sau situatiile extreme: infometare/exces si acum incerc sa-l fac si pe el sa fie normal ca l-am traumatizat destul de vre-o 12 ani incoace.
Si nu in ultimul rand cel mai important motiv pt care sunt..nu grasa..sa zicem mai dezvoltata..ba nu pregatita de prima lectie de innot adica cu colacul pe mine mereu ..este faptul ca sportul meu preferat a fost pana de curand...nici nu stiu cum sa-i zic..nu a fost mai bine zis..lene totala si comoditate
Nu stiu ce sa mai spun despre mine..in mare parte cam aceeasi chestie ca voi toate sau ca o mare parte din voi am incercat majoritatea dietelor ”celebre” combinate chiar uneori, abandonate la jumatate sau cu excese si bine meritatul efect yoyo de dupa...tot felul de remedii minune..niste ceaiuri la fel de minune..sport 0..miscare putina in comparatie cu ce ”ciuguleam”...ulcer gastric..vergeturi si cam atat.
Acum e diferit..de ce? Pt ca nu mai tin diete..fac miscare si chiar imi place nu mai fumez si cel mai important am incredere in mine...stiu ce pot si stiu cum sa compensez pt ce nu pot...si desi inca nu am reusit o sa scap si de complexe..le-am carat prea mult in spate
Imi place: sa vorbesc..prea mult ca sa am si ascultatori ..sa citesc..nu stiu ce m-as face fara muzica...sa aflu/sa stiu (vreau sa invat in fiecare zi ceva cat de marunt)...imi place sa privesc oamenii, sa incerc sa-i observ...ador sa ascult si se pare ca ma si pricep sa dau sfaturi, asta ma face sa ma simt utila..imi plac animalele..tuberozele si...bilutele colorate sau nasturii..oare e ciudat
Deja simt eu ca am vorbit mult prea mult
Maine o sa scriu despre prima mea cura de slabit..aveam mai putin de 12 ani atunci
Imagini ataşate
File Type: jpg phoenix lg.jpg (84,0 KB, 9 vizualizări)
__________________
Fortis imaginatio generat casum

”Când o mare personalitate pare adâncită în gânduri e foarte posibil să se gândeasca la mâncare”
Aici aberez eu zilnic
Mikky, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #2 (permalink)  
Vechi 07 apr 2011, 08:03:00
Alexandra Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 28
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Eu si aberatiile mele... Mikky

Buna Mikky!

Am citit cu interes tot ceea ce ai scris, si sa stii ca imi plac oamenii care vorbesc mult! Si eu mai intrec masura catodata! Si in viziunea mea, oamenii vorbareti, nu sunt cei de care trebuie sa te temi!

Problemele tale sunt la fel ca a multor femei, dar dupa cum ai spus ca ai urmarit pe aici cursul jurnalelor, cred ca ti-ai dat si singurica seama! Ideea este sa inveti cate ceva din gresalele tuturor, dar mai ales ale tale!

Ai scris ca ai tinut N diete, si ai avut si efecte ingrijoratoare! Imi pare rau ca s-a ajuns si la afectiuni gastrice! Sper ca acum te-ai linistit, dar dupa ce am citit din ce ai scris, nu imi fac griji!

Ideea este urmatoarea: daca privesti totul ca o dieta, chiar ca te va speria, si corpul la fel nu va raspunde pe masura eforturilor tale! Trebuie sa te gandesti ca mass-media ne influenteaza negativ, ne intra in subconstient, si astfel noi credem ca x produs este bun, numai pentru ca am vazut o reclama care arata un om sanatos manacand acel produs (de ex: carnaciorii, ca toi ziceai de ei ).

Sfatul meu este sa iti faci meniurile, si sa le postezi, ca sa mai fii si certata! Glumesc! Dar stii tu, ca atunci cand cineva iti atrage atentia, parca e constructiv! Pe mine cel putin m-a ajutat fff mult! Si sa nu scazi niciodata sub 1200 de calorii! As putea spune chiar sa ajungi la 1400 de cal pe zi, in functie de metabolismul tau bazal!

Sportul, ehh, aceeasi problema am avut-o si eu! Dar de cand m-am apucat de Turbo Jam ( un fel de aerobic), nu ma mai pot lasa de el! Cred ca trebuie putina ordine si disciplina in viatza, si putintica ambitie! Te sfatuiesc din tot sufletul sa te apuci de sport...si daca nu iti place in casa, poti iesi afara ca tot se face frumos acum!

Hai ca am vb si eu mult! DAR, astept povestioara despre care ai zis! Sa ai o zi minunata si acest jurnal sa iti fie de bun augur pentru descoperirea slabutzei din tine!

Cu drag,
Alexandra
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2300 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1783 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1526 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3 (permalink)  
Vechi 07 apr 2011, 09:08:00
julya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 feb 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 29
Dieta: stil de viata sanatos :)
Date: 176cm, 64.1kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Eu si aberatiile mele... Mikky

Buna Mikky!! Am citit si eu povestea ta si vroiam sa iti spun ca ma regasesc in ea.Eu la fel nu am o problema cu dulciurile,problema cea mare sunt lipidele carnaciori,mezeluri...dulciurile pot fi usor inlocuite cu un fruct,dar slaninuta mai greu,aveam o "relatie amoroasa" cu mancarea ca sa spun asa,dar in ultimul timp s-a stricat. Cu sportul si eu am pornit greu,dar acum odata inceput,provoaca dependenta,una sanatoasa si nu mai vrei sa te lasi,o sa fie prea bine cu binele. Am o intrebare daca nu te superi-ce zodie esti?
julya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2227 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1710 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1194 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 07 apr 2011, 09:23:54
Mikky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mar 2011
Locaţie: curtea de arges, Romania
Vârsta: 32
Dieta: inca in cautare
Date: 177cm, 79kg
Mesaje: 115
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Eu si aberatiile mele... Mikky

Julya...sunt scorpie si la propriu si la figurat uneori ma mai musc de limba si atunci imi dau seama cat de ascutita e De asta cred ca am o inclinatie spre extrem adica la mine ceva e din plin sau nu e deloc..de la iubire la parfum sau orice exemplu itin poate veni in minte se aplica asta Ma bucur ca m-ai vizitat am si eu cu cine sa-mi impartasesc pasiunea pt...ssssttt mai bine nu le mai mentionam ca deja simt cum ma ia o poftaaaa
__________________
Fortis imaginatio generat casum

”Când o mare personalitate pare adâncită în gânduri e foarte posibil să se gândeasca la mâncare”
Aici aberez eu zilnic
Mikky, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #5 (permalink)  
Vechi 07 apr 2011, 09:30:16
Mikky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mar 2011
Locaţie: curtea de arges, Romania
Vârsta: 32
Dieta: inca in cautare
Date: 177cm, 79kg
Mesaje: 115
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Eu si aberatiile mele... Mikky

Alexandra esti prima care m-a vizitat
Am cautat si eu pe net Turbo Jam si am cam vazut despre ce e vorba...o sa vad cum fac sa le strecor si pe astea in meniu Deja fac hip hop abs si zumba si vroiam sa fac si slim in 6, mai fac stepper si exercitii pt abdomen, am un dvd Sport cu Florentina si il fac dimineata si uneori mai bag si de la mine - improvizez - si de azi mai vreau sa incep o activitate saptamanala Vreau sa merg cu fetele pe jos in pas vioi cam o ora o ora jumatate in fiecare joi si vineri pt ca doar atunci nu am cursuri..trebuie sa ajute si asta la ceva.
__________________
Fortis imaginatio generat casum

”Când o mare personalitate pare adâncită în gânduri e foarte posibil să se gândeasca la mâncare”
Aici aberez eu zilnic
Mikky, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #6 (permalink)  
Vechi 07 apr 2011, 09:53:47
julya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 feb 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 29
Dieta: stil de viata sanatos :)
Date: 176cm, 64.1kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Eu si aberatiile mele... Mikky

Si mie imi plac extremitatile....dak e sa fie ceva,sa fie din plin,dak nu,mai bn deloc.App, cat ai dat pe dvd cu Florentina?Eu ma uitam la emisiunile ei si imi placeau.
julya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2227 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1710 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1194 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 07 apr 2011, 10:23:38
Mikky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mar 2011
Locaţie: curtea de arges, Romania
Vârsta: 32
Dieta: inca in cautare
Date: 177cm, 79kg
Mesaje: 115
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Eu si aberatiile mele... Mikky

Citat:
Anterior postat de julya Vezi mesajul
Si mie imi plac extremitatile....dak e sa fie ceva,sa fie din plin,dak nu,mai bn deloc.App, cat ai dat pe dvd cu Florentina?Eu ma uitam la emisiunile ei si imi placeau.
Pai am dat cam 25 ron cu tot cu transport dar acum 2 ani doar ca l-am lasat sa se umple de praf pana acum..dar sincera sa fiu nu as mai plati pt ceva ce pot sa fac si eu adica sunt exercitii cunoscute..nu e nimic nou in programul ei..sunt aceleasi exercitii pt abdomen pe care le gasesti mai prin toate filmuletele de pe youtube..dar e bine ca sunt combinate intr-un program de 25 de minute cu incalzire si relaxare la sfarsit..e ca si cum nu ai face sport singura..si eu ma uitam la emisiunile ei..si stii ce faceam mancam alune si ma uitam la ea cu burta in sus..oboseam doar privind-o imi spuneam ca daca tot le face ea de ce sa mai fac si eu ..
__________________
Fortis imaginatio generat casum

”Când o mare personalitate pare adâncită în gânduri e foarte posibil să se gândeasca la mâncare”
Aici aberez eu zilnic
Mikky, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #8 (permalink)  
Vechi 07 apr 2011, 10:30:45
Nemo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscătorSlăbuţ cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 50
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
Implicit Re: Eu si aberatiile mele... Mikky

Buna, Mikky si bine ai venit!

Imi plac oamenii care abereaza, imi intaresc convingerea ca nu sunt singur pe lume.
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2097 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1580 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9 (permalink)  
Vechi 07 apr 2011, 10:45:19
Mikky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mar 2011
Locaţie: curtea de arges, Romania
Vârsta: 32
Dieta: inca in cautare
Date: 177cm, 79kg
Mesaje: 115
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Eu si aberatiile mele... Mikky

Citat:
Anterior postat de Nemo Vezi mesajul
Buna, Mikky si bine ai venit!

Imi plac oamenii care abereaza, imi intaresc convingerea ca nu sunt singur pe lume.

Adevarul e ca sentimentul de universalitate, acel sentiment ca nu esti singurul de felul tau, functioneaza constructiv..cel putin pt mine.. Cat despre aberatiile mele..le folosesc in scop de ventilare, tehnica folosita si in terapia de grup, adica eu consider ca daca problemele personale sunt impartasite public presiunea interioara este scazuta astfel, bine pana la o limita..pt ca nu sunt o paranoica de fel..si nu ofer prezumtia de nevinovatie cum ar fi firesc nu e vina mea dar am probleme cu increderea..mult mult balast emotional..
Vezi iar am aberat..off!
__________________
Fortis imaginatio generat casum

”Când o mare personalitate pare adâncită în gânduri e foarte posibil să se gândeasca la mâncare”
Aici aberez eu zilnic
Mikky, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #10 (permalink)  
Vechi 07 apr 2011, 10:50:35
Nemo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscătorSlăbuţ cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 50
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
Implicit Re: Eu si aberatiile mele... Mikky

Vad, eu am ajuns cu putin antrenament sa reusesc sa aberez pe scurt.
Si ca sa fim ontopic - uita-te in jur pe aici, strange ce e de folos, distileaza ceea ce gasesti si aplica cu succes la non-dieta ta.
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2097 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1580 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
complexe, dieta, jurnal, kilograme, restrictii, sanatos, slabit, stil de viata, ulcer gastric, vergeturi

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Vreau sa fiu si eu o slabuta!!! cecilia Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 134 20 mar 2011 20:33:27
Vreau si eu o cura de slabire sanatoasa si accesibila raluk2me Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 40 21 feb 2011 09:10:21
Anadrimoon-Eu si bulimia mea anadrimoon Bulimie & Binge Eating 12 07 apr 2010 10:27:11
Si eu... Cristellis Arhiva jurnale slabit 23 22 oct 2009 12:26:42

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole