Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Dragele mele, am revenit. Inca o zi ocupata!
Am, mai nou, probleme cu greturile
Am lins aseara o lingurita de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 sep 2014, 08:02:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Dragele mele, am revenit. Inca o zi ocupata!
Am, mai nou, probleme cu greturile
Am lins aseara o lingurita de unt de arahide vreo 15 minute - deci lent, foarte lent. Dupa care mi s-a facut MEGA RAU. Am luat closetul in brate, dar nu prea aveam ce sa scot din mine, asa ca m-am bagat in pat si am adormit chircita cu perna intre picioare.
Am citit pe net ca lucruri care iti placeau inainte s-ar putea sa nu iti mai placa. Dar nu ma asteptam la asa ceva. De asemenea, mi se face greata daca mananc ceva cu carne. Sau daca imi iau vitaminele ))
Supa crema de legume a fost incantatoare, de exemplu. Si la fel diverse alte chestii. E interesant sa imi dau seama prin astea si ca operatia functioneaza si ca nu mi-a gresit-o fix mie medicul.
O sa va tin la curent cu ce imi mai place si ce nu. Peste 2 saptamani cand o sa incep sa mananc si lucruri mai normale, o sa incerc si un gratarel normal de pasare, poate ala imi place mai mult.
Azi, acelasi program, intre 2 echipe. M-am enervat foarte tare si ieri si azi pentru ca a venit un comunicat in toata firma si acum tre sa lucram o gramada retroactiv, pentru ca dragul nostru sef a omis sa ne zica ce urmeaza. In sfarsit, trece si asta. Mai suparata sunt ca jumatate din echipa noastra s-a destramat. Conducerea prioritizeaza inlocuirea celor care pleaca complet din firma, asa ca eu momentan realmente nu am cui sa pasez toate atributiile mele, si e foarte frustrant.
De la 15 septembrie sefa noua a vorbit cu sefa mare sa ma duc aproape full time in viitoarea echipa, si eu de-abia astept, dar ma tem ca nu o sa am cum.
Voi ce mai faceti? A fost cam liniste pe forum ultimele doua zile.
O zi frumoasa tuturor - aici afara e cam urat, sta sa ploua din cate vad.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Animis23:
|
|
04 sep 2014, 08:22:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Cam urat? Sta sa ploua? Te invit aici, sa vezi cum arata iarna in prima zi de viata a ei )
Buna dimineata! Da, liniste mare aici....
Stii ceva? Te invidiez, nu chiar in sensul ala, ot serviciul tau. Mi se pare super tare din ce ai povestit si ce povestesti :-) Un astfel de serviciu si de colegi mi-as fi dorit si eu... Super!
Cat despre stomacul tau si tolerarea untului de arahide.... Ma asteptam sa patesti asa. Si eu o patesc, desi nu stiu sa iti exemplific acum ce alimente nu mai suport, e prea dimineata. Si la mine, totusi,nu e operatie de stomac, ci de fiere :-D
Cand am citit prima data ca ai probleme cu greturile m-am si gandit:;Simi ne aduce vestea unui bebelus
Te pup,fata ambitioasa si curajoasa! Sa ai o zi buuuuna!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
|
|
04 sep 2014, 08:43:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Cam urat? Sta sa ploua? Te invit aici, sa vezi cum arata iarna in prima zi de viata a ei )
Buna dimineata! Da, liniste mare aici....
Stii ceva? Te invidiez, nu chiar in sensul ala, ot serviciul tau. Mi se pare super tare din ce ai povestit si ce povestesti :-) Un astfel de serviciu si de colegi mi-as fi dorit si eu... Super!
Cat despre stomacul tau si tolerarea untului de arahide.... Ma asteptam sa patesti asa. Si eu o patesc, desi nu stiu sa iti exemplific acum ce alimente nu mai suport, e prea dimineata. Si la mine, totusi,nu e operatie de stomac, ci de fiere :-D
Cand am citit prima data ca ai probleme cu greturile m-am si gandit:;Simi ne aduce vestea unui bebelus
Te pup,fata ambitioasa si curajoasa! Sa ai o zi buuuuna!
|
Sper sa fie de la operatie, ca nu am voie bebe un an de la operatie!!! )
Si mie imi place job-ul meu, o spun sus si tare. Ma mai enerveaza anumite lucruri, dar am cunoscut aici niste oameni super, si ma incanta tot ce invat, sincer. Dar, aveam nevoie de aceasta schimbare de ritm si de environment, asa ca de-abia astept sa ma car din fost echipa.
Chestia cu greturile mi se pare groaznica, eu nu prea aveam intolerante de niciun fel. Nu stiu cat a fost de la untul propriu-zis sau de la faptul ca mi s-a umplut stomacul. Orice ar fi, nu a fost deloc placut si nu vreau sa repet experienta.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Animis23:
|
|
04 sep 2014, 10:04:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 167cm, 73kg
Mesaje: 171
Aprecieri acordate: 120
Am fost apreciat(a) de 182 ori in 109 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Tu iti dai seama ca nu e neaparat un lucru rau ca ai greturi de la anumite alimente? Ar fi bine ca eu sa am greata de la inghetata, covrigi, placinte... si lista poate continua
shadowdinasty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1980 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1463 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui shadowdinasty:
|
|
04 sep 2014, 19:18:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
E foarte neplacut cand tu incerci sa mananci ) normal
Mi-am luat restanta. Cu 6, imi e cam rusine, dar bine ca am scapat de ea. Mi-am vazut acum si cursurile pe anul asta, final, nu sunt multe, am si practica multa de facut si pe asta o bifez usor cu munca, deci sunt foarte incantata.
La munca am invatat multe azi, am si muncit o gramada.
Am fost cu o colega de suferinta sa ne sarbatorim luarea restantei, si am mancat un pic de piure de cartofi, cu niste carnita frageda de vita si ciuperci si ardei. Le-am mestecat bine si a fost tare bun.
Acum, seriale si somn. Am mers mult de la munca la facultate si de la facultate la mall - vreo 45 de minute, si m-am ales cu o batatura imensa pe talpa dreapta, asa ca sunt cam avariata.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Animis23:
|
|
05 sep 2014, 06:44:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Incet-incet ajungi la o normalitate, felicitari!
Nu te necaji pentru 6, e fooarte bun! Ai scapat de restanta si incepi noul an cu bine, asta e cel mai important.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Mihaela1006:
|
|
05 sep 2014, 07:08:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Nu ma necajesc, Mihaela, dar nu sunt eu obisnuita cu notele astea. Stiu ca nu m-am implicat (si nici nu ma voi implica) in acest master, dar elevul silitor din mine ) se resimte.
Am inceput ziua bine, am ajuns la 8 la munca, imi verific mail-urile si ma pregatesc pentru o noua zi de invatare.
La 5 trebuie sa o tulesc, sa ajung acasa sa fac un dus, la 6 vine nenea cu masajul.
Diseara petrecere cu firma intr-un club sper sa nu stiu obosita si sa pot dansa.
Pupici tuturor. E VINERI!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Animis23:
|
|
05 sep 2014, 08:28:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Sa ai o zi de vineri frumoasa!
Buna dimineata! :*
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
|
|
05 sep 2014, 08:48:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Sa ai o zi de vineri frumoasa!
Buna dimineata! :*
|
Multumesc la fel, Di!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 sep 2014, 08:58:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
O zi frumoasa, Simina, si petrecere reusita!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|