Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Inca o poveste... ZPAlexandra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 10:13:14
ZPAlexandra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 apr 2011
Locaţie: ploiesti, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Nu am o dieta favorita. Incerc doar sa mananc sanatos desi mai am mici scapari.
Date: 168cm, 64kg
Mesaje: 35
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Inca o poveste... ZPAlexandra

Buna! Ma numesc Alexandra, merg pe 18 ani si ma laud cu 15.5kg slabite intr-un timp destul de scurt. Am mancat ceea ce-mi place, m-am controlat si m-am auto-corectat, am si trisat, dar am reusit! Aveam 83kg la o varsta destul de mica, eram cu moralul la pamant... aveam un prieten si pe ascuns prietenii lui imi spuneau 'dulapior', va dati seama ce nasol era? Si totusi le sunt recunoscatoare pentru ca din cauza lor am inceput sa merg la sala, sa joc baschet si sa mananc mai sanatos! Acum m-am inscris la concurs si sper sa reusesc mai mult de atat.
ZPAlexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2171 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1654 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 880 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 10:16:49
calexandra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit re: Inca o poveste... ZPAlexandra

Citat:
Anterior postat de ZPAlexandra Vezi mesajul
Buna! Ma numesc Alexandra, merg pe 18 ani si ma laud cu 15.5kg slabite intr-un timp destul de scurt. Am mancat ceea ce-mi place, m-am controlat si m-am auto-corectat, am si trisat, dar am reusit! Aveam 83kg la o varsta destul de mica, eram cu moralul la pamant... aveam un prieten si pe ascuns prietenii lui imi spuneau 'dulapior', va dati seama ce nasol era? Si totusi le sunt recunoscatoare pentru ca din cauza lor am inceput sa merg la sala, sa joc baschet si sa mananc mai sanatos! Acum m-am inscris la concurs si sper sa reusesc mai mult de atat.
Felicitarii
__________________
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2186 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1669 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1670 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 10:17:21
calexandra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit re: Inca o poveste... ZPAlexandra

Si succes la concurs
__________________
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2186 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1669 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1670 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 10:51:54
ZPAlexandra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 apr 2011
Locaţie: ploiesti, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Nu am o dieta favorita. Incerc doar sa mananc sanatos desi mai am mici scapari.
Date: 168cm, 64kg
Mesaje: 35
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit re: Inca o poveste... ZPAlexandra

Merci mult!
ZPAlexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2171 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1654 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 880 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 10:52:33
niko21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2011
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 23
Dieta: dieta personalizata :)
Date: 167cm, 62.5kg
Mesaje: 134
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Inca o poveste... ZPAlexandra

felicitarii si in cat timp ai reusit sa slabesti?

iti urez mult succes si impreuna o sa reusim :*
__________________
01.08.2011-62.5 kg
31.08.2010-58 kg
Nu exista nu pot, exista doar nu vreau!





  #6 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 11:53:27
ZPAlexandra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 apr 2011
Locaţie: ploiesti, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Nu am o dieta favorita. Incerc doar sa mananc sanatos desi mai am mici scapari.
Date: 168cm, 64kg
Mesaje: 35
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Inca o poveste... ZPAlexandra

Merciiiii undeva la 4 luni am reusit. Nu-mi venea sa cred cand m-am cantarit ca am reusit sa slabesc atat! Asta pt ca nu am tinut cont de timp prea mult.
__________________
ZPAlexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2171 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1654 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 880 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 11:57:11
niko21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2011
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 23
Dieta: dieta personalizata :)
Date: 167cm, 62.5kg
Mesaje: 134
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Inca o poveste... ZPAlexandra

ce bn sper sa reusec si eu sa slabesc
__________________
01.08.2011-62.5 kg
31.08.2010-58 kg
Nu exista nu pot, exista doar nu vreau!





  #8 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 13:01:26
bianca25's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 61kg
Mesaje: 173
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Inca o poveste... ZPAlexandra

felicitari pentru kg pierdute si mult succes pe mai departe !


Citat:
Anterior postat de ZPAlexandra Vezi mesajul
Buna! Ma numesc Alexandra, merg pe 18 ani si ma laud cu 15.5kg slabite intr-un timp destul de scurt. Am mancat ceea ce-mi place, m-am controlat si m-am auto-corectat, am si trisat, dar am reusit! Aveam 83kg la o varsta destul de mica, eram cu moralul la pamant... aveam un prieten si pe ascuns prietenii lui imi spuneau 'dulapior', va dati seama ce nasol era? Si totusi le sunt recunoscatoare pentru ca din cauza lor am inceput sa merg la sala, sa joc baschet si sa mananc mai sanatos! Acum m-am inscris la concurs si sper sa reusesc mai mult de atat.
__________________
Am sa reusesc si am sa fiu o slabuta...
  #9 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 14:39:37
phoenix kate's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Date: 163cm, 50kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Inca o poveste... ZPAlexandra

Multe felicitari Alexandra.
Acum trebuie sa ai grija cum te mentii. O sa te ajute mult faptul ca ai reusit intr-un timp rapid sa dai jos kg. Inca o data felicitarii.
  #10 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 19:50:54
Diannete's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2011
Locaţie: Caracal, Romania
Vârsta: 25
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Inca o poveste... ZPAlexandra

Felicitari!!multa bafta la concurs!sper sa reusesc si eu sa slabesc...
Diannete, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1555 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1038 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
am, calorii, dieta, poveste, povesti, sanatos, slabit, succes, zpalexandra

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
O scurtă poveste despre POLITICĂ madaEM Bancuri, glume 1 06 iul 2012 22:10:25
O poveste de Craciun (2009) - The Christmas Carol Slabuta Filme 2 14 iun 2010 11:34:49
Poveste de dragoste emotionanta..... Laura Discutii off-topic 22 13 mar 2010 15:07:04
Inca un jurnal Cinderella Arhiva jurnale slabit 14 05 dec 2009 15:25:02
Inca o problema cu calendarul :D Sheba Calculator Nutritional 4 01 nov 2009 14:43:25

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole