Intoarcerea la suprafata - Jurnal Nemo
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Intoarcerea la suprafata - Jurnal Nemo, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Nemo
Buna, fetele, pina la urma tot aici jos la sectiunea " Barbati" am aterizat...nu-i nimic, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 ian 2011, 14:16:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Intoarcerea la suprafata - Jurnal Nemo
Citat:
Anterior postat de Nemo
Buna, fetele, pina la urma tot aici jos la sectiunea " Barbati" am aterizat...nu-i nimic, consumati mai multe calorii dand clickuri sa ajungeti la mine.
Cafeaua promisa
|
eu scriu deasupra paginii,jurnal nemo,dau click pe cauta si am ajuns imediat
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 ian 2011, 14:30:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Intoarcerea la suprafata - Jurnal Nemo
Citat:
Anterior postat de Nemo
Buna, fetele, pina la urma tot aici jos la sectiunea " Barbati" am aterizat...nu-i nimic, consumati mai multe calorii dand clickuri sa ajungeti la mine.
Cafeaua promisa
|
Nemo multumim pt cafea ,eu nu consum calorii am adaugat jurnalul tau la favorite
|
13 ian 2011, 14:59:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
|
|
Re: Intoarcerea la suprafata - Jurnal Nemo
Citat:
Anterior postat de zuzi
eu scriu deasupra paginii,jurnal nemo,dau click pe cauta si am ajuns imediat
|
Cum reusesc femeile sa gaseasca solutii simple la problemele complicate
Sa nu raman dator cu evenimentele de aseara - problema era ca urma sa avem ca si musafiri la o cina tarzie un cuplu francez, umblati prin lume si dornici de aventuri culinare.
Dupa doua tentative de a ne intalni prin diverse restaurante, esuate din diverse motive, am convenit sa ne intalnim la noi, eu urmand sa creez o masa cu specific romanesc...ideea sotiei, desi din ingrediente franceze nu prea ai cum sa scoti o masa romaneasca.
Meniul ales pina la urma a constat in ciorba de perisoare, varza acra cu carne si placinta cu dovleac.
Daca varza cu carne nu ridica probleme, stiu sa jonglez cu ea si nu prea imi face surprize, a ramas ciorba pe care pina la urma am combinat-o din indicatiile Rozicai, adaugirile lui Zuzi - mii de multumiri, fetele - si cateva idei de pe internet, plus o doza de inteligenta proprie , si placinta cu dovleac.
Deci ciorba, care pina la urma a fost mai mult supa si continea si un pic de gandire, a iesit OK, absolut originala, nu semana la gust cu niciuna din cele pe care le-am gustat pina acum .
Dar a fost buna, iar francezii oricum nu aveau termen de comparatie sa zica ca e buna sau nu, iar politetea si buna crestere ii facea sa o laude .
In schimb la placinta cu dovleac am uitat sa adaug partea aia de gandire si am luat de buna chestiile de pe un blog al carui autor il stiam de om serios
Mare greseala. Dupa ce ca citesc toata ziua despre gogosile lui Rozi, painea lui Rozi, etc in loc sa o intreb pe ea de un aluat ca lumea, usor de facut si verificat, ma pune necuratul sa iau de buna ce povesteste respectivul in retetele lui, desii piticul din cap, ruda apropiata cu cel al lui Alina se agita din rasputeri si striga "NUUUU!!!"
Dar ce stie piticul de internet, bloguri si placinta cu dovleac??
Si nu ajunge ca ma iau dupa el cu aluatul, dar il mai ascult si cu umplutura
Noroc cu piticu, a zis ca-si baga demisia daca mai continui in inconstienta mea.
Cu chiu cu vai am salvat ceva pina la urma, cat sa le dau cate o farfuriuta cu ceva dulce, iar tipa, mai milostiva din fire a spus ca si ea prefera sa cumpere prajiturile gata facute;
In schimb, varza cu carne i-a dat pe spate, figurativ vorbind, si cu toata buna lor crestere abia se abtineau sa nu ceara inca o portie - ca sa vezi diferente de obiceiuri, in tara ce compliment mai mare poate sa-ti faca un musafir invitat la masa decat sa ceara sa-i mai umpli odata farfuria?
Efectele secundare s-au manifestat azi dimineata cand in locul zambetului suav al cantarului, ma astepta un ranjet sardonic...parca era si un miros usor de pucioasa prin bucatarie.
Asta e, sa-mi fie invatatura de minte.
Azi in loc de zi cu proteina pura, cred ca voi avea zi apl - adica apa plata cu lamaie.
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 ian 2011, 15:12:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Intoarcerea la suprafata - Jurnal Nemo
Nemo, ce pot sa iti spun decat felicitari pentru deschiderea jurnalului! Va ramane in istorie aceasta zi Multumim de cafeluta! Sper isi revina cantarul cat mai curand, dupa rasfatul de ieri Meritam si noi din cand in cand sa ne rasfatam nitel, asa ca nu e bai! O sa revii pe linia de plutire, sunt sigura! Felicitari pentru succesul pe care l-ai avut cu varza cu carne! Iti doresc o zi frumoasa si la cati mai multi musafiri in noua ta casuta
|
13 ian 2011, 15:30:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Intoarcerea la suprafata - Jurnal Nemo
Salve Nemo!!!
Bine te-am gasit in casutza ta si bn k ai lasat cafelutza aia aci k aveam nevoie
Domle pitici astia ne baga mereu in probleme cum facem sa scapam de ei??
Puteai sa ma intrebi pe mine de aluatsi iti spuneam eu care e cel mai bun din supermarketCat despre cantarul tau...da-l incolo pt o varza cu soric jur k nici nu mi-ar pasa cum se uita cantarul
ps-k sa nu facem jogging prin forum pune jurnalul la semnatura
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
13 ian 2011, 15:44:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Intoarcerea la suprafata - Jurnal Nemo
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 ian 2011, 15:46:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Intoarcerea la suprafata - Jurnal Nemo
faci misto?
pana la urma ,ciorba a fost buna, sau nu?
am sata eu si m-am gandit,
tu ai facut varza cu carne si sorici,
sau sorici cu carne si varza?
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 ian 2011, 15:49:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Intoarcerea la suprafata - Jurnal Nemo
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
13 ian 2011, 15:51:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Intoarcerea la suprafata - Jurnal Nemo
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 ian 2011, 16:00:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
|
|
Re: Intoarcerea la suprafata - Jurnal Nemo
Citat:
Anterior postat de zuzi
faci misto?
pana la urma ,ciorba a fost buna, sau nu?
am sata eu si m-am gandit,
tu ai facut varza cu carne si sorici,
sau sorici cu carne si varza?
|
Ciorba a fost super buna...si mai am acasa
De la tine am luat chestia cu galbenusurile frecate cu smantana
Pai la 1 kil de varza a fost o bucata buna de coasta, una si mai mare de pulpa cu tot cu sorici si una mai micuta de costita afumata
Asta pare mult asa la prima vedere, dar carnea de porc aici are apa in ea cat cuprinde si cand o pui in tigaie, vezi cum dispare,incet, incet.
Chestie valabila si la dovleac
Alina, aveam aluat Herta in frigider, dar se ducea naibii specificul.
Na, specific au vrut, specific au primit.
Bine ca erau satui de la varza si ciorba.
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|