[Adrianaa]

N-am mai avut rabdare,n-am mai rezistat (sa folosesc cuvantul potrivit).. Azi de dimineata am dat iama in piersici .. am mancat vreo 3 .. stiu ca trebuie sa incep cu cate o portie pe zi si bla bla bla dar nu vreau sa imi interzic orice pentru ca si asa este o realizare pentru mine ca am stat 2 saptamani cu pepenele in frigider si n-am mancat . In continuare voi avea o alimentatie sanatoasa,tin faza a 2a south beach. Pana cand incep scoala sper sa ajung si eu la 55 de kg ...

[happygirldiana]

Buna,Adri Macar au fost fructe,ceva foarte sanatosTe-ai mai cantarit pana acum?ai ceva scadere?Eu da,si arata 66,5

[Adrianaa]

Anterior postat de happygirldiana

Buna,Adri Macar au fost fructe,ceva foarte sanatosTe-ai mai cantarit pana acum?ai ceva scadere?Eu da,si arata 66,5

Eu nu am acasa cantar electric,am d-ala cu ac si nu-l sufar! De obicei ma cantaresc la farmacie,maine ma duc sa setez ticker-ul pentru concurs .
Felicitari! Vezi ca daca esti cuminte se poate :*?

[happygirldiana]

Anterior postat de Adrianaa

Eu nu am acasa cantar electric,am d-ala cu ac si nu-l sufar! De obicei ma cantaresc la farmacie,maine ma duc sa setez ticker-ul pentru concurs .
Felicitari! Vezi ca daca esti cuminte se poate :*?

Ah,da,si eu aveam din ala cu acBun de nimicSe blocase la 75 de kg desi eu mai slabisem)

Da,se poate,sunt convinsa.Dar cu un pic de ajutor impotriva dulciurilor:CROM picolinatCa altfel nufaceam fata.Si acum nu mai simt nevoia de dulce si ma simt tare bine!Bine,ca am avut si un program destul de zapacit sapt asta,am inceput serviciul si m-am tot fatait pe acolo,stau aproape numai in picioare si ma consum

[Adrianaa]

Anterior postat de happygirldiana

Ah,da,si eu aveam din ala cu acBun de nimicSe blocase la 75 de kg desi eu mai slabisem)

Da,se poate,sunt convinsa.Dar cu un pic de ajutor impotriva dulciurilor:CROM picolinatCa altfel nufaceam fata.Si acum nu mai simt nevoia de dulce si ma simt tare bine!Bine,ca am avut si un program destul de zapacit sapt asta,am inceput serviciul si m-am tot fatait pe acolo,stau aproape numai in picioare si ma consum

Si al meu tot bun de nimic e de aceea evit sa ma cantaresc acasa .. Eu azi am mancat numai fructeee .. cred ca corpul meu avea nevoie de ele si i-am dat din plin .. ) de maine sunt cumintica . Dar si aici e ca si cu incalcatul regulilor .. ce n-ai voie e mai bun,chiar mi-au lipsit. Atata timp cat n-am mancat 2000 de calorii e totul ok zic eu. Voi incerca sa scot din alimentatie semintele de diseara.. de obicei iesim mai multi si mancam seminte ... mananc in jur de 100 de grame de seminte pe seara asta seara vreau sa nu mananc .

[happygirldiana]

Adri!Ce mai faci tu?

[Adrianaa]

Anterior postat de happygirldiana

Adri!Ce mai faci tu?

Heeeey !Scuze ca nu am raspuns pana acum,deabia acum am vazut mesajul ca nu prea am mai intrat pe site.... defapt pe net in general..
Ce sa fac,personal fac foarte bine ma bucur de putinul timp care mi-a mai ramas din vacanta.
Cu dieta stau comsi-comsa .. mananc sanatos dar mananc mult .. intr-un fel astept sa incep scoala ca ma gandesc ca o sa fiu a 12a,o sa fiu ocupata si n-o sa am timp sa ma gandesc asa toata ziua buna-ziua la mancare,mancare,mancare.Singura abatere pe care am avut-o .. sa zic asa ar fi ca am mancat pop-corn aseara ... dar sincer nici macar nu stiu daca ingrasa sau nu ... Astept luni verdictul cantarului .
Si ... tocmai mi-am cumparat o pereche de blugi XS Nu sunt deloc multumita de silueta mea dar totusi
Tu ce mai faci ?

[irina1]

Felicitari..vad k ai reusit sa dai jos 6 kg e super...eu iar le-am pus inapoi k nu am fost cuminte....am avut 58 jumate si acum iar am 63 ....am fost in concediu si mi-am fc d cap..si akm imi pare rau....si nush dc dar imi este asa de greu sa ma apuc din nou d dieta.nush ce se intampla...oricum te am k exemplu si sper sa incep sa le dau jos kg astea si de data asta sa merg pana la capat..bafta in continuare

[ylla]

Hi babygirl..missed me??I sure missed you!! Si dieta..

[Adrianaa]

Anterior postat de ylla

Hi babygirl..missed me??I sure missed you!! Si dieta..

Mi-ai lipsit ataaaat de mult Ce faci ? Imi pare bine ca ai revenit
Si cu dieta..cel putin am renuntat la dulciuri bag fructe cat cuprinde. Tu ce mai faci ? Cum stau lucrurile,dieta,restul ? Piticii tai ? Te puup!