Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Afinutaslim - Pana de Craciun inapoi la 75kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #41 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 11:21:30
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 38
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Afinutaslim - Pana de Craciun inapoi la 75kg

Hello!!!
Uite k vin si eu pe la tine prin jurnalnu am retinut cum te cheama totusishame to meprogramul de sport suna tare bn dieta...initial suna bine...dar poi am vazut cuvantul disociat...nu imi place si eu una sunt total impotriva dietelor disociate...pt k da e drept se slabeste mult si repede cu ele dar la fel de mult si repede se si pune la loc cand se trece la mancatul asociat...eu am citit foarte mult despre obezitate,slabit sanatos,sport samd...si toate cautarile m-au dus intr-un singur punct...pt noi cei ce am depasit cu mult acele cateva kg in plus nu e nevoie de o dieta ci de o schimbare a modului de alimentatie...eu sunt convinsa k asta e singura cale de a ajunge slab si a ramane akolo...am vazut k ceva schimbari ai facut si asta inseamna k esti pe drumul cel bun dar scriai la un moment dat ceva de 5lingurite de ulei la zi...ulei ar trebui sa consumi 10ml max 20ml la zi si cel mai indicat e sa fie ulei de masline in stare cruda...necesarul de grasimi oricum il asiguri din carne,oua,lapte si alte alimente deci uleiul nu prea isi are rostul...eu una am invatat sa gatesc fara ulei...incearca sa iti faci si un orar pt mese...e foarte important sa ai mese ordonate pt k asa nu risti sa te ia foamea la ore nepotrivite sau sa mananci prima chestie comestibila care iti iese in cale doar pt k nu mai puteai de foame...cred k te-am stresat destul pt inceputasa k bafta multa la killerit kg si o sa te mai vizitez...ahhh si o sa caut akm pe net sa vad programul de sport pe care il faci u...sper sa fie fara topaieli k sa il pot face si eu
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #42 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 13:31:40
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 38
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Afinutaslim - Pana de Craciun inapoi la 75kg

Exista filmulete cu exercitiile despre care vb tu??Si dak da unde le gasesc k eu am cautat rapid asa dar nu prea am gasit nik video
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #43 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 22:16:49
Afinutaslim's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 15 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 165cm, 88kg
Mesaje: 113
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Afinutaslim - Pana de Craciun inapoi la 75kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Exista filmulete cu exercitiile despre care vb tu??Si dak da unde le gasesc k eu am cautat rapid asa dar nu prea am gasit nik video

Alina, ti-am raspuns la tine in jurnal!
  #44 (permalink)  
Vechi 25 aug 2011, 07:24:04
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 33
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Jurnal Afinutaslim - Pana de Craciun inapoi la 75kg

neata
am vazut ca nu ai papat mult pepene
oricum cel mai bine ar fi sa te inveti sa intri la calculatorul de calorii si sa calculezi cat papi,ca nu e bine sa scazi sub 1100kcal,dar nici sa ajungi la 1800kcal
din punctul meu de vedere te-as sfatui sa papi undeva la 1300-1400kcal ca atunci cand vei ajunge la stagnare sa ai de unde sa scazi
ce planuri ai pt azi?
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #45 (permalink)  
Vechi 25 aug 2011, 11:05:36
Afinutaslim's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 15 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 165cm, 88kg
Mesaje: 113
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Afinutaslim - Pana de Craciun inapoi la 75kg

Salutare. pai azi am zi de friptura!
 

Informatii despre slabit
75kg, afinutaslim, calorii, craciun, dieta, inapoi, jurnal, jurnale, pana, ro, sanatos, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg? rozica1965 Jurnale slabit 40-50 ani 72295 11 ian 2021 15:07:02
Jurnal Teodora Mihaila - La razboi inainte,la placinte inapoi! Teodora Mihaila Arhiva jurnale slabit 14 23 iul 2011 08:58:07
Trebuie sa slabesc pana la nunta! Jurnal miamarin miamarin Jurnale slabit mirese 16 08 apr 2011 15:10:57
Jurnal Daphne - Vreau sa ajung la fosta greutate ce am avut-o pana in februarie 2009!!! Daphne Arhiva jurnale slabit 137 02 apr 2011 09:34:02
Pana de Craciun sa ne "transformam" in slabute! Slabuta Concursuri 849 05 ian 2011 21:28:51

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole