[lacramioara2]

Dragele mele, vad ca v-ati trezit si deja bantuiti pe aici.

Eu intr-o ora ma duc la kinetoterapie (fac exercitii ca ma doare rau spatele, mai ales omoplatii si umerii si ceafa ) din cauza ca stau cate 10 ora la birou cu ochii in monitor si mana pe mouse.

Apoi am ora de epilat si apoi fuga la birou ca maine plec la Zurich cu treaba pana marti, asa ca doua zile o sa lipsesc si sunt sigura ca o sa mor de dorul vostru.

Cu dieta stau intepenita la 71,7 , de saptamana trecuta. E momentul sa schimb ceva ca sa incep sa merg si eu in jos, inca un kil doua macar.

E clar ca trebuie sa scot din nou fructele ca orice as face, daca mananc un kil de cirese sau 4 kile de pepene zilnic nu voi slabi veci!

[mishutza]

Aida,ma intrebai pe undeva,nu mai stiu pe unde,ca na,ne-o apucat pe toate deschisul jurnalelor,dezarhiatelor,ca tare mai era bine cand eram cu toate la Anes in jurnal,deci ma intrebai unde sunt.Langa Essen.Si in vacanta 3 luni

[Aida35]

'neata! ... iar o noapte fara somn si cred ca din cauza la vinul rosu care am indraznit sa il beau ca sa imi stric meniul si dieta ... sau luna asta ascendenta e de vina , numai vina mea nu e

[Aida35]

lacra si eu cu dureri de spate , bine ca mergi al kineto , eu probabil ca din septembrie o sa ma calmez si o sa ma ocup de problema asta. Drum bun si spor la treaba sa ai si te asteptam cu drag inapoi

mishule nah ca nu e asa grav Essen , se poate veni , am condus eu de la Aachen cu RX in burta de 5-6luni ... auzi , ai grija ca eu cand am ramas acasa din cauza lipsei de stres am ramas imediat insarcinata , am zis eu ca in decembrie o sa vii cu burta la gura

[mishutza]

Anterior postat de Aida35

lacra si eu cu dureri de spate , bine ca mergi al kineto , eu probabil ca din septembrie o sa ma calmez si o sa ma ocup de problema asta. Drum bun si spor la treaba sa ai si te asteptam cu drag inapoi

mishule nah ca nu e asa grav Essen , se poate veni , am condus eu de la Aachen cu RX in burta de 5-6luni ... auzi , ai grija ca eu cand am ramas acasa din cauza lipsei de stres am ramas imediat insarcinata , am zis eu ca in decembrie o sa vii cu burta la gura

Aida,sa ai gurapocita,dar nu acuma,peste vreo 4-5 luni,sau mai bine zis pe la 60 de kg.Ale mele,nu ale tale
Neata,nici eu nu am dormit bine,am visat toate tampeniile,ca eram inca la munca si se shcimbase ora si eu ajunsesem tarziu,ca eram la apartamentul ala pe care ni-l doream dar tot nu era al nostru,chestiile astea de m-au enervat in ultimul timp.
Aido,daca ai timp vino,ia-o si pe doamna care nu slabeste

[Aida35]

ah , daca ai stii ca as veni maine ... ma descurc eu cumva cu prunc pe drum asta ca sa iti faci un pic de antrenament ... si sa stii ca zmeu are gura si mai pocita ca a mea ca i-am zis ca trebuie sa merg la Essen si mi-a zis drum bun asa ca ....

[mishutza]

Anterior postat de Aida35

ah , daca ai stii ca as veni maine ... ma descurc eu cumva cu prunc pe drum asta ca sa iti faci un pic de antrenament ... si sa stii ca zmeu are gura si mai pocita ca a mea ca i-am zis ca trebuie sa merg la Essen si mi-a zis drum bun asa ca ....

Aida,antrenament am,hahah,suntem inconjurati de cupluri de copii,plus ca am mai avut si parte de lucrat cu ei.Pai zmeu nu te poate aduce pana aici?

[Aida35]

Anterior postat de mishutza

Aida,antrenament am,hahah,suntem inconjurati de cupluri de copii,plus ca am mai avut si parte de lucrat cu ei.Pai zmeu nu te poate aduce pana aici?

eeeeeeh , sa ma aduca zmeu? Si cine plateste toata cheltuiala ? Mergem impreuna cat mergem ca el o ia spre Aachen eu in treaba mea

[miha1983]

mi-am scris si eu meniul pe azi si deabia am ajuns la 900 de calorii, e grav daca manc numai atata astazi? nu as manca prostii acuma seara numai sa fac 1200 de calorii.
am reusit si sa fac pe bicicleta sapatama asta de 3 ori, sper ca sapatama viitoare sa fac de 5 ori cate 30 de minute. m-am mirat ca nu am facut febra musculara ca nu am mai facut sport din august cand am inceput lucrul.
o saptama usoara va doresc!

[Aida35]

'neata !

miha incearca sa papi peste 1100calorii pentru ca iti va fi foame mai peste cateva zile ...