Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la..., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Aida35
pai asta am facut si eu cand am citit nicknamul m-a bufnit rasul , eu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 sep 2011, 11:24:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 sep 2011, 13:19:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Citat:
Anterior postat de vera37
hai ca nu mai ai mult si scapi, dar poate era mai bine sa protejezi si tu aparatura cu ceva, sa nu mai intre atata praf
|
stai sa iti explic. Intrarea din fata era sub balconul din fata si cum nu am avut hol am zis sa constrim exact sub balcon ... holul trebuia tencuit inainte sa mutam usa din fata la noua intrare dar problema este ca nu a avut sot timp si a fost zgarcit ca ii puneam pa baieti sa tencuiasca blabla si praful mai putin. Dar saptamana trecuta s-a apucat sot a pus o folie groasa ca usa am mutat-o intre timp (ca lucrau la exterior ...) ... si a tencuit sot vreo 2 zile si nu a fost gata , casa plina de praf cu toata folia lui groasa si deasa si am zis gata ca m-am saturat , a venit boss la echipa , am aratat , pret ... dar asta nu se face peste noapte si nici dintr-o data. Sunt anumite etape care trebuie respectate , se niveleaza peretii paraleli , a doua zi ce cade perpendicular ca sa iasa coltul drept ... si uite asa s-au intins pe atatea zile ca eu sambata noaptea dadeam cu amorsa , apoi duminica dimineata am dat prima mana de lavabila , apoi la ziua unei prietene , apoi iar o mana de lavabila , apoi pregatiri si curatenie in viteza si apoi am avut musafiri (asta asa ca zi de duminica adica de odihna cica) ... nah , azi gresia , maine pune chitul ... naiba stie cand o sa punem marginile ca nu sunt decisa de care sa pun , deh ca geamanul din mine se lupta
deci eu cred ca tare o sa ma plictisesc cand o sa se termine constructia zau asa ... nu stiu cum de suporta bebelu asta mic si papusit atata galagie si atata alergatura de colo colo ca nici el nu mai are program de masa , noroc ca ala de somn si-l respecta ... a dormit el cu PICAMARUL , duduiau peretii si el nici o treaba si daca taiai o bucata de fier cu flexul acum o luna urla jumatate de ora
|
14 sep 2011, 13:30:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 45
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Citat:
Anterior postat de Aida35
stai sa iti explic. Intrarea din fata era sub balconul din fata si cum nu am avut hol am zis sa constrim exact sub balcon ... holul trebuia tencuit inainte sa mutam usa din fata la noua intrare dar problema este ca nu a avut sot timp si a fost zgarcit ca ii puneam pa baieti sa tencuiasca blabla si praful mai putin. Dar saptamana trecuta s-a apucat sot a pus o folie groasa ca usa am mutat-o intre timp (ca lucrau la exterior ...) ... si a tencuit sot vreo 2 zile si nu a fost gata , casa plina de praf cu toata folia lui groasa si deasa si am zis gata ca m-am saturat , a venit boss la echipa , am aratat , pret ... dar asta nu se face peste noapte si nici dintr-o data. Sunt anumite etape care trebuie respectate , se niveleaza peretii paraleli , a doua zi ce cade perpendicular ca sa iasa coltul drept ... si uite asa s-au intins pe atatea zile ca eu sambata noaptea dadeam cu amorsa , apoi duminica dimineata am dat prima mana de lavabila , apoi la ziua unei prietene , apoi iar o mana de lavabila , apoi pregatiri si curatenie in viteza si apoi am avut musafiri (asta asa ca zi de duminica adica de odihna cica) ... nah , azi gresia , maine pune chitul ... naiba stie cand o sa punem marginile ca nu sunt decisa de care sa pun , deh ca geamanul din mine se lupta
deci eu cred ca tare o sa ma plictisesc cand o sa se termine constructia zau asa ... nu stiu cum de suporta bebelu asta mic si papusit atata galagie si atata alergatura de colo colo ca nici el nu mai are program de masa , noroc ca ala de somn si-l respecta ... a dormit el cu PICAMARUL , duduiau peretii si el nici o treaba si daca taiai o bucata de fier cu flexul acum o luna urla jumatate de ora
|
pupa blum RXul mi-l imaginez bucalat si inbujorat dormind in galagie .....moaahhhhh........ce-mi plac mie pruncii astia!!!!!!!!!!!!!
las´ca vine ea ziua in care e totul GATA ...si presimt ca-ti vei face planuri de alt proiect. asta daca nu le ai deja schitate in cap
zi frumoasa va doresc
|
14 sep 2011, 13:34:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Citat:
Anterior postat de mutulica
|
uite ca am tot cautat si nu am gasit desenul ala de la looney toons cu leul ala care a ajuns la balamuc ca se speria de soarece eu si acum rad in hohote la desenul ala
|
14 sep 2011, 13:43:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
|
14 sep 2011, 19:12:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 45
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Citat:
Anterior postat de Aida35
|
deci, copaci ornamentali...aici am o singura MARE iubire - CERCIS.cateva exemple : cercis primavara
sau cercis toamna :
vara e verde, frunze in forma de inima
|
14 sep 2011, 19:19:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 45
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Ultima dată editat de blum; 14 sep 2011 at 19:24:15.
|
14 sep 2011, 19:32:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 45
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
o alta modalitate ar fi sa-ti intinzi niste plante prin copaci mama are la Ciacova un fel de wisteria pe care a intins-o pe fosta bolta de trandafiri ( dupa ce trandafirii au imbatranit de tot) si acum are o cupola lunga de vreo 4-5 m care infloreste lila. arata superb. bun, la mama e alta poveste, femeia asta e obsedata de culori si flori. de primavara pana toamna te ia cu dureri de capla ea in curte, atatea flori are. iar iarna are ornamente din sticla si lumini peste tot
|
14 sep 2011, 20:14:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
wow blum ce frumos e cercis primavera , vreau si eu unul in curte!!!
Aida, ce faci scumpo?
Am scris in seara in care mi-ai rasp, dar m-am enervat ca s-a sters si n-a mai reluat, eu sunt ok, tare as vrea sa zic ca-s F BINE, vad ca RX te innebuneste.
Ai de gand sa-i faci un fratior?
Te pup !
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
14 sep 2011, 22:53:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
vai blum cercis ala e superb .
Stii eu sunt aia care scoate pomii zmeu e inebunit ca vreau sa ii tai pe toti asta dupa ce el a taiat deja 3 ... mai am 2 visini care mie nu imi plac , au fost plini cu roade si am facut sirop dar bea doar zmeu ... , mai 2 meri care au rodit ciudat , ca nu s-au copt merele si au cazut sau s-au stricat direct , mai unul care cine stie ce-o fi ca nu a facut rod si mai un piersic care nu a rodit ... deci vreau sa ii tai pe toti si sa pun 4 fructiferi care imi plac , in 3 ani au deja coroana mare si dau umbra iar restul ornamentali si vreau cat mai diferiti , asa cum ai zis la mama ta , sa fie un carusel de culori tot anul
O s acaut la noi cercis , magnolia si mai ala care atarna crengile mie imi place desi nu face flori .
Chiar , ai vreun link de la voi cu pomi si arbusti? Ma intereseaza si aia ornamentali plini cu flori care cresc cat gardul si fac flori , am nevoie de minim 6 bucati dar vreau diferiti
pentru primavara am o parte din plan facut cam cum vor fi insamantate toate si ce rasaduri o sa pun in casa ... cum cresc pe marimi sa nu se acopere una pe alta , pe perioade de inflorire ... sanatosi sa fim ca o nebunie de gradina o sa fac
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|