[Alexandra0]

Anterior postat de Ankutzelu

Buna alexandra. Bafta multa in dieta! citeste si ce mai fac fetele pe aici si ce diete tin si alege ce ti se potriveste mai bine. dar nu inteleg de ce mai vrei sa slabesti. la inaltimea ta eu zic ca e numai bine. si chiar daca vrei sa mai slabesti, la varsta ta e foarte usor cu un stil de viata sanatos si mult sport. Te-am pupat si mai vorbim.

mersi stiu ca sunt binisor si asa dar tot mai vreau sa dau jos din burtica
pupici

[Floriana Simona]

Anterior postat de Alexandra0

mersi stiu ca sunt binisor si asa dar tot mai vreau sa dau jos din burtica
pupici

M-ai pus pe ganduri cu Dukan-ul tau de doua zile nu fac altceva cercetez si iar cercetez si dupa multe cercetari ma hotarasem sa o tin si iar m-a razgandit.Eu o sa continui cu alimentatie sanatoasa +sport e cea mai buna"dieta".Apropo pt burtica fa tae bo insane abs e super se cunosc rezultatele dupa primele 3-4 zile bineinteles si cu atentie la alimetatie.Multa bafta

[Alexandra0]

Anterior postat de Floriana Simona

M-ai pus pe ganduri cu Dukan-ul tau de doua zile nu fac altceva cercetez si iar cercetez si dupa multe cercetari ma hotarasem sa o tin si iar m-a razgandit.Eu o sa continui cu alimentatie sanatoasa +sport e cea mai buna"dieta".Apropo pt burtica fa tae bo insane abs e super se cunosc rezultatele dupa primele 3-4 zile bineinteles si cu atentie la alimetatie.Multa bafta

Bafta atunci.Si eu zic ca e mai bine asa, mai ales cand ai parte de tentaii zilc, cum e in cazul meu si nu pot sa mananc numai ce vreau daca imi gatesete altcineva. Unde pot sa fac tae bo insane abs, gasesc si pe net ca sa fac acasa?

[Floriana Simona]

Anterior postat de Alexandra0

Bafta atunci.Si eu zic ca e mai bine asa, mai ales cand ai parte de tentaii zilc, cum e in cazul meu si nu pot sa mananc numai ce vreau daca imi gatesete altcineva. Unde pot sa fac tae bo insane abs, gasesc si pe net ca sa fac acasa?

Da eu acasa il fac eu l-am luat de pe filelist,dar e si pe youtube si poti sa-l descarci cu youtube downloder.

[Alexandra0]

Anterior postat de Floriana Simona

Da eu acasa il fac eu l-am luat de pe filelist,dar e si pe youtube si poti sa-l descarci cu youtube downloder.

ok, o sa incerc sa fac si eu atunci, mersi

[Ankutzelu]

buna dimineata. si eu am incercam dukan dar am clacat dupa numai o zi. nu puteam sa mananc numai proteine. am nevoie si de ceva legume, salate , un fruct. Si trebuie sa fii foarte horatata daca o tii, pentru ca implica foarte mult timp si autocontrol. dar daca vrei cu adevarat, sunt sigura ca poti reusi. insa cu atatea tentati din ziua de azi.. bafta multa

[Alexandra0]

Ce mai faceti fetelor?
Eu am reusit sa slabesc jumate de kg si sa ma mantin , nu e mult dar o iau incet incet...
Am vazut ca de ceva timp nu mai sunt filmuletele de Tae bo cu Billy Blanks pe youtube, le are cineva in calculator sa mi le trimita si mie???