Jurnal Alexxa22
Hello!
De azi ma mut in casuta noua! :) Pentru cei care nu ma cunoasteti, sunt Alexandra, am 27 de ani, 1,58 inaltime si 69 kg. Tin dieta de vreo 8 ani si am reusit sa slabesc ( in perioade mai libere din viata mea) dar acum incerc de vreo 2 ani si nu mai reusesc deloc sa scap de cateva kg. ( nu sunt deloc consecventa). Fiind foarte stresata si ocupata, nu reusesc deloc sa ma mobilizez perioade mai lungi de timp. Imi calculez mereu caloriile si vad ca nu ma incadrez...ar trebui sa mananc in jur de 1200-1300 ca sa scap de primele kg si eu mananc intre 1400-1700, ceea ce duce la o usoara mentinere, chiar si cate un kg pus sporadic. Nu mananc foarte multe dulciuri ( desi sunt in fiecare zi tentata la munca!) in schimb nu reusesc sa ma abtin de la paine ( nu merge cu cate o felie). Si caloriile se aduna f f repede! Deci, o sa imi scriu si aici meniurile! :D |
Re: Jurnal Alexxa22
Azi e ziua mea libera si am mai mult timp asa ca am pus niste copanele cu cartofi la cuptor si astept sa se faca.
De dimineata, am mancat 2 snitele maricele ( 110 g amandoua) goale. Pe la 10, o cafea mare cu 200 ml lapte - de fapt au rezultat 2 cafele :) Sunt f ocupata cu serviciul ( predau engleza) de la 8 dimineata la 14, cu pregatirile ( de la 15 la 17) si apoi cu masterul ( de la 17 la 20).... toata ziua sunt pe drum! Sa mai spun ca stau si in 2 judete? ( la 70 km departare). Deci cu serviciul si masterul stau la mama ( si clar nu gatesc eu) si cu prietenul stau miercurea , sambata si duminica ( si gatesc eu). Complicat, stiu! |
Re: Jurnal Alexxa22
Buna, Alexule frumos !>:D<
|
Re: Jurnal Alexxa22
Citat:
|
Re: Jurnal Alexxa22
Am facut si mai bine... :)
Am reinceput (pentru a nu stiu cata oara :-s) lupta cu kg in plus. Ma bucur sa te "revad" >:D< |
Re: Jurnal Alexxa22
Stiuuu! E groaznic... toata ziua la dieta! Ce dieta tii? to ceva low carb?
cum iti mai merge in rest? :-* |
Re: Jurnal Alexxa22
Citat:
Cam asta ar fi.... si incerc sa am rabdare cu mine.... In rest, serviciu, casa, copil, etc... stres, probleme de zi cu zi, ca fiecare dintre noi.... dar mergem inainte ! Pupici apasati si iti doresc sa ajungi la kg dorite in cel mai scurt timp ! :-* |
Re: Jurnal Alexxa22
Multumesc, Ade! Si tie la fel! :D
Abia astept sa vina vara, sa vina vacanta, sa termin si cu masterul si cu scoala si naveta. Incerc sa ma mut cu totul in Bucuresti, sa nu mai aud de naveta! |
Re: Jurnal Alexxa22
Citat:
|
Re: Jurnal Alexxa22
Si eu...si eu..
Ne am reunit de "dincolo".... Ce facem gagici ca vine vara! |
Ora este GMT +2. Ora este acum 09:12:46. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.