forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta..... (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-alina2002-vreau-nou-slabuta-9653.html)

Alina2002 10 iul 2011 18:41:58

Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta.....
 
Gata .m am saturat.:):)Pornesc la lupta.....dar dupa vacanta:)) vreau si eu jurnalul meu apropo si nu prea stiu cum sa procedez. Of tehnica asta.....:)

happygirldiana 10 iul 2011 18:47:33

re: Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta.....
 
Buna,Alina>:D< Bine ai venit:-* Uite,ce ai aici ar trebui sa te ajute sa te descurci pe site:http://forum.slabute.ro/ghidul-slabutelor-incepatoare/ Dar orice intrebare ai,nu ezita sa ne-o adresezi:)Poate putem sa te ajutam:)Ce dieta vrei sa tii?Ce sport faci?Nu ne spui povestea ta?:)

Alina2002 10 iul 2011 19:03:44

Re: Vreau sa fiu din nou o slabuta.....
 
Da intr adevar...trebuia sa ma prezint mai intai:) sunt alina am 29 ani si 2 ingerasi de 5 si respectiv 8 ani. Am fost toata viata o slabuta.....:)Pana acum 2ani cand dupa o depresie puternica a trebuit sa urmez un tratament "ingrasator". Depresia a trecut, kilogramele au ramas.....:((:((20...
Acum sunt bine, vesela si .......grasuta:D
Dar gata....pe 18 iulie plecam in antalya iar pe 25 cand venim incepe batalia cea mare.
Si nu asa, oricum ...
Astazi am comandat cartea cu dieta rina si cu dieta la ataaaaac:)
Sport mai fac cand am chef dans si kangoo jumps....o sa mai scriu pe parcurs ce ma topesc:), va pup pe toate .....
O mami viitoare slabuta:)

orhidee 11 iul 2011 08:56:19

Re: Vreau sa fiu din nou o slabuta.....
 
Citat:

Anterior postat de Alina2002 (Post 717949)
Da intr adevar...trebuia sa ma prezint mai intai:) sunt alina am 29 ani si 2 ingerasi de 5 si respectiv 8 ani. Am fost toata viata o slabuta.....:)Pana acum 2ani cand dupa o depresie puternica a trebuit sa urmez un tratament "ingrasator". Depresia a trecut, kilogramele au ramas.....:((:((20...
Acum sunt bine, vesela si .......grasuta:D
Dar gata....pe 18 iulie plecam in antalya iar pe 25 cand venim incepe batalia cea mare.
Si nu asa, oricum ...
Astazi am comandat cartea cu dieta rina si cu dieta la ataaaaac:)
Sport mai fac cand am chef dans si kangoo jumps....o sa mai scriu pe parcurs ce ma topesc:), va pup pe toate .....
O mami viitoare slabuta:)

Ai facut bine ca te-ai orientat catre dieta Rina... :)Chiar da rezultate! ;) Mult succes!>:D<

Alina2002 12 iul 2011 15:14:33

Re: Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta.....
 
Multumesc draga orhidee.....si la cat mai multe kilograme date jos;;)

Alina2002 12 iul 2011 15:34:49

Re: Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta.....
 
Si cand imi amintesc si eu ca si Creanga in amintirile sale cum aveam eu 55de kg.....looool.....parca imi vine sa lacrimez...:((
Acum trecand la lucruri serioase nu stiu daca cineva a mai patit ca mine. Eu m am ingrasat intr o perioada scurta si inca nu constientizez ca sint grasuta...adica ma uit in poze si nu imi vine sa cred ca sunt eu.... De aceea nici nu pun poze cu mine pe retelele de socializare pentru ca nu mi vine sa cred ca sunt eu.....chiar asa....ma simt cam ciudatica ati mai patit careva asa ceva..? Va pup slabutelelor>:D<

Alina2002 15 iul 2011 17:51:26

Re: Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta.....
 
Vreau sa slabesc si nu stiu cum.......toate dietele sa vina la mine;;)
Vad ca aici printre slabute doar slabutele vechi chat-uiesc intre ele......eu tot scriu dar.....nada, vorba spaniolului......asta e, macar eu am incercat;):-*

jolye79 15 iul 2011 18:56:54

Re: Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta.....
 
Citat:

Anterior postat de Alina2002 (Post 720092)
Si cand imi amintesc si eu ca si Creanga in amintirile sale cum aveam eu 55de kg.....looool.....parca imi vine sa lacrimez...:((
Acum trecand la lucruri serioase nu stiu daca cineva a mai patit ca mine. Eu m am ingrasat intr o perioada scurta si inca nu constientizez ca sint grasuta...adica ma uit in poze si nu imi vine sa cred ca sunt eu.... De aceea nici nu pun poze cu mine pe retelele de socializare pentru ca nu mi vine sa cred ca sunt eu.....chiar asa....ma simt cam ciudatica ati mai patit careva asa ceva..? Va pup slabutelelor>:D<

Salutare! Am patit si eu ce spui tu...Nu aveam problema pozelor - nu prea se inghesuia nimeni sa ma fotografieze - insa eu aveam impresia ca incap prin anumite locuri de trecere, dar nu prea era asa. Si vesnic aveam vanatai pe solduri!

Citat:

Anterior postat de Alina2002 (Post 724177)
Vreau sa slabesc si nu stiu cum.......toate dietele sa vina la mine;;)
Vad ca aici printre slabute doar slabutele vechi chat-uiesc intre ele......eu tot scriu dar.....nada, vorba spaniolului......asta e, macar eu am incercat;):-*

Pai...chatuiesc, ca se cunosc. Vorbeste si tu cu ele si gestul iti va fi intors. Cere sfaturi, sustinere, sau saluta pur si simplu si gata. Ai intrat in gasca! Vad ca deja ti-au raspuns doua "batranele" (eu sunt a treia:D) asa ca...e de bine! Mult spor la slabit!

Alina2002 17 iul 2011 10:47:35

Re: Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta.....
 
Mersi de raspuns:) cam ai dreptate....loool.....am vazut tickerul tau si as vrea te rog sa mi spui si mie cum ai slabit atat........:-*

jolye79 17 iul 2011 13:12:23

Re: Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta.....
 
Citat:

Anterior postat de Alina2002 (Post 725444)
Mersi de raspuns:) cam ai dreptate....loool.....am vazut tickerul tau si as vrea te rog sa mi spui si mie cum ai slabit atat........:-*

Am slabit anul trecut pana la 54 de kg din februarie-martie pana in noiembrie cu o hipocalorica de 1800-1900 calorii (alaptam). Din dieta am exclus...tot ce se exclude - prajeli, dulciuri, sucuri -, am respectat un program fix de masa (3 mese si doua gustari) si nu am consumat carbohidrati seara. Am facut tae-bo de trei ori pe saptamana si gata. Am slabit! :)
Sarbatorile si vacantele repetate mi-au adus un oarecare surplus, dar cand am vazut iar la cantar 59.9...m-am pus din nou pe treaba, insa putin mai lejer. Nu-mi mai calculez caloriile, dar respect in proportie de 90% un mod de alimentatie sanatos. Mai fac si ceva miscare din cand in cand si scap usor-usor si de ce mi-a mai ramas.
Optimism si incredere iti doresc! Ca in rest...totul e posibil!


Ora este GMT +2. Ora este acum 07:20:06.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO