Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Alinu - vreau sa slabesc sanatos, frumos si organizat

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #401 (permalink)  
Vechi 31 mai 2013, 10:45:04
Dona Clara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 892
Aprecieri acordate: 41
Am fost apreciat(a) de 195 ori in 180 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinu - vreau sa slabesc sanatos, frumos si organizat

Citat:
Anterior postat de alinu0809 Vezi mesajul
Mai fain din plăcere, decât din plăcere dar ȘI din nevoie. Stresul este destul de mare la mine și mă simt tot mai presionată de timp..
Am trecut cu brio de B2, am primit rezultatele ieri. La proba orală am căpătat nota 1,0 (deci nota maximă) și nota totală a fost 2,0 (am avut 247 de puncte din 297). Deci m-am mai liniștit. Mai am un singur pas (destul de mărișor și de greuț) și pot începe să trăiesc cu adevărat aici - să învăț, să mă anganez und so weiter.
Tu ce-ai mai făcut zilele astea?
Felicitari pentru nota buna! O sa ajungi si la traitul ala acolo imediat! Ti-ai cautat facultate? Poti sa-ti echivalezi ceva din studiile de aici sau schimbi macazul cu totul?

Da si nu, pentru ca fac din placere am tendinta sa ma mocai putin

Aici e totul bine si aglomerat ca de obicei. Am reinceput sa merg la bazin + servici + germana si e ziua plina.

Am avut si o pisica de gazduit o vreme, o amarata fara stapan initial, care a nimerit apoi la stapan turbat care o batea sistematic. In cele din urma am recuperat-o de la nebun (ca nu pot sa inteleg cum poate cineva sa aleaga sa-si ia animal de casa si apoi dupa 5-6 luni sa zica de fapt ca nu l-a vrut niciodata si ca tre sa ii dea mancare si sa curete dupa el si ca e time consuming...).

Asa ca biata a stat la mine o vreme si apoi a infiat-o cienva din uk. Pot sa zic cu mana pe inima ca in toata perioada cat a sta la mine nu a gresit cu nimic, a fost super cuminte.

...Cu asta mi-am ocupat timpul in ultima vreme.

Tu te relaxezi putin acum dupa ce ai aflat rezultatul testului?
__________________
Jurnal

Dona Clara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #402 (permalink)  
Vechi 09 iun 2013, 20:53:11
alinu0809's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2013
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 32
Dieta: Alimentatie sanatoasa + sport
Date: 170cm, 60kg
Mesaje: 327
Aprecieri acordate: 62
Am fost apreciat(a) de 58 ori in 46 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinu - vreau sa slabesc sanatos, frumos si organizat

Citat:
Anterior postat de Dona Clara Vezi mesajul
Felicitari pentru nota buna! O sa ajungi si la traitul ala acolo imediat! Ti-ai cautat facultate? Poti sa-ti echivalezi ceva din studiile de aici sau schimbi macazul cu totul?

Da si nu, pentru ca fac din placere am tendinta sa ma mocai putin

Aici e totul bine si aglomerat ca de obicei. Am reinceput sa merg la bazin + servici + germana si e ziua plina.

Am avut si o pisica de gazduit o vreme, o amarata fara stapan initial, care a nimerit apoi la stapan turbat care o batea sistematic. In cele din urma am recuperat-o de la nebun (ca nu pot sa inteleg cum poate cineva sa aleaga sa-si ia animal de casa si apoi dupa 5-6 luni sa zica de fapt ca nu l-a vrut niciodata si ca tre sa ii dea mancare si sa curete dupa el si ca e time consuming...).

Asa ca biata a stat la mine o vreme si apoi a infiat-o cienva din uk. Pot sa zic cu mana pe inima ca in toata perioada cat a sta la mine nu a gresit cu nimic, a fost super cuminte.

...Cu asta mi-am ocupat timpul in ultima vreme.

Tu te relaxezi putin acum dupa ce ai aflat rezultatul testului?
Mă bucur pentru pisicuță că te-a găsit pe tine și apoi pe noul stăpân din UK. Nici eu nu pricep ce poate fi în mintea oamenilor care tratează animalele cu o asemenea atitudine.
Eu am uitat de toate, m-am și relaxat, am și umblat, am fost la dentist, am fost la aeroport la zilele aviației (cumva).. Am fost destul de ocupată, aș putea zice. Cred asta pentru că mereu picam ruptă de oboseală seara.
De mâine încep un nou curs, sper să îmi închei toate socotelile cu cursurile + DSH II până la sfârșitul lui august (cam așa ar fi planul). Abia aștept să zbor iar acasă, se căsătorește fosta colegă de bancă din liceu și abia aștept Plus că mi-e dor și de alte treburi.
__________________
Jurnal Alinu
alinu0809, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1848 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1332 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #403 (permalink)  
Vechi 21 iun 2013, 19:43:07
alinu0809's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2013
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 32
Dieta: Alimentatie sanatoasa + sport
Date: 170cm, 60kg
Mesaje: 327
Aprecieri acordate: 62
Am fost apreciat(a) de 58 ori in 46 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinu - vreau sa slabesc sanatos, frumos si organizat

Ok, recunosc, s-a cam dus dracului jumătate de treabă. Până acu o săptămână am păpat prostii (nu constant, dar totuși) și am pus înapoi un kg pentru că nici n-am prea băut lichide. M-a apucat tot stresul și îmi vine să dau cu capul de ceva zilnic.. De câteva zile, în schimb, s-a mai încălzit (puțin prea mult poate) și nu prea pot mânca mai nimic, în schimb bag lichide cât încape, că altfel mă ia cu amețeala. )) În fine, trec eu cumva și peste problema cu greutatea și cu șunculițele. Chestia principală este că mi-am propus să pap numai germană pe pâine 2 luni, până la sfârșitul lui august. Am o mulțime de manuale pregătitoare pentru examen și cărți de gramatică, de care trebuie să mă țin cu sfințenie în acest scurt timp. M-am înscris pentru examenul celor de la Goethe și anume C2. Examenul C1 era booked out, cu DSH-ul am alte probleme, mai exact cu datele Așa că am recurs la aparenta decizie sinucigașă de a mă arunca cu capul înainte, în gol. ))) Nu că ar fi prima oară, eu trăiesc din chestii de-astea. Partea bună este că toată ziua aud numai germană în jur, motiv pentru care nu-mi fac ATÂT de mari griji în privința examenului.
Așa. Am vrut să trec pe aici și să mai updatez treaba, înainte să dispar pentru (aproape) totdeauna, din cauza învățatului. V-am pupat.
__________________
Jurnal Alinu
alinu0809, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1848 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1332 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #404 (permalink)  
Vechi 26 iun 2013, 08:05:06
Dona Clara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 892
Aprecieri acordate: 41
Am fost apreciat(a) de 195 ori in 180 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinu - vreau sa slabesc sanatos, frumos si organizat

Citat:
Anterior postat de alinu0809 Vezi mesajul
Ok, recunosc, s-a cam dus dracului jumătate de treabă. Până acu o săptămână am păpat prostii (nu constant, dar totuși) și am pus înapoi un kg pentru că nici n-am prea băut lichide. M-a apucat tot stresul și îmi vine să dau cu capul de ceva zilnic.. De câteva zile, în schimb, s-a mai încălzit (puțin prea mult poate) și nu prea pot mânca mai nimic, în schimb bag lichide cât încape, că altfel mă ia cu amețeala. )) În fine, trec eu cumva și peste problema cu greutatea și cu șunculițele. Chestia principală este că mi-am propus să pap numai germană pe pâine 2 luni, până la sfârșitul lui august. Am o mulțime de manuale pregătitoare pentru examen și cărți de gramatică, de care trebuie să mă țin cu sfințenie în acest scurt timp. M-am înscris pentru examenul celor de la Goethe și anume C2. Examenul C1 era booked out, cu DSH-ul am alte probleme, mai exact cu datele Așa că am recurs la aparenta decizie sinucigașă de a mă arunca cu capul înainte, în gol. ))) Nu că ar fi prima oară, eu trăiesc din chestii de-astea. Partea bună este că toată ziua aud numai germană în jur, motiv pentru care nu-mi fac ATÂT de mari griji în privința examenului.
Așa. Am vrut să trec pe aici și să mai updatez treaba, înainte să dispar pentru (aproape) totdeauna, din cauza învățatului. V-am pupat.
Eu zic sa mai treci din cand in cand pe aici

__________________
Jurnal

Dona Clara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #405 (permalink)  
Vechi 27 iun 2013, 08:52:11
alinu0809's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2013
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 32
Dieta: Alimentatie sanatoasa + sport
Date: 170cm, 60kg
Mesaje: 327
Aprecieri acordate: 62
Am fost apreciat(a) de 58 ori in 46 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinu - vreau sa slabesc sanatos, frumos si organizat

Citat:
Anterior postat de Dona Clara Vezi mesajul
Eu zic sa mai treci din cand in cand pe aici

Si eu zic ca ar fi fain sa mai trec pe aici, insa am renuntat pana si la a scrie pe blog, doar pentru a-mi axa toata atentia asupra invatatului. Am de digerat muuuult, in doar doua luni.
Mai pe romaneste, sunt a dracu' de stresata, dar nu din cauza unei temeri sau din cauza ca ma simt nepregatita (sau ca voi fi nepregatita), nu.. Sunt stresata pentru ca-s proasta si-mi consum energia inutil! In loc sa fac 3 exercitii de gramatica.
Cum am spus si in jurnalul tau, sper sa intru aici macar o data pe saptamana. Voi sacrifica un exercitiu la gramatica. )
__________________
Jurnal Alinu
alinu0809, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1848 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1332 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #406 (permalink)  
Vechi 02 iul 2013, 08:09:30
Dona Clara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 892
Aprecieri acordate: 41
Am fost apreciat(a) de 195 ori in 180 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinu - vreau sa slabesc sanatos, frumos si organizat

Buna dimineata
__________________
Jurnal

Dona Clara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #407 (permalink)  
Vechi 12 iul 2013, 11:35:39
alinu0809's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2013
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 32
Dieta: Alimentatie sanatoasa + sport
Date: 170cm, 60kg
Mesaje: 327
Aprecieri acordate: 62
Am fost apreciat(a) de 58 ori in 46 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinu - vreau sa slabesc sanatos, frumos si organizat

Citat:
Anterior postat de Dona Clara Vezi mesajul
Buna dimineata
Neata!
Am uitat iar sa intru pe aici Acum imi crapa jumatate de gura din cauza dentistului (mi-a gaurit ieri o masea intreaga, era putreda in interior) si nu-mi arde asa tare de invatat, asa ca mi-am facut timp. Parca mi-e dor de anestezia aia care nu mi-a trecut timp de vreo 3-4 ore, de puternica ce era. Din prostie, mi-am muscat limba destul de tare, fara sa stiu, iar acum ma doare, ca mno, pa-pa anestezie. ))
Cu invatatul stau binisor, am terminat cu aplicatiile pentru facultati.. Viata e ok, sa zicem. Abia astept sa ajung pe acasa, prin Ro.. Mai am de asteptat o luna si ceva pana atunci, dar e bine si-asa.
Voi ce-ati mai facut?
__________________
Jurnal Alinu
alinu0809, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1848 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1332 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alinu, calorii, dieta, frumos, jurnal, jurnale, organizat, sanatos, slabesc, slabit, vreau


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Ramo0215 - Gata...vreau sa slabesc sanatos! ramo0215 Arhiva jurnale slabit 461 29 iun 2012 21:43:08
Jurnal Vip3rina - vreau sa slabesc sanatos! vip3rina Arhiva jurnale slabit 63 09 mai 2011 21:32:22
Jurnal Geobz - Vreau sa slabesc sanatos Geobz Jurnale barbati 12 16 ian 2011 19:14:05
Vreau sa slabesc sanatos!!! Jurnal Cathleen cathleen Arhiva jurnale slabit 11 25 dec 2010 17:31:06
Vreau sa slabesc sanatos si sa imi schimb metabolismul claudiaolteanu Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 83 03 aug 2010 19:04:56

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole