Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Alinusdeplus -Ajutati-ma va rog sa slabesc

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 11:59:51
alinusdeplus's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 iul 2010
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 34
Date: 1.67cm, 71kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinusdeplus -Ajutati-ma va rog sa slabesc

foarte ok,in schimb ma palit o foame pfff si am mancat o felie \de pepene si a fost ok,in principiu e bine ,ca nici daca te infometezi iar nu-i bine dar stii cum e daca ai ambitie reusesti
Inaltimea este incorecta. alinusdeplus, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #12 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 12:02:45
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 30
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinusdeplus -Ajutati-ma va rog sa slabesc

Pai e bun pepenele nu trebuie sa exagerezi. dar nici sa iti faci griji pentru o felie mai ales pe caldura asta nu stiu la tine, dar la mine nu se respira de la caldura
ai grija sa papi cat trebuie. macar 1000 kcal
mult succes!
  #13 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 12:05:22
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.5kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 708
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinusdeplus -Ajutati-ma va rog sa slabesc

Citat:
Anterior postat de alinusdeplus Vezi mesajul
foarte ok,in schimb ma palit o foame pfff si am mancat o felie \de pepene si a fost ok,in principiu e bine ,ca nici daca te infometezi iar nu-i bine dar stii cum e daca ai ambitie reusesti
Poti manca si mai multe felii, are continut caloric relativ scazut
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
  #14 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 15:14:43
alinusdeplus's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 iul 2010
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 34
Date: 1.67cm, 71kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinusdeplus -Ajutati-ma va rog sa slabesc

prima zi de dieta,hm a fost bine ce sa zik ,sper sa ma si tin de cuvant,azi sunt suparata tare pe mine am papat o ciocolata eu care de obicei nu mananc dulciuri insa pofta bat-o vina a pus stapanire pe mine,dar ma duc diseara la sala si alerg cu spor pe banda:d.ohh ct imi doresc sa slabesc,chiar daca slabesc mai incet dar sanatos
Inaltimea este incorecta. alinusdeplus, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #15 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 15:33:13
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinusdeplus -Ajutati-ma va rog sa slabesc

Alinush, sper ca nu te infometezi cu salate si legume fierte..corpul are nevoie de un minim de calorii ca sa functioneze si anume 1000 de cal, cum ti-a zis si <Andra mai sus...
Intr-o dieta echilibrata si sanatoasa e loc si pentru ceva carnita, de pui fara piele ,de peste..
Folosesti calculatorul de calorii de aici?Asa tii sub control si ce papi si cate proteine, grasimi, carbo , zaharuri contine dieta ta..
Uite, intra aici si scrie-ti meniul, pe urma posteaza-l in jurnalul tau, asa vedem impreuna ce functioneaza si ce nu..
Calculator calorii, calculator nutritional - Calorii.Slabute.ro
probabil ai mancat foarte putin de te-ai aruncat pe ciocolata aia..si ai stricat tot efortul tau.
Succes!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1891 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1374 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 987 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, diete, jurnal, kilograme, sanatos, slabire, vreau sa slabesc

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Va rog sa ma ajutati in lupta cu kilogramele - Artyx93 artyx93 Alimentatie si Sport animale de companie 17 19 mai 2010 09:10:14
Am nevoie de ajutor...va rog caty Am nevoie de ajutor! 14 23 ian 2010 13:56:24
Ajutati-ma sa fiu slabuta :) Jurnal "dienusha" dienusha Arhiva jurnale slabit 890 18 ian 2010 12:20:40
Ajutati-ma sa imi fac propriul meniu pentru a slabi Isabela Am nevoie de ajutor! 2 10 ian 2010 15:12:38
jurnal anca...vreau sa slabesc 5 kg si cel mai important sa ma mentin :D anca90 Arhiva jurnale slabit 5 17 iul 2009 15:43:41

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole