Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal alynacrystyna

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #501 (permalink)  
Vechi 21 dec 2011, 13:52:53
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal alynacrystyna

nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #502 (permalink)  
Vechi 21 dec 2011, 17:42:21
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Jurnal alynacrystyna

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
mersi Nico!!! la fel si tie!!!!
ce faceti voi?
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

  #503 (permalink)  
Vechi 21 dec 2011, 19:10:10
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal alynacrystyna

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul

mersi Nico!!! la fel si tie!!!!
ce faceti voi?
acum ma pregatesc sa ii fac la bebe o supa ,prima lui supa la varsta de 6 luni(azi implineste 6 luni) !!! sunt curioasa daca ii va placea!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #504 (permalink)  
Vechi 21 dec 2011, 19:29:25
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Jurnal alynacrystyna

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

acum ma pregatesc sa ii fac la bebe o supa ,prima lui supa la varsta de 6 luni(azi implineste 6 luni) !!! sunt curioasa daca ii va placea!

multe inainte si multi ani!!!
a papat-o?

__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

  #505 (permalink)  
Vechi 21 dec 2011, 20:13:03
mariaaaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 feb 2011
Locaţie: sibiu, Romania
Vârsta: 29
Date: 170cm, 55kg
Mesaje: 392
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal alynacrystyna

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul

buna iubita!!!!
imi pare rau ca te simti asa rau ..sper sa iti treaca repede...i-a teraflu , e bun la racelile astea asa mari sau coldrex maxx grip ...si asta stiu ca e bun...sau fervex ...toate sunt bune pentru raceala sa te faci bine cat mai repede!!!!!

asaaaaaammmmm si acum...mancarea .....pai tu iubita stii cum e, de sarbatori, cred ca nici una dintre noi nu o sa se poata abtine de la mancat praji si alte chestii ce mai facem noi , daaar, cum am zis si fetelor....trebuie sa incercam sa fim cat mai moderate la capitolul asta , ca de nu..am dat de belea ...dupa ce papi 2 bucati de praji, baga 2 pahare de apa sa te umfli sa nu mai incapa nimic

hai ca o sa fie bine ai sa vezi

mersi iubita!!!!
acum sunt si mai tare,am luat fervex iubita
da trebuie sa fim moderate asta e cheia...dar mie nu imi prea iese k is obisnuita cu excesele...dar incerc sa ma controlez acolo...k dupa ziua aia merg acasa si aici mama face de toate,si dak bag mult si acasa si acolo,nu vreau sa ma gandesc ce va iesi
bag apa)sa ma umflu da p mn nu ma opreste apa k imi sta capu tot acolo dak mi-e pofta sau mestec guma dupa ce am mancat,k sa nu mai scap iar la ele...
dap sa speram k va fii bine
ce praji faci?
k maine ma apuc trebuie si io sa ma apuc de ele..si inca nu m-am hotarat...
am terminat cu curatenia cu mami,mai avem putin...
u mai ai treaba?
  #506 (permalink)  
Vechi 21 dec 2011, 20:51:25
just21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Jurnal alynacrystyna

Buna ali!Ce faci??Cum esti???Eu sunt tare obosita..Am fost pe la cumparaturi ,pe la sport, am dormit putin si in sf am reusit sa intru pe forum.M-am mai linistit dupa ziua de ieri.Azi am fost mai calma..Sper sa dureze asta...Imediat ma apuc sa citesc ce mi-ai dat aseara.AM fost prea obosita ieri si nu am mai fost in stare sa termin de citit.
Amalia ce mai face?Cum e??Ia-ti scris lui Mos Craciun???...
__________________

  #507 (permalink)  
Vechi 21 dec 2011, 20:53:09
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal alynacrystyna

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul


multe inainte si multi ani!!!
a papat-o?

i-am facut supa crema (la blender) de morcov,telina si cartof ! i-a placut la nebunie !!!!! maine repetam figura si urmarim reactiile!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #508 (permalink)  
Vechi 21 dec 2011, 21:49:12
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Jurnal alynacrystyna

Citat:
Anterior postat de mariaaaa Vezi mesajul
acum sunt si mai tare,am luat fervex iubita
da trebuie sa fim moderate asta e cheia...dar mie nu imi prea iese k is obisnuita cu excesele...dar incerc sa ma controlez acolo...k dupa ziua aia merg acasa si aici mama face de toate,si dak bag mult si acasa si acolo,nu vreau sa ma gandesc ce va iesi
bag apa)sa ma umflu da p mn nu ma opreste apa k imi sta capu tot acolo dak mi-e pofta sau mestec guma dupa ce am mancat,k sa nu mai scap iar la ele...
dap sa speram k va fii bine
ce praji faci?
k maine ma apuc trebuie si io sa ma apuc de ele..si inca nu m-am hotarat...
am terminat cu curatenia cu mami,mai avem putin...
u mai ai treaba?
buna iubita!!
sper ca esti mai bine acum

eeeee...esti obisnuita cu excesele? trebuie sa te gandesti si sa iti repeti: Maria nu fa exces , Maria nu fa exces ..gata Maria, acum te poti opri
si daca se intampla sa nu functioneze , nu trebuie sa fi supi..recuperam noi dupa sarbatori in fortaaaaaa

praji...hm....o sa fac una cu nuca, e postata aici la mine in jurnal de Nicoleta, am papat la ea si tare mult mi-a placut si o sa mai fac una, dar inca nu stiu care
tu?

curatenia, am cam terminat-o azi, dar la mine cand trece o data Amalia in spatele meu nu se mai vede nimic , asa ca sambata va trebui sa o i-au de la capat, dar ce a fost mare am terminat azi


__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

  #509 (permalink)  
Vechi 21 dec 2011, 21:52:37
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Jurnal alynacrystyna

Citat:
Anterior postat de just21 Vezi mesajul
Buna ali!Ce faci??Cum esti???Eu sunt tare obosita..Am fost pe la cumparaturi ,pe la sport, am dormit putin si in sf am reusit sa intru pe forum.M-am mai linistit dupa ziua de ieri.Azi am fost mai calma..Sper sa dureze asta...Imediat ma apuc sa citesc ce mi-ai dat aseara.AM fost prea obosita ieri si nu am mai fost in stare sa termin de citit.
Amalia ce mai face?Cum e??Ia-ti scris lui Mos Craciun???...
buna scumpi!!!!
si eu sunt putin obosita, azi curatenie , anunturi....si acum bag la ele, ca nu mi-am facut norma pe azi
ma bucur ca esti mai bine azi...ai sa vezi..maine o sa fie mai bine si tot asa
si eu am zis ca o sa mai citesc, ca numa am dat cu ochii peste subiecte
Amalia e la mama, maine merg dupa ea...e bine, azi faceau bradu acolo
i-am scris la mosulica .il asteptam cu nerabdare

__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

  #510 (permalink)  
Vechi 21 dec 2011, 21:53:34
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Jurnal alynacrystyna

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

i-am facut supa crema (la blender) de morcov,telina si cartof ! i-a placut la nebunie !!!!! maine repetam figura si urmarim reactiile!
mno ce bine ca i-a placut...fructe i-ai dat pana acum?
sau asta a fost prima lui papica?
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

 

Informatii despre slabit
greutate, jurnal, kilograme, mame, mamica, sanatos, sarcina, slabire

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole