[amatm]

intradevar fetelor sunt bucuroasa ca am intrat in comunitatea slabutelor ,intru zilnic pe site chiar de cateva ori, ma simt bine in postura de,, SLABUTA ,,.
M-am inscris chiar si la concurs si sper sa fim impreuna cu grupul meu printre finaliste chiar castigatoare daca se poate!!!

[VentoFreddo]

Anterior postat de amatm

bine v-am gasit VentoFreddo!!!! eu ma simt foarte bine la gandul ca pot manca cand vreau si nu neaparat cat vreau ,mie nu mi se pare foarte grea disociata si ma simt bine ,nu imi este foame, nu ma simt rau, imi aleg eu zilele cand si ce manc .sper sa reusesc cand simt ca nu mai merge voi tine cont de sugestia ta ,multumesc!!!!Sunt foarte bucuroasa ca am gasit acest site intradevar este sprijinul de care aveam nevoie!!!!!!!

Atunci iti urez succes cu disociatadaca si cand te saturi de ea,te astept pe la Montignace

Anterior postat de amatm

intradevar fetelor sunt bucuroasa ca am intrat in comunitatea slabutelor ,intru zilnic pe site chiar de cateva ori, ma simt bine in postura de,, SLABUTA ,,.
M-am inscris chiar si la concurs si sper sa fim impreuna cu grupul meu printre finaliste chiar castigatoare daca se poate!!!

Bafta cu concursul,in ce grup esti?

[amatm]

azi nu am rezistat tentatiei si am baut 250 ml de coca cola ,tin sa precizez ca este una din cauzele kg mele in plus .oricum este o performanta ptru mine ca intr-o saptamana nu am mancat dulce si nu am baut cola .de fapt preferam sa manc dulciuri si porcarii si omiteam mesele.De luni incepe concursul si sper sa mearga la fel de bine toata perioada cum a mers saptamana aceasta

[amatm]

azi este o zi importanta ,incepe concursul mult asteptat.mi-am propus ptru acest concurs sa pierd 14 kg sper sa si reusesc .Nu ma voi descuraja nici daca nu scap de toate kg ptru ca nu stiu cum va reactiona organismul.Dar cu cat mai multe atat mai bine .sunt foatrte optimista ptru perioada care urmeaza.
Doua luni nu este asa mult, ca maine trec!
Asa ca imi urez succes!!!!!!!!!

[Flora]

Iti urez succes la concurs si am si eu o sugestie mi se pare cam drastic regimul discociat pe zile ai putea incerca regimul disociat pe mese este mai usor de tinut si mult mai echilibrat d.p.d.v nutritiv,apoi vei avea praguri de stagnare cand nu vei mai slabi o perioada in care trebuie sa ai rabdare sa treci de ele.Un pont ar fi ca ai putea atunci cand ai aceste praguri sa tii regimul disociat pe zile.
Si eu tin regim disociat pe mese dar dar fara paine,paste fainoase,orez,cartofi,fasole usata,linte,morcovi.Eu m-am abitionat sa nu mananc paine dar in mod normal poti manca dar numai neagra sau integrala,graham o felie numai dimineata.
Inca odata succes la concurs si spor la slabit.

[amatm]

buna Flora !
,intradevar prima saptamana am tinut disociat pe zile dar acum participand si la concurs dorind sa fie pe termen lung am inceput sa manc disociat pe mese .Este foarte permisiv si fara emotii ca iti faci rau si nu poti duce la sfarsit planul de a fi Slabuta!!!
bine ai venit in gasca slabutelor!!!!

[amatm]

referitor la alimentele mancate, nu manc, dulciuri, fainoase ,painea nu imi place cazuri exceptionale 1,2 felii pe saptamana

[Flora]

Anterior postat de amatm

buna Flora !
,intradevar prima saptamana am tinut disociat pe zile dar acum participand si la concurs dorind sa fie pe termen lung am inceput sa manc disociat pe mese .Este foarte permisiv si fara emotii ca iti faci rau si nu poti duce la sfarsit planul de a fi Slabuta!!!
bine ai venit in gasca slabutelor!!!!

Salutari si tie!!!
Ma bucur ca te-ai razgndit in privinta disociatului pe zile si ca l-ai adoptet pe cel pe mese.Ma bucur ca nu iti plac dulciurile si painea si celelate asa viata ta e mai usoara. Eu am problme cu ciocolata cea neagra ca imi place asi putea sa mananc 1kg pe zi dar am 4 zile de cand nu ama mai gustat si sunt foarte mandra .Iti doresc succes la concurs si la dat jos cat mai multe kg.

[amatm]

Multumesc de urare flora!!!!!! In schimb eu ma lupt cu mine contra bauturii mele preferate ,,,coca-cola ,,, nu am mai baut de sambata asa ca este o performanta eram in stare sa beau 2l pe zi desii ma suparau si rinichii, nu conta.cu mesele disociate insa stau bine totul este sa am pregatita mancarea

[Flora]

Anterior postat de amatm

Multumesc de urare flora!!!!!! In schimb eu ma lupt cu mine contra bauturii mele preferate ,,,coca-cola ,,, nu am mai baut de sambata asa ca este o performanta eram in stare sa beau 2l pe zi desii ma suparau si rinichii, nu conta.cu mesele disociate insa stau bine totul este sa am pregatita mancarea

Tu te lupti cu cola eu cu dulciurile azi fac o saptamana decand nu am papat nimic dulce nici macar zahar in cafea nu mai pun doar fructe mananc care au gust dulce.De vreo 2 zile ma tot incearca nevoia de dulce pana acum nu i-am cazut in plasa ispitei si sper sa ma tin tare trei saptamani asa cum mi-am propus. Acelasi lucru iti urez si tie vointa de fier si da-i inainte cu dieta.Poate it afisezi si tu meniu sa ma mai inspir si eu de la tine.Eu il pun zi de zi asa ca-mi poti vizita jutnalul ca sa dai o ocheada.
Te pupicesc si spor la slabit